주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

블루베리 요거트, 계란 스크램블에그 샌드위치 만드는법

미코유 조회수  

오늘은 간단하게 브런치로 먹기 좋은 요리 두가지 소개합니다.

초간단 블루베리 요거트와 계란 스크램블에그 샌드위치인데요.

샌드위치 속에 스크램블에그를 넣고, 블루베리에는 요거트를

더해서 먹는 아침 식사입니다.

이렇게 먹고 나면 든든해서 점심 때까지 배가 고프지 않는데요.

블루베리 대신 다른 베리류를 넣어서 만들어도 되고,

스크램블 에그 대신에 삶은 계란을 넣어도 되니 취향에 따라서

맞춰 만들어 보세요.

= 계란 스크램블 에그 샌드위치 만드는법 =

재료 : 식용유 1 큰 술, 계란 2개, 식빵 2장, 홀그레인 머스터드 1 작은 술, 꿀 1/2 큰 술, 소금 약간, 슬라이스 체다 치즈 1장

1. 식용유 두른 팬에 계란을 잘 섞어서 소금 살짝 넣고 가볍게 볶아 계란 스크램블 에그를 만들어 주세요.

2. 식빵은 가볍게 구운 후 한쪽에는 홀그레인 머스터드, 다른 한쪽에는 꿀을 발라 주세요.

3. 한쪽엔 계란 스크램블에그를 나머지에는 치즈를 올리고 덮어 주세요.

4. 반으로 잘라서 담아 냅니다.

= 블루베리 요거트 만들기 =

재료 : 블루베리 4 큰 술, 꿀 1 큰 술, 플레인 요거트 1개

1. 그릇에 블루베리를 담고 꿀을 뿌려 주세요.

2. 플레인 요거트를 부으면 끝!

3. 잘 섞어서 먹습니다.

간단한 샌드위치와 요거트이며, 블루베리와 요거트는

갈아서 라씨처럼 만들어도 맛있습니다.

미코유
content@www.newsbell.co.kr

댓글0

300

댓글0

[Uncategorized] 랭킹 뉴스

  • 세상에서 가장 빠른 ‘전기 경찰차’ 등장.. 범죄자들 벌벌 떨겠네
  • 임종석이 띄운 '두 국가론'에 "적대적 두 국가 안돼…평화통일 존중해야"
  • "이거 실화? GK가 이강인보다 빠르다고!"…'축구 게임'에서 GK 속도가 PSG 1위→세계 3위→전체 1위는 음바페
  • 송파여성경력이음센터, 창업지원실 신규 입주기업 모집
  • 제70회 백제문화제,백제왕도 부여에서 역사의 숨결을 느끼다
  • 동작구 사당3동 주민센터 개청…내달 2일 업무 개시

[Uncategorized] 공감 뉴스

  • 송파여성경력이음센터, 창업지원실 신규 입주기업 모집
  • 오현규, 벨기에 헹크와 계약 합의…"셀틱에서의 시간은 끝"
  • “한달에 1억 넘게 벌었는데…” 그때 그시절 ‘뚝딱이아빠’가 전해온 안타까운 근황
  • 장수보다 중요한 ‘노년 건강’…“예방 중심 대비책 필요해”
  • 황재균도 류현진도 “어쩌겠어요. ABS가 그렇다는데…” [요즘, 이거]
  • 야간 주식 거래에 빠진 미국 개미들…긴장하는 월가

당신을 위한 인기글

  • 담백한 국물과 쫄깃한 살코기, 든든하게 먹을 수 있는 닭곰탕 맛집 BEST5
  • 푹- 끓여내어 야들야들한 건더기와 얼큰한 국물의 만남, 육개장 맛집 BEST5
  • 한식에 술만 있다면 무한으로 마실 수 있는 술꾼이 인정한 한식주점 5곳
  • 찬바람에 몸이 으슬으슬 떨리는 지금, 딱 좋은 감자탕 맛집 BEST5
  • 웰메이드 서스펜스 ‘보통의 가족’ 이제 안방에서 본다
  • 설경구 “충격적 사제지간” ..손석구 “편안해 살쪘다”
  • [리뷰: 포테이토 지수 72%] ‘위키드’ 중력을 거스르지 못한 완성도
  • ‘짝퉁 제왕’ 되는 김수현 “로맨스는 15%뿐”
//php echo do_shortcode('[yarpp]'); ?>

함께 보면 좋은 뉴스

  • 1
    "감히 내 애를 밀어? 좀 맞자"…대리기사에 '사커킥' 날린 불광동 부부 결국

    뉴스 

  • 2
    이태원 참사 유족 “비겁한 언론인 되지 않도록 사명감 가져 주길”

    뉴스 

  • 3
    “돈 고생…” 박원숙이 힘들때 들은 말: 서운했지만 먹먹한 깨달음은 뒤늦게 찾아왔다

    연예 

  • 4
    "공개 D-13…" 무려 '1억 5000만 뷰' 신화 쓴 인기 웹툰, OTT 드라마로 재탄생한다

    연예 

  • 5
    '7연승 도전 막아냈다' 우리은행, 김단비 앞세워 연장 승부 끝 '신승'...BNK 썸, 개막 6연승 행진 마감

    스포츠 

[Uncategorized] 인기 뉴스

  • 세상에서 가장 빠른 ‘전기 경찰차’ 등장.. 범죄자들 벌벌 떨겠네
  • 임종석이 띄운 '두 국가론'에 "적대적 두 국가 안돼…평화통일 존중해야"
  • "이거 실화? GK가 이강인보다 빠르다고!"…'축구 게임'에서 GK 속도가 PSG 1위→세계 3위→전체 1위는 음바페
  • 송파여성경력이음센터, 창업지원실 신규 입주기업 모집
  • 제70회 백제문화제,백제왕도 부여에서 역사의 숨결을 느끼다
  • 동작구 사당3동 주민센터 개청…내달 2일 업무 개시

지금 뜨는 뉴스

  • 1
    대표팀에서도 사고친 벤탄쿠르, A매치 출전 금지 징계는 끝…'우아한 축구' 우루과이 자찬

    스포츠&nbsp

  • 2
    ‘눈치 좀 그만봐’… 한국 축구 사령탑 홍명보, 이천수 주장에 단호히 반박했다

    스포츠&nbsp

  • 3
    세계테마기행 인도네시아 4부, 반둥 편

    연예&nbsp

  • 4
    대한항공, 한국전력 완파…선두 현대캐피탈과 승점 격차 해소

    스포츠&nbsp

  • 5
    "저만 잘하면 될 거 같습니다" 선발 복귀하고 3연승, 그럼에도 한선수는 자책했다 왜 [MD인천]

    스포츠&nbsp

[Uncategorized] 추천 뉴스

  • 송파여성경력이음센터, 창업지원실 신규 입주기업 모집
  • 오현규, 벨기에 헹크와 계약 합의…"셀틱에서의 시간은 끝"
  • “한달에 1억 넘게 벌었는데…” 그때 그시절 ‘뚝딱이아빠’가 전해온 안타까운 근황
  • 장수보다 중요한 ‘노년 건강’…“예방 중심 대비책 필요해”
  • 황재균도 류현진도 “어쩌겠어요. ABS가 그렇다는데…” [요즘, 이거]
  • 야간 주식 거래에 빠진 미국 개미들…긴장하는 월가

당신을 위한 인기글

  • 담백한 국물과 쫄깃한 살코기, 든든하게 먹을 수 있는 닭곰탕 맛집 BEST5
  • 푹- 끓여내어 야들야들한 건더기와 얼큰한 국물의 만남, 육개장 맛집 BEST5
  • 한식에 술만 있다면 무한으로 마실 수 있는 술꾼이 인정한 한식주점 5곳
  • 찬바람에 몸이 으슬으슬 떨리는 지금, 딱 좋은 감자탕 맛집 BEST5
  • 웰메이드 서스펜스 ‘보통의 가족’ 이제 안방에서 본다
  • 설경구 “충격적 사제지간” ..손석구 “편안해 살쪘다”
  • [리뷰: 포테이토 지수 72%] ‘위키드’ 중력을 거스르지 못한 완성도
  • ‘짝퉁 제왕’ 되는 김수현 “로맨스는 15%뿐”

추천 뉴스

  • 1
    "감히 내 애를 밀어? 좀 맞자"…대리기사에 '사커킥' 날린 불광동 부부 결국

    뉴스 

  • 2
    이태원 참사 유족 “비겁한 언론인 되지 않도록 사명감 가져 주길”

    뉴스 

  • 3
    “돈 고생…” 박원숙이 힘들때 들은 말: 서운했지만 먹먹한 깨달음은 뒤늦게 찾아왔다

    연예 

  • 4
    "공개 D-13…" 무려 '1억 5000만 뷰' 신화 쓴 인기 웹툰, OTT 드라마로 재탄생한다

    연예 

  • 5
    '7연승 도전 막아냈다' 우리은행, 김단비 앞세워 연장 승부 끝 '신승'...BNK 썸, 개막 6연승 행진 마감

    스포츠 

지금 뜨는 뉴스

  • 1
    대표팀에서도 사고친 벤탄쿠르, A매치 출전 금지 징계는 끝…'우아한 축구' 우루과이 자찬

    스포츠 

  • 2
    ‘눈치 좀 그만봐’… 한국 축구 사령탑 홍명보, 이천수 주장에 단호히 반박했다

    스포츠 

  • 3
    세계테마기행 인도네시아 4부, 반둥 편

    연예 

  • 4
    대한항공, 한국전력 완파…선두 현대캐피탈과 승점 격차 해소

    스포츠 

  • 5
    "저만 잘하면 될 거 같습니다" 선발 복귀하고 3연승, 그럼에도 한선수는 자책했다 왜 [MD인천]

    스포츠