많은 사람들이 겪고있는 '수면위상지연증후군'DSPS 출처 : 여성시대 털난오렌지잠을 못자는 불면증과는 달리 수면시간이 뒤로 밀려서 현생에 지장을 주고 이런 상황이 반복되는 증상이라고함수면위상 지연 증후군(delayed sleep phase syndrome: DSPS) 은 가장 흔한 일주기리듬 수면장애중 하나이며 아침시간에 일어나기 어렵다고 호소합니다. DSPS는
잠의 중요성, 잠이 보약이라는걸 널리널리 알리고자 쓰는 글 - 인스티즈(instiz) 이슈 카테고리여시글만봐도 간증글 개많음'잠이 보약' 쳐서 일부만 가져와봤는데 글 진짜 많아ㅋㅋㄹㅇ인게 잠 푹, 오래자면 피부 개반질해지고붓기 싹빠짐 그리고 배 쏙들어간 경험다들 있었을거임 (오래,깊게 자는게 포인트임)본인이 잠이 너무 많고 머리만 대면 잠잘수 있는거 되게 안좋은거라 생각하는데 그거 정말게 축복 받은거임.. 잠 많은거는 나이 들수록 장점밖에
소방관 10명 중 4명 PTSD·수면장애 등 호소…5%는 자살 고위험소방청, 2023년 소방공무원 마음건강 설문조사 "소방수련원 확대 설치하고, 심리 상담 적극 시행해야" '순직 소방관을 추모하며' (문경=연합뉴스) 윤관식 기자 = 2일 경북 문경소방서에 마련된 고(故) 김수광(27) 소방장과 박수훈(35) 소방교의
요즘 '남편' 때문에 잠을 못 이룬다는 '배우'의 근황영화 <잠>이 정유미의 유니크한 매력을 담은 [보그 코리아] 9월 호 화보를 공개했다. <잠>은 행복한 신혼부부 현수(이선균)와 수진(정유미)을 악몽처럼 덮친 남편 현수의 수면 중 이상행동, 잠드는 순간 시작되는 끔찍한 공포의 비밀을 풀기 위해 애쓰는
'꿀잠 온도' 조절해주는 매트리스…삼분의일, '슬립큐브' 출시수면 브랜드 삼분의일이 인공지능(AI)을 기반으로 수면의 최적 온도를 제공하는 스마트 매트리스 '슬립큐브'를 출시했다고 10일 밝혔다. 슬립큐브는 이용자가 별도의 기기 착용 없이 침대에 눕기만 하면 수면 센서가 사용자의 호흡수를 측정해 수면 상태를 파
한정수, 故김주혁 떠나고 공황+수면장애 "나 혼자 남겨진 기분"('금쪽상담소')[TV리포트=이지민 기자] 한정수가 공황장애와 수면장애를 앓고 있다고 고백했다. 24일 채널A ‘오은영의 금쪽 상담소’에는 20년 지기 절친 배우 조연우와 한정수가 출연했다. 한정수는 “수면제가 없으면 잠을 못 잔다. 3,4일 밤을 새워 잠을 못 잔다. 공황장애가 오면
"밤마다 뒤척뒤척, '꿀잠' 잘 수만 있다면"…판 커지는 '슬립테크'[빅트렌드]국내 시장 10년만에 5배 성장…수면유도 음료부터 코골이 방지장치·AI메트리스까혁신은 잔잔한 물결처럼 다가오다가 어느 순간 거대한 너울로 변해 세상을 뒤덮습니다. 경제·사회 패러다임의 변화를 대표하는 핵심 키워드를 발굴하고 관련 기술과 서비스를 분석해 미래
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