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운동 부족 Archives - 뉴스벨

#운동-부족 (2 Posts)

  • [원포인트건강] 성장 부진 원인 해소하니 키 8~10㎝ 커 아시아투데이 김시영 기자 = # 1년 전 초등학교 5학년인 김한별<가명>은 키 성장 문제에 직면했다. 매년 4cm씩 겨우겨우 크더니 만 11살인데 140cm로 또래보다 작았다. 키 성장에 도움되는 각종 영양제와 운동 등 최선을 다했지만 예상키가 평균키에 미치지 못했다. 한별이를 진료해본 결과, 너무 예민해서 생긴 스트레스와 알레르기성 비염이 성장 부진의 원인이었다. 단순히 영양제로 해소될 일이 아니었던 것이었다. 한의원에서 성장 부진의 원인을 해소하자 한별이는 눈에 띄게 키가 컸고 1년 동안 10cm가 크면서 마침내 오랫동안 바라던 키에 도달할 수 있다는 희망이 생기기 시작했다. 박승찬 하이키한의원 강남본원 대표원장은 12일 "청소년의 성장 둔화는 종종 건강 및 생활 환경의 원인 등과 관련된 다면적인 원인 때문"이라며 "성장 부진의 근본적인 원인을 찾아 치료하는 것이 자연스러운 성장 진행을 촉진하는 것"이라고 말했다. 박 원장에 따르면 키는 하루, 한 달, 1 년에 크는 정도가 누..
  • 등산과 걷기 무조건 무릎에 좋을까? 등산할 때 다칠까봐 불안하다면 이 글 보고 가세요! 등산과 걷기를 꾸준히 할수록 건강에 좋다는 건 알고 있지만 무리하게 하면 오히려 무릎에 통증이 생길 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 보통 등산이나 걷기를 과하게 하거나 잘못된 자세로 할 경우 무릎 통

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