#카페인 (4 Posts)
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의사가 알려주는 숙면 개꿀팁.jpg 저녁 식사량 줄이기 탄수화물 보단 단백질, 지방, 채소 위주로 먹기 취침 6-10시간 전 니코틴, 카페인 제한하고 금주 허브차 마시기
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카페인 끊고 몸에 생기는 놀라운 변화ㄷㄷ 금단증상 ㅊㅊ 펨코
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‘에너지 드링크 5배?’ 카페인 충전이 필요할 때 마시기 좋은 고카페인 음료 아침에 카페인 충전 필수로 하는 분! 아침에 카페에 보면 사람들이 북적북적 하더라구요. 아침부터 다들 충전하고 열심히 일하려고 드시는데 살림브라더는 은근 학생 때 시험 기간에 많이 먹었던 것 같아요.
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한 잔의 여유, 하지만 한 잔으로 몸을 망치는 커피 습관? 무심코 마시고 있는 커피, 우리 몸에 독이 될 수 있다?현대인들의 피로를 내쫓는 1등 공신 커피. 커피의 쌉쌀하고 단 맛 등 다양한 맛으로 커피를 즐기는 사람들이 있기도 하고 피로감을 없애기 위해서 커피를 마시···
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