음식 "보리굴비"조기를 사나흘 소금에 절여 보름 넘게 바싹 말린 다음 통보리 뒤주 속에 넣어 보관하여 꼬리부분을 잡고 찢으면 북어포처럼 일어나는 것을 보리굴비라고 한다. 등산 중 잘 말린 보리굴비를 쭉 찢어 고추장과 함께 먹으면 다른 반찬이 필요 없다.또한 양질의 단백질과 비타민, 철분, 무기질이 풍부하여 기력회복에 좋고 비타민 A와 D가 많아 야맹증을
보리굴비 요리법, 영광법성포굴비 보리굴비 찌는법밥맛이 없을 때는 좀 가볍고 입맛을 돌아 오게 할 음식이 생각나는데요. 그럴 때는 보통 맵고, 짜고, 자극적인 것이 땡겨서 불냉면이나, 불떡볶이 같은 것을 찾아서 먹지만 어떨 때는 그런 자극적인 것은 땡기지 않을 때가 있습니다. 그때는 가벼운 듯 하지
박준금, 다이어트 꿀팁 "밥 반 공기 줄이고 누룽지 차" ('매거진 준금')[TV리포트 = 하수나 기자] 배우 박준금이 몸무게 변화가 감지 될 때마다 과격하게 다이어트를 한다고 털어놨다. 20일 유튜브 채널 ‘매거진 준금’에선 ‘항상 44사이즈 유지중인 박준금의 요요없는 다이어트’라는 제목의 영상이 업로드 됐다. 영상에는 박준금이 자신의 다이
음식 "보리굴비" 조기를 사나흘 소금에 절여 보름 넘게 바싹 말린 다음 통보리 뒤주 속에 넣어 보관하여 꼬리부분을 잡고 찢으면 북어포처럼 일어나는 것을 보리굴비라고 한다. 등산 중 잘 말린 보리굴비를 쭉 찢어 고추장과 함께 먹으면 다른 반찬이 필요 없다.또한 양질의 단백질과 비타민, 철분, 무기질이 풍부하여 기력회복에 좋고 비타민 A와 D가 많아 야맹증을
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