아트명상테라피 Archives - 뉴스벨

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  "명상 통해 감상력 높이면 새 시선으로 미술 작품 감상 가능" 2025.01.23 지난 1월 18일 아트센터 자인과 마음운동장이 협업하여 개최된 아트 명상 테라피《ART&MIND, 아트앤마인드》 제1회 행사가 성황리에 개최되었다. '채움과 비움의 반복에서 찾은 평정한 마음'을 주제로 아트명상, 플라워테라피, 싱잉볼 사운드배스 총 3개의 프로그램이 진행되었다. 참여자들은 2025년 한 해의 시작점에서 명상을 경험하면서 호흡에 집중하면서 무엇을 비우고 어떠한 것들을 채워나갈지를 떠올리며 지나간 일들이 편안하게 보내고 새로 찾아올 나날들에 대한 희망을 품었다. 강혜영 명상 강사는 예술과 명상의 연결성에 대하여, "우리