근손실 하나 없이 48kg 유지 중인 박나래가 식단 관리 중 먹을 수 있는 '디저트 레시피'를 공개했고, 눈 번뜩 떠진다 (나 혼자 산다)48kg까지 감량 후 근손실 없이 체중 유지하고 있는 박나래가 자신만의 특별한 식단을 공개했다. 16일 방송되는 MBC '나 혼자 산다'에서는 여름방학을 즐기는 박나래의 모습이 담길 예정이다. 박나래는 여름방학 생활 계획표를 알차게 짜 하루 루틴을 소화해 눈길을 끌었는데. 특히 그는 와인 소믈리에 레벨3 자격증 취득 시험을 준비하고 있다며 방송인 크리스티나로부터 이탈리아어 과외를 받는 모습을 보여 감탄을 자아내기도 했다.아침에 일어나서 운동을 하고 와인 소믈리에 자격증 공부, 이탈리아어 회화 공부까지. 자기 계발에 열정을 쏟은 박나
박나래 몸무게 다이어트 방법 유지어터 49kg개그우먼 박나래가 유지어터 근황을 공개했다.24일 박나래는 “딥페이크 아님. 각도의 중요성. 전사의 심장이 되어가는 중”이라는 글과 함께 사진과 영상을 게재했다. 이날 공개된 영상 속 박나래는 탄탄한 팔 근육을 뽐내며 운동에 매진하는 모습이다. 사진 속 박나래는 믿기지 않을 정도로 놀라운 근육질 몸매를 과시하고 있다. 이어 영상에는 팔 근육과 광배근을 집중적으로 발달시키기 위해 운동 기구를 사용하는 박나래의 모습이 공개됐다. 이를 본 이국주는 "깜짝 놀람"이라고 댓글을 달았고, 이주승은 "피지컬100 나가요 누나"라고 감탄했다. 이
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신기루 뻔뻔 고백 “나는 유지어터, 닭은 다이어트 음식”(‘먹찌빠’)[TV리포트=이지민 기자] '먹찌빠' 신기루의 뻔뻔한 태도에 서장훈이 어이없다는 반응을 보였다. 14일 SBS 예능프로그램 ‘덩치 서바이벌-먹찌빠’는 ‘온천 특집’으로 온천에서 게임을 수행하는 멤버들의 모습이 전파를 탔다. 이날 게스트로 김준호와 임원
38kg 감량한 그녀가 인정한 관리 끝판왕 ‘정카다시안’38kg 감량 성공한 김신영이 극찬한 정 카다시안 38kg을 감량하고 10년 넘게 건강한 몸을 '독하게' 유지하고 있는 연예계 대표 '유지어터' 김신영. 최근에 5kg을 더 감량했다는 놀라운 소식을 전한 그녀가 신년을 맞이해 PT를 고민 중이라는 청취
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신봉선 다이어트 근황 체지방만 11kg감량한 이후 다른 사람이 되었다다이어트에 성공한 신봉선이 '유지어터'로 지내고 있는 근황을 공개했다. 지난 3일 신봉선은 자신의 사회관계망서비스(SNS) 계정에 "나쁜 습관 고쳐가며 건강하게 살 빼고 유지하며 살고 있어요"라는 글과 함께 사진을 게재했다. 신봉선은 이전과는 달리 날
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한혜진, 자기관리 대명사? 피자 반판 먹어.. 몸매 유지 비결은?[TV리포트=이지민 기자] 모델 한혜진이 모델 후배들을 만나 수다 시간을 가졌다. 지난 7일 유튜브 채널 '한혜진 Han Hye Jin'에는 '*최초공개* 후배들한테 탈탈 털리는 한혜진 | 모델 토크쇼 with 지현정, 송해나, 진정선'이라는 제목의 영상이 업로드됐다.
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