주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

올리브유 Archives - 뉴스벨

#올리브유 (15 Posts)

  • 동안 비결로 "올리브유에 밥 말아"먹는다는 탑 여배우 40대에도 변함없는 동안 미모와 탄탄한 몸매를 자랑하는 배우 하지원이 최근 한 방송에서 자신만의 특별한 다이어트 비법을 공개해 화제를 모으고 있습니다. ✔️ 하지원의 몸매 유지 비결, '올리브유 밥'의 효과는? ✔️ 데뷔 후 꾸준한 자기 관리, 하지원의 건강 루틴 ✔️ 팬들이 놀란 동안 미모, 40대 맞아? ✔️ 하지원의 차기작 및 근황은? 하지원의 동안 미모와 몸매 관리 비결을 함께 살펴볼까요? 1️⃣ "올리브유에 밥 말아먹어요" 하지원의 다이어트 비법 공개 탄수화물 끊지 않는 건강한 다이어트 많은 연예인들이 탄수화물을 제한하는 다이어트를 하지만, 하지원은 밥을 포기하지 않는 스타일이라고 밝혔습니다. 다만, 평범한 쌀밥이 아니라 올리브유를 활용한 건강한 밥 섭취법을 사용한다고 하죠. 올리브유 한 스푼의 효과 하지원은 "밥을 먹을 때 올리브유를 한 스푼 넣어 비벼 먹는다"고 말했습니다. 올리브유는 불포화지방산이 풍부해 체내 지방 축적을 막아주는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 실제로 많은 영양 전문가들도 올리브유가 혈관 건강과 다이어트에 도움이 된다고 추천하고 있습니다. 하지원의 한 끼 식단 공개 하지원은 하루 한 끼는 꼭 밥을 챙겨 먹으며, 채소와 단백질을 함께 곁들여 영양 균형을 맞춘다고 밝혔습니다. 특히 유기농 채소와 닭가슴살, 계란, 견과류를 즐겨 먹는다고 하네요. 탄수화물, 지방, 단백질을 균형 있게 섭취하는 것이 몸매 관리의 핵심이라고 합니다. 2️⃣ 40대에도 변함없는 몸매 유지 비결은? 매일 1시간 이상 운동 필수 ️‍♀️ 하지원은 꾸준한 운동으로 탄탄한 몸매를 유지하고 있습니다. 요가, 필라테스, 웨이트 트레이닝을 번갈아 하면서 근력과 유연성을 함께 기른다고 밝혔죠. 특히, 촬영이 없는 날에도 규칙적으로 운동하며 몸을 관리한다고 합니다. 하루 2L 이상의 물 섭취 하지원은 수분 섭취를 강조하며, 하루 2L 이상의 물을 마시는 습관을 갖고 있다고 합니다. 물을 많이 마시는 것이 피부 건강과 몸매 유지에 큰 도움이 된다고 하죠. 마음가짐도 중요! 긍정적인 에너지 유지 ✨ 하지원은 몸뿐만 아니라 마음 건강도 중요하게 여긴다고 밝혔습니다. 명상, 책 읽기, 자연 속에서 휴식하기 등을 통해 긍정적인 에너지를 유지하려 노력한다고 하네요. 3️⃣ 팬들이 놀란 하지원의 동안 미모 비결 꾸준한 피부 관리 하지원은 스킨케어를 철저하게 하는 편이라고 합니다. 특히 보습과 자외선 차단에 신경 쓰며, 피부에 자극을 주지 않는 것이 중요하다고 강조했습니다. 메이크업 없이도 빛나는 피부 ✨ 촬영이 없을 때는 기초 화장만 하고 메이크업을 최소화한다고 합니다. 덕분에 자연스러운 동안 피부를 유지할 수 있다고 하네요. 수면의 질이 중요하다 하지원은 "충분한 수면이 피부와 몸 건강에 가장 중요한 요소"라고 말했습니다. 최소 7~8시간 숙면을 취하며, 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 피부 관리의 핵심이라고 밝혔죠. 4️⃣ 하지원의 최근 근황 & 차기작은? 예능 & 방송 활동 활발 최근 '냉장고를 부탁해'에 출연해 밝은 에너지를 뽐내며 팬들의 관심을 끌었습니다. 예능에서도 솔직하고 꾸밈없는 모습으로 시청자들에게 친근하게 다가가고 있죠. 차기작 준비 중, 스크린 & 드라마 복귀 기대 하지원은 현재 차기작을 검토 중이며, 곧 새로운 영화 또는 드라마로 돌아올 예정입니다. 멜로, 스릴러, 액션 등 다양한 장르에서 활약해온 그녀가 어떤 작품을 선택할지 기대가 모아지고 있습니다. 팬들과의 소통 활발 하지원은 SNS를 통해 팬들과 소통하며 일상을 공유하고 있습니다. 팬들은 "여전히 아름답고 건강한 모습이 보기 좋다", "나이를 잊게 만드는 비주얼"이라며 하지원을 응원하고 있습니다. 결론: 하지원의 건강한 자기 관리 비법, 우리도 따라 해볼까? ✅ 올리브유 한 스푼으로 건강한 식사 유지 ✅ 꾸준한 운동과 수분 섭취로 탄탄한 몸매 관리 ✅ 긍정적인 마인드와 충분한 수면으로 동안 미모 유지 ✅ 차기작 기대감 UP, 여전히 활발한 활동 중 40대에도 여전히 아름답고 건강한 모습으로 팬들에게 영감을 주는 하지원! 그녀의 건강 루틴을 참고해 우리도 작은 습관부터 실천해 보면 어떨까요?
  • 염정아가 만든 감바스 사이즈 참고로 올리브유 세 통 들어감 ㅋㅋㅋㅋ
  • "31일→6월4일부터"…BBQ, 정부 요구에 치킨 가격 인상 또 5일간 늦춘다 BBQ치킨이 정부 요청으로 소비자 가격 인상이 또 다시 며칠 뒤로 미뤄졌다.제너시스BBQ는 31일 적용 예정이었던 치킨 가격 인상을 6월4일로 유예한다고 31일 밝혔다.BBQ는 "가격 인상의 충격을 최소화하기 위해 31일 적용 예정이던 권장소비자가격 조정 정책의 시행 시점을 오는 6월 4일로 유예한다"면서 "어렵고 힘든 시기에 패밀리(가맹점주)의 감내와 결단에 감사드린다"고 전했다.앞서 지난 21일 BBQ는 23일부터 황금올리브치킨 계열 23개 메뉴의 가격을 평균 6.3% 인상한다고 밝혔다. 그러나 다음날인 22일 가격 인상 시점을…
  • CJ제일제당, 참기름 가격 15% 인상…오뚜기 "계획 없다" 아시아투데이 이수일 기자 = CJ제일제당이 참기름 가격을 올린 것으로 나타났다. 30일 유통업계에 따르면 CJ제일제당은 이달 초 대형마트에서 판매하는 '고소함가득 참기름' 등의 가격을 약 15% 인상했다. 제조원가에 많은 부분을 차지하는 참깨와 참깨분 가격이 상승한 여파다. '백설 고소함가득 참기름'(500㎖)은 1만 3000원에서 1만 4950원으로, '백설 100% 통참깨 참기름'(300㎖)은 9800원에서 1만 1300원으로, '고소함가득 참기름'(330㎖)은 1만 900원에서 1만 2550원으로 올렸다. 이들 제품의 인상률은 각각 15.0%, 15.3%, 15.1% 등이다. 앞서 CJ제일제당은 김 원재료인 원초 가격 오르면서 김 가격을 11~30% 올렸다. 올리브유 가격은 약 33% 인상했다. 참기름 1위 업체인 오뚜기는 가격을 인상할 계획이 없는 상태다.
  • 나혼산 구성환 배우의 비빔칼국수 변형 레시피 ☆비빔중화면☆ (칼국수면, 중면 가능) 출처 : 여성시대 프로집콕러나혼산 구성환 배우의 비빔칼국수가 핫하길래 나도 집에 있는 걸로 따라해 봄...중화면밖에 없어서 중화면으로 했는데 지존 맛있음입에 쫙쫙 붙는 맛.. 돈가스랑 먹으니 상투스 흘러나옴각설하고 레시피 찔게욘...재료(2인분 기준)-중화면/칼국수면/중면 등 굵은면 두세 덩이-고추장 2, 진간장 2, 설탕 2, 식초 2~
  • “이윤 포기 놓고 고심”…외식업계 ‘기후플레이션’ 도미노 인상 시작되나 식재료 가격 지속 상승…원가 부담 확대 스페인, 이상 기후로 올리브유 가격 치솟아 가뭄 등 날씨 영향 다른 먹거리 가격도 오름세 경기 불황이 장기화하는 가운데, 외식업계의 원가 부담이 점점 커지고 있다. 주요 식재료 가격이 연초부터 지속적인 상승세를 보이면서 가격인상과 이윤 포기를 놓고 고심하는 분위기다. 경기 반등에 기대를 걸만한 마땅한 요인이 없다는 하소연이 나오는 이유다. 기후변화로 식재료 물가가 오르는 기후플레이션이 시작됐다. 최근 커피 초콜릿 등 잇따른 가격 인상에 이어 올리브유가 사상 최고가를 찍었다. 올리브유 사용량이 많은 치킨 프랜차이즈 업계와 일반 소비자에 까지 타격을 입히는 모습이다. IMF(국제통화기금)에 따르면 올리브유 가격은 2020년 4분기 톤당 1996달러에서 2021년 3분기 4409달러로 상승한 데 이어 올해 1분기 1만88달러까지 치솟았다. 세계 올리브유의 40%를 생산하는 스페인에 최근 2년 동안 이상기후가 지속돼 폭염과 가뭄이 이어진 영향이 컸다. 연간 130만~150만톤에 달하던 스페인의 올리브유 생산량은 2022~2023년 66만톤으로 쪼그라들었다. 이탈리아, 포르투갈 등 주요 올리브 생산국도 사정은 마찬가지다. 이에 가장 먼저 외식 프랜차이즈 업계 비상이 걸렸다. 올리브유보다 가격이 저렴한 해바라기유를 사용하는 비중이 늘었다. 100% 스페인산 올리브유를 사용해오던 치킨 프랜차이즈 제너시스 BBQ는 지난해 10월부터 튀김용 기름을 해바라기유와 절반씩 섞은 것으로 교체했다. 외식업계 관계자는 “튀김류를 판매하고 있는 프랜차이즈 업체들은 식용유 가격 인상으로 대부분 다 어렵다고 보면된다”며 “우리나라 뿐 만 아니라 해외 주요 시장에 많은 매장을 보유하고 있는 업체들이 가격 인상에 대한 고민이 클 것”이라고 말했다. 본사 없이 개인적으로 식용유를 공급 받아 가게를 운영하는 자영업자의 경우 당장 피부로 느끼는 부담이 더 크다. 현재 B2C제품도 잇따라 오르고 있어서다. 식품업계에 따르면 CJ제일제과 샘표식품는 이달 초 대형마트에서 판매하는 올리브유 제품 가격을 30% 이상 올렸다. 추가 인상도 기다리고 있다. 사조대림 역시 오는 16일부터 올리브유 제품 가격을 평균 30%대 인상한다고 통보한 것으로 알려졌다. 또, 동원F&B도 이달 중 올리브유 가격을 30% 올릴 예정이다. 기후로 인해 초콜릿의 원료인 코코아도 지난해 생산량이 급감해 가격이 크게 올랐다. 세계 코코아 생산량의 80%를 차지하는 서아프리카의 가뭄이 극심했던 탓이다. 지난 10일 기준 코코아 선물 가격은 톤 당 8891달러다. 작년 5월에는 톤 당 3000달러대였는데, 1년 만에 세 배 가까이 올랐다. 인스턴트 커피에 주로 쓰이는 로부스타 원두도 1년 새 30% 넘게 급등했다. 최근 런던 선물거래소에서 거래된 로부스타 선물(7월물) 가격은 톤 당 3440달러로, 작년 5월 평균 가격(t당 2622달러)보다 31.3% 높다. 주산지인 베트남 중부 고원지방이 가뭄을 겪으면서 생산량이 줄었다. 특히 국제 설탕 가격이 최근 급등세를 거듭하며 외식업계의 고민이 깊어지고 있다. 거의 전 식품에 사용되는 설탕 가격이 오르면 국내 물가 상승에 미치는 영향이 커 ‘식료품 줄인상’을 피할 수 없다는 이유 때문이다. ‘물가와의 전쟁’에 마지막 복병으로 작용할 수 있다는 관측이다. 세계 2위의 사탕수수 재배 국가 태국은 심각한 가뭄으로 2023~2024년 사탕수수 생산량이 대폭 감소했다. 태국 사탕수수원당위원회(OCSB)에 따르면 이 기간 태국의 사탕수수 수확량은 이전 2022∼2023년의 9390만 톤보다 1170만 톤(12.5%) 감소한 8220만 톤에 그쳤다. 이 밖에도 외식 물가를 끌어올릴 다양한 제품 가격인상이 지속 이어지고 있다. 김(조미김·마른김) 수출량이 증가하면서 가격이 치솟자 업체들이 조미김 가격을 올리고 있다. 조미김 전문업체인 광천김과 대천김, 성경식품이 주요 제품의 대형마트 판매 가격을 약 10~30% 인상했다. 물가 상승으로 음식점을 운영하는 자영업자들은 고충을 호소하고 있다. 제품을 팔아 이윤을 남기기 위해서는 물가 상승률을 반영해 가격을 올려야 하지만 가격 인상에 대한 소비자들의 반감을 고려해야 하는 데다, 매출 하락으로 이어질 수 있다는 점에서다. 외식업계 관계자는 “경기가 안 좋아 가격 인상 카드가 오히려 역효과로 이어질 수 있기 때문에 인상 카드는 신중히 꺼낼 예정”이라며 “가격을 올렸는데 손님이 끊겨 더 어려움을 겪는 경우도 발생할 수 있기 때문”이라고 말했다. ©(주) 데일리안 무단전재 및 재배포 금지 ‘4위 희망’ 토트넘 vs ‘우승 경쟁’ 맨시티 [이주의 매치] "2살부터 담배 뻑뻑" 하루에 2갑 그 소년…16세 모습 '충격' "누나, 나야…" 매장서 옷 벗기고 성관계 요구, 거부하자 주먹 '퍽퍽퍽' '어제 사랑을 과격하게 해서'…"남편과 상간녀가 홈캠에 잡혔습니다" 정지선 직전 바뀐 노란불…교차로 중간에 멈출 것 같아도 무조건 정지하라? [디케의 눈물 225]
  • 올리브유 가격 30% 이상 인상.. 국제 올리브유 가격 급등 원인 정부의 물가 안정 협조 요청에도 불구하고 국내 식품사들이 올리브유 제품 가격 인상에 나섰다.12일 업계에 따르면 CJ제일제당과 샘표는 최근 대형마트에서 판매하는 올리브유 가격을 30% 넘게 상승시켰다. 이번 인상으로 ‘백설 압착올리브유’ 900ml는 1만9800원에서 2만6500원으로, 500ml 제품은 1만2100원에서 1만6200원으로 가격이 올랐다. 샘표 역시 이달 초부터 대형마트에서 판매하는 자사 제품 가격을 각 30%씩 인상했다.사조 해표는 16일부터 올리브유 제품 가격을 평균 30%대 인상한다고 알렸으며, 동원F&B도 이
  • CJ제일제당·샘표, 올리브유 가격 인상…“국제 올리브유 가격 상승 영향” 국제 올리브유 가격이 오르면서 국내 식품사들이 올리브유 제품 가격 인상에 나섰다. 12일 식품업계에 따르면 CJ제일제당, 샘표는 이달 초 대형마트에서 판매하는 올리브유 제품 가격을 각각 30% 이상 인상했다. 사조해표도 오는 16일부터 올리브유 제품 가격을 평균 30%대로 인상한다고 각 유통사에 통보한 것으로 알려졌다. 이번 인상은 국제 올리브유 가격 급등에 따른 것이다. 국제 올리브유 가격은 1년 새 40% 넘게 올랐다. 세계 올리브유 절반을 생산하는 스페인은 지난 2년간 가뭄에 시달렸고 그리스, 이탈리아, 포르투갈 등 주요 올리브 생산국에서도 날씨 탓에 작황이 나빴다. ©(주) 데일리안 무단전재 및 재배포 금지 '어제 사랑을 과격하게 해서'…"남편과 상간녀가 홈캠에 잡혔습니다" "누나, 나야…" 매장서 옷 벗기고 성관계 요구, 거부하자 주먹 '퍽퍽퍽' 로또 1119회 당첨번호 '1·9·12·13·20·45'번...1등 당첨지역 어디? [현장] 땅속 40m에 버스가 다닐 크기의 터널이 필요한 이유 일곱째 낳아 1억 받은 고딩엄빠…후원금 전부 여기에 썼다
  • "올리브유 너마저"…올리브유 제품 가격 30% 인상 아시아투데이 임현주 기자 = '기후플레이션'이 현실화되고 있다. 올해 1분기 국제 올리브유 가격이 사상 최고치를 기록하며 식품업계가 올리브유 제품 가격 인상에 나섰다. 12일 식품업계에 따르면 이달 초 CJ제일제당, 샘표가 대형마트에서 판매되는 올리브유 제품 가격을 30% 이상 인상했다. 사조해표도 오는 16일부터 평균 30%대로 인상할 예정이다. 동원에프앤비 등 다른 올리브유 생산 업체들도 가격 인상에 나설 것으로 전망된다. 이번 올리브유 가격 인상은 국제 올리브유 가격 급등이 주된 이유다. IMF에 따르면 올 1분기 국제 올리브유 가격은 톤당 1만88달러로 분기 기준 사상 처음으로 1만 달러 선을 넘어섰다. 작년 1분기(톤당 5926달러)에 비해 2배 가까이 올랐다. 가격 폭등의 주요 원인은 이상 기후 탓이다. 최근 2년간 올리브유 최대 생산국인 스페인에서 폭염과 가뭄이 이어지면서 올리브유 생산량이 반토막 났다. 그리스, 포르투갈 등 주요 올리브 생산국들도 마찬가지다. 기..
  • 미쳐 날뛰는 올리브유 가격 근황..JPG 국제 올리브유 가격 추이  최근 국내 대기업 올리브유 가격 근황   폭염과 가뭄으로 올리브 생산량이 반토막 났다고 함   
  • “로즈메리 라면·아이스크림 비빔밥…!” 하지원이 독특한 식성을 공개했는데, 난생 처음보는 조합이라 두 눈이 번쩍 떠진다 배우 하지원이 독특한 입맛을 공개했다. 기상천외한 조합으로 직접 만든 음식에는 사과 김치찌개부터 로즈메리 라면, 아이스크림 비빔밥 등이 있었다. 14일 방송된 SBS ‘미운 우리 새끼’에서는 하지원이 스페셜 MC로 출연했다. 우주를 너무 좋아하는 ‘우
  • 스페인 가뭄에 올리브유 가격 폭등...치킨값 동결 '속앓이' 올리브유 가격 급등으로 프랜차이즈 치킨 브랜드의 원가 부담이 커지고 있다. 육계를 비롯한 다른 원재료의 가격도 오른 상태여서 수익성이 더 악화되고 있다는 평가다. 실적 방어를 위해선 가격인상이 불가피하다는 분위기지만 물가안정을 이유로 인상 자제를 요구
  • '장필무' 손태진-에녹, 앞치마 두르고 '천막포차' 쉐프 변신 ‘장미꽃 필 무렵’ 손태진-에녹이 꽃무늬 앞치마를 두른 채 ‘천막 포차’ 쉐프로 변신, ‘먹잘알’ 면모를 과시하며 현장의 분위기를 들썩였다. MBN ‘장미꽃 필 무렵’ ‘장미꽃 필 무렵’ 손태진-에녹이 꽃무늬 앞치마를 두른 채 ‘천막 포차’ 쉐프로 변
  • '이다은♥' 윤남기, 살림남 꿀팁 대 방출 "자취 생활만 7~8년" ('남다리맥') [TV리포트 = 하수나 기자] 윤남기가 자취 경력 7년이 넘는다며 자신의 살림 꿀팁을 공개했다. 1일 유튜브 채널 ‘남다리맥’에선 ‘1위 예능 살림남에 출연하는 사람들은 진짜 살림을 잘할까?’라는 제목의 영상이 업로드 됐다. 영상에는 윤남기가 살림 꿀팁을 공개하는 모습
  • 정신과 의사가 말하는 진정한 친구의 기준 출처 : 여성시대 황금 올리브유 치킨 나는 친구랑 감정적 교류가 안되면 이게 친구인가? 싶은 마음이 많이 들었거든 그래서 이 말 듣고 뭔가 띵하더라 여시들은 친구의 기준이 뭐라고 생각하는지 얘기 나눠보고 싶어서 글 씀 내가 이런 고민할 시기에 읽은 책에서 와닿은 구절도

당신을 위한 인기글

  • “이건 진짜 선 넘었지” 4기통에 1억 5천 받는 벤츠 오픈카
  • “월 50만원에 5시리즈 오너된다!” 국산차만큼 저렴해진 수입차 근황
  • “코란도가 이렇게 나와야지” 아빠들 지갑 싹 털릴 터프한 SUV 공개
  • “전기 밴은 나야 둘이 될 수 없어” 폭스바겐에 도전장 내민 기아 PV5, 승자는?
  • “일본산 지바겐 나온다!” 강력한 오프로드 성능에 하이브리드 연비까지 갖춘 렉서스 GX
  • “가정 교육을 어떻게 받은 거니” 17세 소년, 흡연하다 무면허 적발
  • “중국 택갈이라고?” 쉐보레 스파크, 10년만에 돌아와 망신 제대로
  • “찜질방, 골프장 있는 3층 대저택 소유주” 장동민, 1억 재규어 테러 당했다?

추천 뉴스

  • 1
    "맛도 좋은데 건강까지?…"만성 질환 위험 낮춰주는 슈퍼푸드 5가지

    여행맛집 

  • 2
    '여기'에 들어 있는 음식 피하세요…암 위험 300% 높아집니다

    여행맛집 

  • 3
    레미콘 공장 닫은 성수동 ‘알짜배기 땅’에 들어선다는 77층 건물의 정체

    경제 

  • 4
    박봄, 이민호는 셀프 열애설 선긋기…우려되는 '시한폭탄' 기행 [ST이슈]

    연예 

  • 5
    2회 만에 6250만 뷰 돌파…'선업튀' 꺾고 역대 화제성 1위 휩쓴 한국 드라마

    연예 

지금 뜨는 뉴스

  • 1
    [리뷰] 티모시 살라메로 환생한 ‘청년’ 밥 딜런을 만나다 ‘컴플리트 언노운’

    연예 

  • 2
    '캐릭터 총출동'...PC '그라나도 에스파다', 19주년 맞아

    차·테크 

  • 3
    호세 무뇨스 현대차 사장, “최고의 품질과 고객 지향적 가치를 최우선”

    차·테크 

  • 4
    삼성전자, 삼성메디슨과 유럽영상의학회 'ECR 2025' 전시 참가

    차·테크 

  • 5
    다저스 바비 밀러, 170km의 "공포"...머리에 직격당해 중계진도 경악

    스포츠