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  “30번 요요 겪었다”는 스윙스가 좋아하는 ‘돈가스’ 먹으면서도 건강하게 다이어트 하는 비법은 솔직히 틀린 말 하나 없다 2024.03.03 래퍼 스윙스가 좋아하는 돈가스를 먹으면서도 건강하게 다이어트 하는 비법을 공개했다. 바로 무리하게 목표를 잡지 않는 거였다. 2일 방송된 MBC ‘전지적 참견 시점’에서는 스윙스, 배우 류경수가 게스트로 출연했다. 이날 살이 쏙 빠진 모습으로 등장한 스윙스는 “열심히 살을 빼는 중”이라며 “뺄 이유는 많다”라고 밝혔다. 이에 유병재가 “이 정도면 다이어트 방법이 운동이 전부는 아닌 것 같다”라고 묻자, 스윙스는 “식단도 함께 했다. 안 할 수가 없다”면서 “돈가스도 매일 먹는다. 좋다”라고 너스레를 떨었다. 무려 1년 반 동안 다이