‘웰빙 푸드의 배신?’ .. 식중독을 유발하는 대표적 원인해산물도 육류도 아니었다…식중독 원인 1위는 바로 ‘이것’ 식중독의 대표 원인으로 흔히 해산물이나 상한 육류가 떠오르지만, 놀랍게도 채소류가 가장 큰 비중을 ... Read more
‘서울 올라오더니’… 이효리 ♥ 이상순 부부 이걸?배달 음식도 가볍게…이효리 부부가 선택한 건강식 가수 이효리와 이상순 부부가 제주에서 다시 서울로 거처를 옮기면서 달라진 일상을 공개했다. 얼마 전 ... Read more
시카고에 있다는 오지는 피자집딥디쉬피자보다 샐러드가 더 ㄷㄷㄷ해보입니다 +_+;;;
친환경농산물 유기농, 무농약 채소 알아보고 샐러드 만들기저는 채소를 구입할 때 다른 것 보다 친환경농산물 위주로 구입을 하려고 하는데요. 그 이유는 자연 친화적이 농법으로 농산물을 재배하고 수확을 하였으며 때문에 지속 가능성이 있기 때문이에요. 그리고 유기농이나 무농약으로 자란 농산물의 맛도 더 좋아서 개
참치샐러드 만드는 법 저녁 반찬 술안주 둘다 되는 간단요리 샐러드명절이 지나면 은근 많은 자리를 차지하고 있는 것 중 하나가 바로 참치캔이지요? 저희 집도 이번에 또 한가득~! 이번에는 종류별로 다양해서 모두 정리해서 챙겨두고 그중에서 제가 좋아하는 가벼운 참치로 샐러드를 만들었어요. 샐러드지만 반찬, 술안주 둘
[3년 전 오늘] 두부엔다이브샐러드 든든 가벼운 집밥, 홈브런치#두부엔다이브샐러드 #샐러드 #홈브런치 #집밥
소불고기요리, 간단한 소불고기 샐러드 만드는법오늘은 풀만 먹는게 아닌 고기도 듬뿍 올려 먹는 소불고기요리를 소개합니다. 소불고기는 그냥 밥과 함께 먹어도 좋지만 다양한 채소와 함께 샐러드로 만들어도 맛있습니다. 간단하고 푸짐하게 만들어서 먹어 보세요. 밥 없이 그냥 한그릇 요리로 먹기 좋은데요.
가리비 요리 찌는법 찌는시간, 홍가리비찜 샐러드 만드는법오늘은 간단한 가비리요리 하나 소개합니다. 홍가리비찜을 이용한 샐러드인데요. 아삭아삭한 채소와 잘 어울리는 맛이며, 고기 못지 않게 든든한 맛을 느낄 수 있어요. 가리비찌는법은 간단한데요. 가리비찌는시간에 맞춰서 찜기에 올리고 잠시 기다렸다가 껍질 벗
새우버터구이, 갈릭버터 새우구이 샐러드 만들기 사우전드아일랜드드레싱오늘은 새우버터구이를 듬뿍 올린 샐러드를 소개합니다. 사우전드아일랜드드레싱을 뿌려서 간단하게 만든 것으로 아삭아삭한 양상추의 식감과 갈릭버터 새우구이의 탱글한 식감이 매우 잘 어우러집니다. 그대로 모닝빵 사이에 넣어서 샌드위치로 먹어도 잘 어울리는 샐
아보카도 에그 샐러드 레시피 간단한 아침밥 대용 아보카도에 그 샌드위치 아침메뉴 오픈샌드위치오늘 가시장미네 집밥 요리는 간단한 아침밥 대용 샌드위치에 잘 어울리는 아보카도 에그 샐러드로 보여드려요. 불 없이 조리 하고 싶은 맘 가득 담아 후딱 만들어 담날 아침에 구운 바게트 위에 올려 먹으면 한 끼 든든해요. 식빵, 모닝빵 등 어떤 빵이랑
소금종류 천일염보관 꽃소금 보다 간편한 바하 소금 보관법, 샐러드 만드는법오늘은 짭쪼름함과 감칠맛이 매력적인 소금 샐러드를 만들어서 식사에 곁들여 주었는데요. 소금은 요리를 만들 때 반드시 필요한 조미료로 설탕 대신 사용할 수 있는 대체당은 있지만 소금 대신 사용할 대체염은 없습니다. 그만큼 맛에서도, 그리고 우리의 몸에서
닭가슴살오이샐러드 만들기 간단 아침식사메뉴 냉동 닭가슴살요리 닭가슴살샐러드 다이어트 레시피오늘 가시장미네 집밥 요리는 간단한 아침식사메뉴로 닭가슴살오이샐러드로 보여드려요. 요기에 구운 토스트 하나 곁들이면 아침 식사로 거뜬해요. 빵 위에 올려 먹어도 상큼하니 맛있고요. 냉동실에 종류별 닭가슴살이 자리하고 있어 소진 목적으로 만든 닭가슴살샐
파프리카요리, 피클 같은 파프리카 샐러드 만들기오늘은 간단하게 만들어서 먹을 수 있는 파프리카 요리를 소개합니다. 바로 다른 재료 없이 파프리카만을 이용한 샐러드인데요. 새콤하게 버무려 내면 꼭 피클처럼 먹을 수 있어서 고기 먹을 때 곁들이거나 파스타 먹을 때 곁들이기 좋습니다. 파프리카는 특유의
청포묵샐러드 만드는 법 간단요리 청포묵요리 청포묵무침 한그릇요리 샐러드오늘 가시장미네 집밥 요리는 제가 무지 좋아하는 묵요리로 이번에는 청포묵샐러드로 보여드려요. 간단요리로 아침에 만들어 바로 한 접시 뚝딱할 수 있는 샐러드 만들기예요. 더운 여름 불 없이 요리하기에 딱 어울리는 메뉴기도 하고요. 지난주 퇴근하면서 들린
방울토마토샐러드 레시피 탱글탱글 과즙가득 야채샐러드 요리_탐탐프룻 춘천 소양강 대추방울토마토며칠 전 아침 야채샐러드에요. 구운 계란이 떨어져서 유정란 한판으로 구운 계란도 만들어 뒀더니 아침 시간이 널찍해졌어요. 탱글탱글한 방울토마토가 과즙까지 가득 머금고 있다 보니 야채샐러드에도 무지 잘 어울리더라고요. 옥상텃밭 정원 방울토마토들도 익어가
닭가슴살샐러드 레시피 식사대용 샐러드 유기농 카멜리나유 샐러드드레싱가시장미는 아침을 주로 샐러드, 선식, 쉐이크 등 간단한 걸로 준비하는데 대부분 샐러드 위주... 그래서 닭가슴살, 야채,방울토마토, 구운계란 등은 언제나 냉장고에 자리하고 있어요. 바로바로 먹기에 옥상텃밭 야채들을 매일 뜯거나 모자란 건 새벽 배송을
독일식족발 다향 슈바인학센 시원한 맥주안주 에어프라이어 술안주주말엔 이상하게 '오늘은 뭐 특별한 게 없을까?' 라는 생각과 함께 냉장고, 김치냉장고, 냉동고를 이리저리 뒤질 때가 종종 있어요. 뭐가 들어있는지 거의 알고는 있지만 그래도 하나씩 들여다보면 새로운 조합(?)이 떠오르기도 하니까... 하지만 오늘은
매운치킨, 닭구이 샐러드 만들기이번에는 간단하게 만들어서 먹기 좋은 매운치킨을 소개합니다. 튀기지 않고 구운 닭가슴살에 매콤하고 칼칼한 소스를 끼얹은 닭구이인데요. 샐러드로 만들어서 즐기면 한끼식사로 손색이 없는 맛있는 요리가 탄생합니다. 취향에 따라서 닭다리살 정육으로 만들어도
트러플오일요리, 맛있는 치즈 배 샐러드 만들기오늘은 간단하면서도 풍미가 좋은 트러플오일요리를 소개합니다. 샐러드를 만들 때 트러플오일을 넣으면 한층 더 고급스러운 느낌을 내는데요. 저는 화이트 트러플오일을 애용하는 편입니다. 그래서 이번에는 배와 치즈, 견과류를 듬뿍 넣은 샐러드를 만들었습니다. 시원하고 아삭아삭
공유의 몸매 비결?…말없이 올려놓은 저녁식사 식단 '깜짝'배우 공유가 철저한 자기관리 식단으로 감탄을 자아냈다. 지난 9일 공유는 별다른 멘트 없이 저녁 식사로 먹는 샐러드 사진을 공개해 눈길을 끌었다. 샐러드는 닭가슴살을 비롯해 브로콜리, 버섯, 방울토마토 등으로 구성돼 있었다.팬들은 평소에도 자기 관리를 철저하게 하는 듯
‘웰빙 푸드의 배신?’ .. 식중독을 유발하는 대표적 원인 해산물도 육류도 아니었다…식중독 원인 1위는 바로 ‘이것’ 식중독의 대표 원인으로 흔히 해산물이나 상한 육류가 떠오르지만, 놀랍게도 채소류가 가장 큰 비중을 ... Read more
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친환경농산물 유기농, 무농약 채소 알아보고 샐러드 만들기 저는 채소를 구입할 때 다른 것 보다 친환경농산물 위주로 구입을 하려고 하는데요. 그 이유는 자연 친화적이 농법으로 농산물을 재배하고 수확을 하였으며 때문에 지속 가능성이 있기 때문이에요. 그리고 유기농이나 무농약으로 자란 농산물의 맛도 더 좋아서 개
참치샐러드 만드는 법 저녁 반찬 술안주 둘다 되는 간단요리 샐러드 명절이 지나면 은근 많은 자리를 차지하고 있는 것 중 하나가 바로 참치캔이지요? 저희 집도 이번에 또 한가득~! 이번에는 종류별로 다양해서 모두 정리해서 챙겨두고 그중에서 제가 좋아하는 가벼운 참치로 샐러드를 만들었어요. 샐러드지만 반찬, 술안주 둘
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소불고기요리, 간단한 소불고기 샐러드 만드는법 오늘은 풀만 먹는게 아닌 고기도 듬뿍 올려 먹는 소불고기요리를 소개합니다. 소불고기는 그냥 밥과 함께 먹어도 좋지만 다양한 채소와 함께 샐러드로 만들어도 맛있습니다. 간단하고 푸짐하게 만들어서 먹어 보세요. 밥 없이 그냥 한그릇 요리로 먹기 좋은데요.
가리비 요리 찌는법 찌는시간, 홍가리비찜 샐러드 만드는법 오늘은 간단한 가비리요리 하나 소개합니다. 홍가리비찜을 이용한 샐러드인데요. 아삭아삭한 채소와 잘 어울리는 맛이며, 고기 못지 않게 든든한 맛을 느낄 수 있어요. 가리비찌는법은 간단한데요. 가리비찌는시간에 맞춰서 찜기에 올리고 잠시 기다렸다가 껍질 벗
새우버터구이, 갈릭버터 새우구이 샐러드 만들기 사우전드아일랜드드레싱 오늘은 새우버터구이를 듬뿍 올린 샐러드를 소개합니다. 사우전드아일랜드드레싱을 뿌려서 간단하게 만든 것으로 아삭아삭한 양상추의 식감과 갈릭버터 새우구이의 탱글한 식감이 매우 잘 어우러집니다. 그대로 모닝빵 사이에 넣어서 샌드위치로 먹어도 잘 어울리는 샐
아보카도 에그 샐러드 레시피 간단한 아침밥 대용 아보카도에 그 샌드위치 아침메뉴 오픈샌드위치 오늘 가시장미네 집밥 요리는 간단한 아침밥 대용 샌드위치에 잘 어울리는 아보카도 에그 샐러드로 보여드려요. 불 없이 조리 하고 싶은 맘 가득 담아 후딱 만들어 담날 아침에 구운 바게트 위에 올려 먹으면 한 끼 든든해요. 식빵, 모닝빵 등 어떤 빵이랑
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청포묵샐러드 만드는 법 간단요리 청포묵요리 청포묵무침 한그릇요리 샐러드 오늘 가시장미네 집밥 요리는 제가 무지 좋아하는 묵요리로 이번에는 청포묵샐러드로 보여드려요. 간단요리로 아침에 만들어 바로 한 접시 뚝딱할 수 있는 샐러드 만들기예요. 더운 여름 불 없이 요리하기에 딱 어울리는 메뉴기도 하고요. 지난주 퇴근하면서 들린
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