음식 "보리굴비"조기를 사나흘 소금에 절여 보름 넘게 바싹 말린 다음 통보리 뒤주 속에 넣어 보관하여 꼬리부분을 잡고 찢으면 북어포처럼 일어나는 것을 보리굴비라고 한다. 등산 중 잘 말린 보리굴비를 쭉 찢어 고추장과 함께 먹으면 다른 반찬이 필요 없다.또한 양질의 단백질과 비타민, 철분, 무기질이 풍부하여 기력회복에 좋고 비타민 A와 D가 많아 야맹증을
보리굴비 요리법, 영광법성포굴비 보리굴비 찌는법밥맛이 없을 때는 좀 가볍고 입맛을 돌아 오게 할 음식이 생각나는데요. 그럴 때는 보통 맵고, 짜고, 자극적인 것이 땡겨서 불냉면이나, 불떡볶이 같은 것을 찾아서 먹지만 어떨 때는 그런 자극적인 것은 땡기지 않을 때가 있습니다. 그때는 가벼운 듯 하지
박준금, 다이어트 꿀팁 "밥 반 공기 줄이고 누룽지 차" ('매거진 준금')[TV리포트 = 하수나 기자] 배우 박준금이 몸무게 변화가 감지 될 때마다 과격하게 다이어트를 한다고 털어놨다. 20일 유튜브 채널 ‘매거진 준금’에선 ‘항상 44사이즈 유지중인 박준금의 요요없는 다이어트’라는 제목의 영상이 업로드 됐다. 영상에는 박준금이 자신의 다이
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