자세교정의 필요성 Archives - 뉴스벨

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  [연세사랑병원 줄기세포연구실 정형외과 칼럼] 어깨 펴주는 라운드숄더 교정운동 간단한 스트레칭 2가지 2025.01.20 인구가 고령화되면서 각종 정형외과 질환도 늘고 있다. 이에 퍼블릭뉴스는 연세사랑병원(원장 고용곤) 줄기세포연구실과 함께 [연세사랑병원 줄기세포연구실 정형외과 칼럼] 코너를 통해 정형외과 질환에 대한 환자들의 궁금증을 해소해줄 예정이다. <편집자주>어깨 펴주는 라운드숄더 교정운동 간단한 스트레칭 2가지 컴퓨터나 스마트폰을 쓸 땐 자연스럽게 자세가 앞으로 굽고 어깨도 앞으로 말리게 됩니다. 이 과정에서 소흉근이 단축되고 하부 승모근의 기능이 저하돼 일명 라운드숄더에 의한 어깨 통증이 발생하게 되는데요.라운드숄더를 장기간 방치할 겨우 회