엄마한테 스트레스 풀게 된다는 14년 차 직장인 김대호: 해결책은 명쾌통쾌상쾌 그 자체다밖에서 쌓인 스트레스를 다스리는 현명한 방법이다.17일 방송된 MBC '심장을 울려라 강연자들'에서는 김대호 아나운서, 여경래 셰프, 댄서 모니카가 강연자로 등장해 오은영 박사, 관객들과 뜻깊은 시간을 가졌다. 첫 번째 강연자로 나선 김대호는 최근 너무 바쁘다며 "불규칙하게 한 달에 2~3번 쉰다"고 말해 놀라움을 안겼다.오은영이 "스트레스를 어떻게 푸냐"고 묻자, 김대호는 "일단 술을 마신다. 야식도 폭식한다. 하루에 한 끼를 먹는데 저녁 폭식을 많이 한다"고 밝혔다. 그러면서도 "원래는 연애 프로그램을 많이 봤는데, 언젠가부터
“마지막 한 번만 안될까요” .. 직장인들은 ‘발 동동’, 이거 어쩌나“이번까지만 어떻게 안 되나요”…직장인들 ‘대출 막힘’ 발 동동 요즘 직장인들의 고민이 깊어지고 있다. 주요 시중은행들이 가계대출 억제 정책의 일환으로 비대면 ... Read more
[눈물의여왕] 난 힘들때 2호선을 타출처: https://youtu.be/KZ7Hmt8rFVA?si=VFLXRiNce-rT4dbo2호선 직장인 기만이다vs나도 저런다
직장인 카드값 공감출처 : 여성시대 (11:27)https://youtu.be/ZF-8FaoQi8A?si=I4D2VZIw5tkMu9tY 나름 아껴쓴다고 쓰는데..카드값 많이나오는 이유가 너무 공감됨.. 금액은 그냥 예를 든거래 ㅋㅋ(체감) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ평소에
직장인들 단톡방 사이에 숨은 대학생 찾기직장인들 단톡방 사이에 숨은 대학생 찾기
14년 차 직장인 김대호의 한달 평균 휴일 횟수: 멍해진 눈 촉촉해진다워라벨(일과 삶의 균형)을 중시했던 14년 차 직장인 김대호에게 번아웃이 찾아오고 있다. 김대호 MBC 아나운서는 24시간이 모자를 정도로 눈코 뜰 새 없이 바쁘다. 지난 4일 방송된 MBC 예능 '나 혼자 산다'에서 김대호는 "평균 한달에 2회 정도 쉰다"며 "하루를 통으로 쉬는 건 진짜 오랜만"이라고 말했다.1박 2일 해외 촬영을 마치고 집으로 돌아온 김대호는 황금같은 쉬는 날에도 '나 혼자 산다'를 촬영해야 했다. 그는 집에 오자마자 출장 중에 쌓인 업무 연락을 받았고, 잊어버리지 않도록 근무 스케줄표를 작성했다. "일 좀 줄
장수말벌 덕분에 아내에게 반해 결혼했습니다장수말벌이 맺어준 인연! A 씨는 경리와의 운명적인 만남 후 결혼, 행복한 일상과 아내의 사랑 가득한 도시락을 공개했다.
"200~400만원" 18년차 배우 지승현이 '태양의 후예'로 대박 났을 당시의 연봉을 속 시원~히 공개했고, 도무지 믿기지 않는 금액이다드라마 '굿파트너'에서 불륜남 역할로 큰 인상을 안긴 배우 지승현이 자신의 수입을 솔직하게 밝혔다. 3일 신동엽의 유튜브 채널에 출연한 지승현은 "사람들은 방송에 나오면 되게 잘 버는 줄 아시더라"고 말문을 열었다. 2009년 영화 '바람'으로 데뷔한 지승현이 대중들에게 눈도장을 찍은 시점은 2016년 드라마 '태양의 후예'를 통해서다. 북한군 특수부대 요원 안정준 역할로 큰 인기를 끌었던 지승현이지만 "그해에 연기로 번 돈은 400만원, 200만원"에 불과했다고. "사람들은 되게 잘 벌 줄 아는데, 그걸 또 굳이 아니라고 얘기하기
“택시, 사기 아니야?” 강남에서 탔더니 돈 안받아서 깜짝 놀랐습니다서울시가 강남과 서초 일대에서 자율주행 택시 서비스를 시작한다. 시민들은 카카오T 앱을 통해 심야 시간에 자율주행 택시를 호출할 수 있으며, 내년에는 강남 전역으로 서비스가 확대될 예정이다. 또한 유상 운송 ···
은행원이었던 김규호가 역도선수가 되겠다고 하자 아내가 한 말: '평강공주' 뺨치는 남편 사랑에 존경심마저 밀려온다23일 KBS 1TV ‘아침마당’에는 파리 패럴림픽에 출전한 역도선수 김규호가 출연해 아내에 대한 고마움을 전했다. 앞서 만 4살 때 버스 교통사고로 오른쪽 다리를 잃은 김규호는 은행에서 일하는 평범한 직장인이었으나, 꿈을 위해 퇴사 후 역도선수가 됐다. 그 후 끝없는 노력 끝 김규호는 지난 7일 프랑스 파리에서 열린 ‘2024 파리 패럴림픽’ 역도(파워리프팅) 남자 80㎏급에서 202㎏을 들어 출전 선수 중 4위를 기록하는 기염을 토했다.방송 중 김규호는 역도선수를 하는데 가장 큰 힘이 된 것은 아내였다고 말했다. 그는 “은행을
"그 말은 하지 말 걸" 밤새 이불킥 하느라 잠 못 드는 직장인에 심리학자가 건네는 꿀팁: '3'만 기억하면 되고 쉽~다자기 전 불을 끄고 침대에 누웠다가, 몰려드는 생각에 잠 못 이룬 경험이 다들 있을 거다. 생각은 꼬리에 꼬리를 물고, 쉽게 우리를 놔주지 않는다. 곱씹고 반추하게 된다. 난관이다.미국 심리학 협회에 따르면, 반추에는 부정적 감정 또는 그것의 원인과 경과에 집착하는 행위가 포함된다. "반추의 반복적이고 부정적인 면 좌절감, 긴강감으로 이어질 수 있으며 존재의 상태를 악화심킬 수 있다"는 게 협회의 설명이다.얼핏 이러한 생각으로부터 도망치는 건 불가능해 보인다. 그러나 여기 해결책들이 있다. 자꾸 과거의 사소한 언행을 곱씹고, 후회하
‘아프면 쉬어도 돼? 나가야 해?’ 코로나19 재확산 우려에 K-직장인은 혼란스러울 따름이고, 이러한 목소리도 나오고 있다“코로나19 관련 지원이나 규정이 없어지면서 이제 회사에서도 따로 공가 처리는 되지 않죠.”한 정보기술(IT) 회사에서 일하는 박아무개(32)씨는 13일 이렇게 말했다. 박씨의 회사는 지난해 9월 ‘정부가 코로나19를 4급 감염병으로 전환함에 따라 그동안 시행했던 유급휴가 제도를 종료한다’는 내용의 공지를 올렸다. 직장인 ㄱ씨도 “코로나19 양성 판정을 받은 뒤 회사에 알리자 ‘아프면 쉬면 되고, 이를 연차에서 차감하겠다’는 대답을 들었다”면서 “회사가 이렇게 연차를 차감해도 문제가 없는 것인지 모르겠다”고 말했다.코로나19가 다시
옛날 직장인 vs 요즘 직장인출처 : https://www.instagram.com/p/C3AA6bHPr0A/?igsh=MXMwcHJ1dHRudHpyaw== 직장내일 그치만 지금도 존 ㄴ ㅏ 힘들다고요ㅠ
직장인들은 길 위에서 얼마나 시간을 보낼까?직장인들이 출근을 위해 소요하는 시간은 하루 평균 48.4분인 것으로 조사됐다. 거주 지역에 따라 편차가 있어 길 위에서 가장 많은 시간을 보내는 이들은 경기권에 사는 직장인들인 것으로 밝혀졌으며, 출근 스트레스 지수 역시 가장 높은 것으로 나타났다.메타 커리어 플랫폼 잡코리아(대표이사 윤현준)가 최근 남녀 직장인 1,010명을 대상으로 '직장인 출근길 현황’을 주제로 설문을 실시한 결과를 24일 발표했다.먼저 설문에 참여한 직장인들에게 집에서 직장까지 총 얼마의 시간이 소요되는지 질문한 결과 평균 48.4분으로 집계됐다. 거주 지
절대 손해보지 않는 3가지 알고리즘알고리즘이라는 단어는 이제 개발자들 사이를 넘어 우리의 일상에서도 빈번하게 사용되고 있습니다. 이는 알고리즘이 우리의 삶에 얼마나 큰 영향을 미치고 있는지 보여줍니다. 기업들은 알고리즘을 활용해 이익을 극대화하고 있습니다. 예를 들어, 한 전자상거래 업체는 알고리즘을 통해 클릭률을 20% 증가시켰습니다.소비자들에게도 알고리즘은 불필요한 사고 과정을 생략해 주어 쉽게 선택할 수 있도록 도와줍니다. 하지만 알고리즘은 획일화된 문화를 조장하고, 필터 버블 현상을 일으켜 자신이 좋아하는 것만 추천함으로써 사고의 양극화를 초래하기도 합니다.
직장인이 이직을 희망하는 산업분야는 어디일까?직장인 5명중 1명이 향후 유망할 것 같은 산업 분야로의 이직을 준비 중인 것으로 나타났다.잡코리아와 알바몬이 최근 남녀 직장인 625명을 대상으로 <대한민국을 이끌어갈 유망 산업 분야 및 이직 준비 현황>을 조사한 결과 이같이 나타났다.잡코리아와 알바몬은 설문에 참여한 직장인들에게 향후 대한민국을 이끌어 갈 대표 산업군이 어디일지 복수응답으로 꼽아보게 했다. 그 결과 ‘바이오/제약/의료(45.3%)’ 분야를 가장 많이 선택했다. 근소한 차이로 ‘IT/정보통신(41.9%)’ 분야가 뒤를 이었다. 직장인들이 생각하는 향후 유망 산업
직장인 70%는 이직 고려 중, 가장 큰 이유는?6월 25일 목회데이터연구소 '일반사회통계' 제 246호에서는 '직장인의 이직트렌드'라는 제목으로 설문조사 결과가 나왔다.20~40대 직장인 10명 중 7명, 직장 이직 고려 중최근 전국 20~40대 직장인을 대상으로 한 ‘근로자 이직 트렌드 조사’ 결과(한국경영자총협회)가 발표돼 이를 살펴본다. 현 직장에서 다른 직장으로의 이직을 계획하고 있는지를 물은 결과, 20~40대 직장인 10명 중 7명(70%)은 ‘직장 이직을 고려 중’이라고 응답했으며, 연령대가 낮을수록 이직을 계획하고 있는 비율이 더 높은 것으로 조사됐다.이직 이유,
직장인이 가장 행복한 순간은 언제?경력 년차에 따라 회사 생활에서 중요하게 생각하는 가치가 다른 것으로 나타났다. '급여' 외에 저연차 직장인들은 '성장 가능성'을, 고연차 직장인들은 '워라밸'을 중요한 가치로 꼽았다.메타 커리어 플랫폼 잡코리아(대표이사 윤현준)가 최근 남녀 직장인 496명을 대상으로 '직장 생활 만족도'를 주제로 설문을 실시한 결과다.잡코리아는 설문에 참여한 남녀 직장인들에게 전반적인 직장내 만족도를 항목별로 조사했다. 먼저, 직장 생활에서 '가치'를 느끼는 요인이 무엇인가 복수응답으로 꼽아보게 한 결과 '급여'가 응답률 62.7%로 가장 높게
직장인 절반은 재테크족...'이것'에 가장 많이 투자!커리어 플랫폼 사람인(대표 황현순)이 직장인 3365명을 대상으로 ‘재테크 현황’을 조사한 결과, 절반인 50.8%가 재테크를 하고 있다고 답했다.연령대별로는 30대(53.2%), 40대(51.3%), 50대 이상(49%), 20대(47.2%) 순으로 재테크를 하는 비율이 높았다. 기업 형태별로 살펴보면, 대기업 재직자는 10명 중 7명 이상(72.2%)이 재테크를 하고 있었으나 중견기업(58.5%)과 중소기업(52.1%)은 상대적으로 낮았다.현재 하고 있는 재테크는 ‘예·적금’(69.8%, 복수응답)이 1위였고, 근소한 차이로 ‘
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