#산길걷기 (1 Posts)
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운동화 벗고 맨발걷기 효능 주의할 점 Q&A 운동화 벗고 맨발걷기 효능 주의할 점 Q&A 운동화 벗고 맨발걷기 효능 주의할 점 Q&A 정리했습니다. 운동화 벗고 맨발걷기 열풍이 전국을 강타하고 있습니다. 늦은 봄부터 시작된 맨발걷기 운동이 이젠 일상이 되었는데요 황토 맨발걷기가 그렇게 좋다는 소문은 들어 익히 알고 있지만 여건이 그렇지 못하니 학교 운동장도 걷고 때로는 뒷산도 맨발로 걷습니다. 요즘 전국적으로 맨발걷기 열풍이 불어오며 중소도시에 살고 있는 이곳까지 맨발로 걷는 사람들이 하나 둘 늘어나기 시작합니다. 처음 맨발걷기가 시작된 3년 전부터 텔레비전을 통해 맨발걷기가 건강에 좋다는 보도를 접하면서 시도해 봐야지 생각하면서도 쉽게 실천할 수 없.......
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