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공복운동 넘 열심히 하지마라 왜냐면 내가 콩팥 망가져서 병원 입원했었다 2024.07.11 출처 : https://m.blog.naver.com/fitvely/221633819236https://twitter.com/deepcaffeine/status/1689818359234457600?s=46t=4_TiM-tCmbdVoGn79hlqqw이유:아래 요약하면1. 먹은 게 없는데 운동하면 탄수화물이랑 지방이 아니라 단백질부터 분해함2

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