저칼로리식단 Archives - 뉴스벨

#저칼로리식단 (2 Posts)

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  곤약밥 짓는 법 저칼로리 다이어트 식단 곤약요리 건강식단 2023.11.02 식단 조절을 하면서 제가 챙기는 것은 저당밥과 곤약밥이에요. 하루 한 끼는 무조건 밥을 먹기로 하면서 저칼로리로 챙기면서 맛있게 먹을 수 있도록 나름 신경을 쓰고 있어요. 저당밥은 저당밥솥을 이용해 밥을 지으면 되고 곤약밥은 시판 곤약 즉석밥을 주로
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  단백질식단 삼치구이 레시피, 닭가슴살대체 순살생선 2023.08.11 오늘은 단백질식단을 구성할 때 닭가슴살대체 순살생선을 이용해 맛있는 생선구이를 만들었습니다. 바로 삼치구이인데요. 흰살 생선의 대명사로 부드러우면서 촉촉하게 구워서 먹으면 꿀맛이 따로 없어요. 저는 씨몬스터에서 대삼치 순살 1kg을 받아 볼 수 있었는