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서브웨이 샌드위치 먹으면 혈당스파이크 올까? 2024.05.14 출처: https://youtube.com/shorts/Z1K99TUOe9I?si=wTUQKFYmfwO5NZlK한 유투버의 서브웨이 혈당 실험메뉴: 스테이크앤치즈옵션: 위트빵, 아메리칸치즈, 피클빼고, 소금후추올리브유결과: 혈당 44증가 큰폭은아니어도 작은 혈당스파이크 발생근데 여기서 끝이아니고거꾸로 식사법을 해보기로 함위랑 똑같은메뉴로내

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