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#체중감소 (1 Posts)

비만한 사람이 하루에 배추김치 3인분씩 먹으면 생기는 놀라운 일 (+연구 결과) 2024.02.06 하루에 배추김치 3인분 섭취하면 비만 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 김치에 포함된 유익균과 재료들이 비만을 방지하는데 도움이 된다고 한다. 하지만 과도한 김치 섭취는 체중 증가를 유발할 수 있으니 적당량을 유지하는 것이 중요하다. (14

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