주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

아침 등산 Archives - 뉴스벨

#아침-등산 (1 Posts)

  • '나혼산' 이창섭, 반려견 구리와 아침 등산 [TV스포] [스포츠투데이 백지연 기자] ‘나 혼자 산다’ 이창섭이 반려견 구리와 아침 등산을 하는 건강 루틴을 공개한다. 또 컵라면에 닭가슴살과 반숙란을 한데 모아 먹는 독특한 ‘창섭 표 다이어트 식단’도 공개할 예정이다. 31일 밤 11시 10분 방송되는 MBC ‘나 혼자 산다’(연출 허항 강지희 박수빈 이경은)에서는 건강을 위해 다이어트 중인 이창섭의 일상이 공개된다. 아침부터 구리와 등산에 나선 이창섭의 모습이 포착됐다. 그는 “건강하게 살고 싶어서 다이어트를 진행 중”이라며 “현재 70kg대인데 60kg 중반이 목표”라고 밝힌다. 공개된 사진 속 급경사 오르막에도 지치지 않는 텐션으로 달리는 구리와 구리에게 질질(?) 끌려가는 이창섭의 투 샷이 폭소를 자아낸다. 이창섭은 지난 방송에서 수원에 자가를 마련해 자신의 취향을 듬뿍 담은 인테리어를 한 ‘NEW 창섭하우스’를 공개했는데, 현재 ‘창섭 하우스’에는 달라진 것이 딱 하나 있다고 밝혀 과연 무엇일지 궁금증을 자아낸다. 이어 이창섭은 구리의 식사를 챙긴 후 자신만의 다이어트 식단을 준비한다. 그는 매일 먹는 컵라면은 포기하지 못한다며, 얼큰한 컵라면에 닭가슴살과 반숙란까지 모두 넣어 모두를 놀라게 만들 예정이다. 그는 “포만감을 잘 느끼니까, 덜 먹게 되는 것 같다”라며 ‘창섭 표 다이어트 식단’에 만족한 모습을 보인다고 해 웃음을 자아낸다. 그런가 하면 이창섭은 아침 식사 후 “우~~”, “으으으으음~” 등 독특한 소리를 반복해서 내며 발성 연습을 하고 목 스프레이까지 뿌리며 목 관리에도 진심인 모습을 보여준다. 모닝 등산부터 다이어트 식단까지 건강 관리 루틴을 지키는 이창섭의 하루는 오는 31일 밤 11시 10분에 방송되는 ‘나 혼자 산다’를 통해 확인할 수 있다. 한편 '나 혼자 산다'는 1인 가구 스타들의 다채로운 무지개 라이프를 보여주는 싱글 라이프 트렌드 리더 프로그램으로 많은 사랑을 받고 있다. [스포츠투데이 백지연 기자 ent@stoo.com]

당신을 위한 인기글

  • 달콤한 간식으로 인기 만점인 베이커리 카페 리스트 BEST5
  • 관광명소가 많아서 주말 나들이 코스로 좋은 양평 맛집 BEST5
  • 골라 먹는 재미를 더해는 어묵 맛집 BEST5
  • 구수한 매력에서 헤어나올 수 없는 청국장 맛집 BEST5
  • 김대우 감독이 ‘인간중독’ 임지연 이어 픽한 ‘히든페이스’ 박지현
  • [맥스포토] 파격 밀실 스릴러 ‘히든페이스’ 주역들
  • [맥스포토] ‘히든페이스’ 조여정, 새로운 밀실연기 도전
  • [맥스포토] 송승헌, 배고픔과 사투 벌였다

추천 뉴스

  • 1
    [수능 D-1] 예비소집 후 시험 당일 유의사항 확인…시험장 전자기기 반입 금지

    뉴스 

  • 2
    '합병 코앞' 대한항공-아시아나...'3조5천억원' 마일리지 대책은?

    뉴스 

  • 3
    주식의 신이라는 워렌 버핏이 매일 같이 먹는다는 음식

    뿜 

  • 4
    적당히 부풀어 잘 구워진

    뿜 

  • 5
    올해도 열린 일본의 소소한 할로윈 코스프레 대회 .jpg

    뿜 

지금 뜨는 뉴스

  • 1
    다현의 능력

    뿜 

  • 2
    미국판 진짜 흑백요리사

    뿜 

  • 3
    '이강인 선제골 어시스트 인정받았다'…2시즌 만에 프랑스 리그1 도움 해트트릭 성공

    스포츠 

  • 4
    “이혼 후 만족도 100%” … 두 아이 엄마 황정음의 럭셔리 SUV

    차·테크 

  • 5
    포지션 경쟁자가 세계 최고 센터백 김민재…재계약 실패하고 뮌헨 떠난다

    스포츠