전현무 다이어트 효과 13kg 감량 '무탄고단' 식단 공개 유지 비법 몸무게 변화 2kg'나혼산' 전현무가 바프 후 다이어트를 유지 중인 근황을 공개한다.오는 24일 방송되는 MBC '나 혼자 산다'(이하 '나혼산')에서는 전현무의 달라진 일상이 그려진다. 전현무는 '나 혼자 산다' 박나래, 이장우와 함께하는 팜유즈 바디 프로필 촬영을 위해 다이어트로 85kg에서 13.3kg을 감량, 71.5kg을 달성했다.최근 진행된 녹화에서 전현무는 "바프(바디 프로필) 후 몸무게 변화가 2kg 안짝"이라며 '무탄고단(탄수화물 없이 단백질 많이)'으로 다이어트를 유지 중인 식단을 공개했다. 전현무는 두부에 삶은 새우와 양배추, 쯔
빼빼곤약, 발효곤약렌틸콩밥 가벼운 곤약밥요즘 살이 좀 찌는 느낌이라서 저탄고지를 실천하고 있는데요. 그런데 밥을 워낙 좋아해서 반찬에 밥이 없으면 좀 허전한 느낌이라 힘들었는데 그럴 때 먹기 좋은 곤약밥이 있어서 소개합니다. 바로 빼빼곤약의 발효곤약 렌틸콩밥인데요. 발효쌀곤약 75.5%에
곤약비빔면 레시피 곤약사리면 요리 저탄고지 곤약닷컴 빼빼곤약 발효곤약사리면맛있게 먹으면 0칼로리! 하지만 그래도 마음 한구석에서는 쎄한 느낌을 받을 때가 있지요? 저를 뺀 저희 집 남자들은 국수를 참 좋아해요. 제가 별로라 하니 저 빼로 자기네들이 알아서 만들어 먹어요. 그때마다 살짝 소외된듯한 느낌에 괜스레 커피를 내려
유기농방목마켓 땅끝해남 유기농 한우로 아이 이유식 만들기 토마토 리조또, 스파게티오늘은 유기농방목마켓에서 택배가 하나 도착하였습니다. 유기농방목마켓은 유기농, 자연방목, 동물복지 중에서 2개 이상의 인증 및 지정을 받은 0.1% 프리미엄 정육과 유제품만을 판매하는 전문몰인데요. 농림축산식품부가 참여한 최초의 목장 플랫폼입니다. 그
“깁스하고도 운동” 소유, 허리·뱃살 쏙 뺀 다이어트 꿀팁 공개 (‘소유기’)[TV리포트 = 하수나 기자] 가수 소유가 다이어트에 성공한 꿀팁을 공개했다. 16일 유튜브 채널 ‘소유기’에선 ‘두 달 만에 -8kg 감량! 소유가 알려주는 저탄고지 다이어트 꿀팁 4가지ㅣ저탄고지, 키토제닉, 식단 추천, 운동 루틴, 장단점 총정리’라는 제목의 영상이
당신을 위한 인기글
‘감칠맛 최고봉’ 보글보글 끓이는 소리마저 맛있는 꽃게탕 맛집 BEST5
고소한 맛을 입안 가득 느낄 수 있는 파전 맛집 5곳
입소문으로 유명하던 맛집을 한 곳에서! 인천 맛집 BEST5
눈으로 한 번 먹고, 입으로 두 번 먹는 브런치 맛집 BEST5
[맥스무비레터 #78번째 편지] 극장 온도 급상승 ‘히든페이스’ 문제작의 탄생💔
[인터뷰] 봄의 햇살 닮은 채서은, 영화 ‘문을 여는 법’으로 증명한 가능성
“야한데 야하지 않은 영화”…’히든페이스’ 관객 후기 살펴보니
[위클리 이슈 모음zip] 민희진 아일릿 대표 고소·개그맨 성용 사망·’정년이’ 끝나도 화제 계속 외
추천 뉴스
1
'굴친자' 설레게 하는 서울 굴 맛집 4
연예
2
똑같은 사안인데 뒤바뀐 결론…법원 “방통위 2인 체제 하에서 KBS 이사 7인 임명 합법"
뉴스
3
'오전 9시부터 오후 9시까지' LG 지옥훈련 성과 있었다→염갈량 만족 "백업 주전 성장, 기대만큼 잘 됐다" [MD이천]
의사가 추천하는 저탄고지 식단...gif 🤔 출처 : 여성시대 제로감튀2장 추가치즈추어탕 (밥없이)아 쌤~~~~!!!!!출처https://youtu.be/Kys6i41y5t8
전현무 다이어트 효과 13kg 감량 '무탄고단' 식단 공개 유지 비법 몸무게 변화 2kg '나혼산' 전현무가 바프 후 다이어트를 유지 중인 근황을 공개한다.오는 24일 방송되는 MBC '나 혼자 산다'(이하 '나혼산')에서는 전현무의 달라진 일상이 그려진다. 전현무는 '나 혼자 산다' 박나래, 이장우와 함께하는 팜유즈 바디 프로필 촬영을 위해 다이어트로 85kg에서 13.3kg을 감량, 71.5kg을 달성했다.최근 진행된 녹화에서 전현무는 "바프(바디 프로필) 후 몸무게 변화가 2kg 안짝"이라며 '무탄고단(탄수화물 없이 단백질 많이)'으로 다이어트를 유지 중인 식단을 공개했다. 전현무는 두부에 삶은 새우와 양배추, 쯔
빼빼곤약, 발효곤약렌틸콩밥 가벼운 곤약밥 요즘 살이 좀 찌는 느낌이라서 저탄고지를 실천하고 있는데요. 그런데 밥을 워낙 좋아해서 반찬에 밥이 없으면 좀 허전한 느낌이라 힘들었는데 그럴 때 먹기 좋은 곤약밥이 있어서 소개합니다. 바로 빼빼곤약의 발효곤약 렌틸콩밥인데요. 발효쌀곤약 75.5%에
곤약비빔면 레시피 곤약사리면 요리 저탄고지 곤약닷컴 빼빼곤약 발효곤약사리면 맛있게 먹으면 0칼로리! 하지만 그래도 마음 한구석에서는 쎄한 느낌을 받을 때가 있지요? 저를 뺀 저희 집 남자들은 국수를 참 좋아해요. 제가 별로라 하니 저 빼로 자기네들이 알아서 만들어 먹어요. 그때마다 살짝 소외된듯한 느낌에 괜스레 커피를 내려
유기농방목마켓 땅끝해남 유기농 한우로 아이 이유식 만들기 토마토 리조또, 스파게티 오늘은 유기농방목마켓에서 택배가 하나 도착하였습니다. 유기농방목마켓은 유기농, 자연방목, 동물복지 중에서 2개 이상의 인증 및 지정을 받은 0.1% 프리미엄 정육과 유제품만을 판매하는 전문몰인데요. 농림축산식품부가 참여한 최초의 목장 플랫폼입니다. 그
“깁스하고도 운동” 소유, 허리·뱃살 쏙 뺀 다이어트 꿀팁 공개 (‘소유기’) [TV리포트 = 하수나 기자] 가수 소유가 다이어트에 성공한 꿀팁을 공개했다. 16일 유튜브 채널 ‘소유기’에선 ‘두 달 만에 -8kg 감량! 소유가 알려주는 저탄고지 다이어트 꿀팁 4가지ㅣ저탄고지, 키토제닉, 식단 추천, 운동 루틴, 장단점 총정리’라는 제목의 영상이
댓글 많은 뉴스