타바타 운동 Archives - 뉴스벨

#타바타-운동 (2 Posts)

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  46세 나이에 다이어트 후 복근 공개한 여배우 2024.02.14 엄지원이 자신의 유튜브 채널 '엄지원의 엄Tube'를 통해 55.2kg에서 51kg으로의 체중 감량과 뚜렷한 복근 변화를 공개해 눈길을 끌고 있습니다.20년차 유지어터로서 그녀가 매일 아침 실천하는 10분 모닝 루틴과 함께, 타바타 운동을 포함한 체형
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  엄지원, 20년 유지어터의 탄탄 복근 “운동 후 눈바디” (엄튜브) 2024.02.10 [TV리포트 = 하수나 기자] 배우 엄지원이 모닝 루틴으로 다져진 탄탄한 복근을 공개했다. 9일 유튜브 채널 ‘엄지원의 엄튜브’에선 ‘20년차 유지어터 배우 엄지원이 절대 빼먹지 않는 10분 모닝 루틴’이라는 제목의 영상이 업로드 됐다. 영상에선 엄지