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[IT's 헬스]더워진 날씨에 강해진 에어컨 바람…직장인 여름 감기 주의보 여름이 코앞으로 다가왔음에도 일교차가 큰 날들이 이어지고 있다. 지난주에는 아침 기온이 10도 내외를 기록하며 쌀쌀하다가 낮에는 25도까지 오르며 큰 일교차를 보이기도 했다. 일교차가 10도 이상 벌어지면 우리 신체 면역력에 빨간불이 들어온다. 급격히 바뀌는 기온에 적 여름이 코앞으로 다가왔음에도 일교차가 큰 날들이 이어지고 있다. 지난주에는 아침 기온이 10도 내외를 기록하며 쌀쌀하다가 낮에는 25도까지 오르며 큰 일교차를 보이기도 했다. 일교차가 10도 이상 벌어지면 우리 신체 면역력에 빨간불이 들어온다. 급격히 바뀌는 기온에 적
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