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단백질식단 삼치구이 레시피, 닭가슴살대체 순살생선 2023.08.11 오늘은 단백질식단을 구성할 때 닭가슴살대체 순살생선을 이용해 맛있는 생선구이를 만들었습니다. 바로 삼치구이인데요. 흰살 생선의 대명사로 부드러우면서 촉촉하게 구워서 먹으면 꿀맛이 따로 없어요. 저는 씨몬스터에서 대삼치 순살 1kg을 받아 볼 수 있었는

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