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  "유튜브 볼 시간에 명상"…MZ세대가 코로나 블루 극복하는 방법 2023.03.15 '코로나 블루'(코로나19와 '우울감이 합쳐진 신조어)를 극복하기 위해 명상·일기 작성 등의 활동을 하며 정신 건강을 돌보는 MZ세대가 늘고 있다. 코로나19(COVID-19)를 겪으며 우울증을 앓는 2030세대는 크게 증가했다. 14일 국민건강보험심사평가원에 따르면