크로스핏·러닝 이어 '하이록스' 뜬다…맨몸에 기구만 있으면 'OK'▲ 사진: 푸마 [SWTV 스포츠W 임재훈 기자] 크로스핏, 러닝 등 건강한 라이프스타일을 지향하는 이들이 함께 모여 재밌게 운동하는 문화가 확산되는 가운데 여럿이 모일 필요 없이 맨몸과 기구만 있으면 신체를 단련할 수 있는 '하이록스(HYROX)'라는 운동 종목이 또 하나 다른 선택지로 주목 받고 있다. 최근 피트니스 커뮤니티를 중심으로 뜨거운 관심을 받고 있는 하이록스는 날씨의 제약을 받지 않는 실내에서 할 수 있는 운동이기 때문에 겨울철 야외 활동에 부담을 느끼는 이들로 하여금 매력적인 운동으로 인식되고 있다. 하이록스는 러닝과 기능성 운동이 결합된 형태의 피트니스 레이싱으로 8회에 걸친 1㎞ 러닝 사이 △스키에르그 △슬레드 푸시 △슬레드 풀 △버피점프 △로잉 △파머스 캐리 △샌드백 런지 △월볼 등의 종목을 한 차례씩 수행한다. 개인의 능력과 속도에 맞춰 레이스를 완주하는 데 목적을 두기 때문에 경기시간의 제한 없어 피트니스를 사랑하는 이라면 누구나 참가할 수 있다. 지난 2017년 독일 함부르크에서 초대 대회가 열린 이래 2024시즌에는 총 63개 대회에 17만5000명 이상의 참가자가 경쟁하는 세계적인 대회로 몸집을 키웠다. 현재 전 세계를 순회하며 개인전, 복식(2인), 릴레이(4인 계주) 등 3개 부문으로 이뤄진 일반 종목, 숙련된 전문선수들이 참가하는 프로 부문으로 나뉘어 대회를 진행하고 있다. ▲ 사진: 푸마 국내에서도 지난해 두 차례 대회가 개최되며 규모를 빠르게 키우고 있다. 지난해 2월과 10월 인천에서 진행된 대회에는 총 5,000명 이상의 참가자가 몰리며 뜨거운 열기를 자랑했다. 특히 2회 대회에는 하이록스 한국 앰버서더로 활동하고 있는 ‘피지컬: 100’ 출신 크리에이터 홍범석을 비롯해 여자 레슬링 국가대표 장은실 등이 참가했고, 66세의 최고령 참가자 전용수 씨가 완주에 성공하면서 화제가 됐다. 초대 대회부터 동행하고 있으면서 지난해 6월 하이록스와 글로벌 파트너십을 체결하며 향후 3년간 전 세계 모든 대회의 공식 후원사로 활동하게 된 스포츠 브랜드 푸마(PUMA)는 부드러운 촉감의 ‘클라우드 스펀(Cloudspun)‘ 소재와 빠르게 땀을 흡수해 건조하는 ‘드라이셀(dryCELL)‘ 등 푸마 만의 피트니스 기술력을 활용해 대회 전용 의류를 개발하고, 추후 ‘벨로시티(Velocity)’와 ‘디비에이트(Deviate)’ 등 푸마 대표 프랜차이즈 러닝화의 하이록스 버전도 출시할 계획이다. 칼로스 알바라데조(Carlos Albaladejo) 하이록스 한국 지사장은 “모든 사람에게 자신만의 목표를 향해 훈련할 기회를 제공하고, 진정한 커뮤니티를 만들도록 돕는 것이 우리의 목표”라며 “프로 선수들과 일반 피트니스 애호가들이 한자리에 모여 함께 경쟁하고 응원하는 모습은 정말 감동적이다. 내년에도 한국에서 하이록스를 다시 개최할 수 있기를 기대한다”고 밝혔다. 푸마의 퍼포먼스 앰버서더로서, 향후 하이록스 대회의 흥행을 위해 앞장서게 될 홍범석은 “피트니스는 내 삶의 원동력이자 큰 성취감을 주는 활동이다. 특히 푸마의 뛰어난 기능성 장비들의 도움을 받아 인천과 홍콩 대회에서 기대 이상의 기록을 남길 수 있었다”며 “보다 많은 분들이 하이록스를 통해 지난한 과정의 끝에 결승선에 도달했을 때 느낄 수 있는 보람을 몸소 경험하셨으면 하는 바람”이라고 전했다.
[뷰팟] "이렇게 추운데 어떻게 러닝을 해요?" '이것'만 있으면 얼마든지 가능![뷰팟] "이렇게 추운데 어떻게 러닝을 해요?" '이것'만 있으면 얼마든지 가능! 추워진 날씨에 한껏 움츠러드는 요즘인데요. 이런 날씨에도 러닝 마니아들은 러닝에 나섭니다. 겨울 러닝을 위한 ‘장비’를 갖추면 얼마든지 할 수 있거든요!▲비니-머리·귀 보온 및 방풍(동상 방지)-이마 땀 흡수비니 고를 때① 너무 두껍지 않고 통풍이 잘 되는 소재② 귀까지 덮을 수 있고 러닝 중에 벗겨지지 않도록 머리 전체를 감쌀 수 있는 디자인▲마스크 또는 바라클라바-얼굴 전체 보온 및 방풍-자외선 차단마스크 고를 때① 가쁜 호흡에도 불편함이 없어야 하며 땀과 열을 배출할 수 있어야 함② 신축성이 뛰어나고 피부 자극이 없는 부드러운 소재 ③ 자외선 차단 기능▲귀마개-귀 보온 및 방풍(동상 방지)귀마개 고를 때① 러닝 중 벗겨지지 않는 디자인② 귀도리, 헤어밴드형, 넥워머 결합형 등 다양한 형태 중 취향에 따라 선택▲장갑-손 보온 및 방풍장갑 고를 때① 기모 등 보온성이 뛰어나면서..
"국내 러너들, 사이판으로"... 마리아나관광청, 러너블과 MOU 체결마리아나관광청은 지난 11일 국내 대표 러닝 플랫폼인 러너블과 전략적 업무협약 (MOU)을 체결했다. 이번 협약은 ‘2025 사이판 마라톤 (Saipan Marathon 2025)’의 적극적인 홍보 마케팅···
'유산 3번' 진태현•박시은이 다시 일어서기 위해 한 것: 복잡한 맘이 확 맑아지는 기분이다신앙의 힘을 통해 마음을 단단히, 러닝을 통해 몸을 단단히 했다.14일 유튜브 '박지은 진태현 작은 테레비'에서 독실한 기독교인 진태현, 박시은 부부는 종교생활에 대한 생각을 솔직하게 털어 놓았다.진태현은 "하느님을 믿어서 뭐가 더 잘됐나"라는 질문에 "사실 시은씨하고 저하고 잘 사는 복 말고는 우리 태은이도 하늘나라 보냈고, 드라마나 영화 등 엄청난 작품을 해보지도 못했다"라며 그간 겪었던 아픔을 언급했다. 박시은은 이에 동의하며 "앞으로의 인생에도 고난이 있을 거지만, 그 시간들 또한 하나님이 허락한 시간이라고 생각하기 때문에
뉴욕 러너들 다 모인다… ‘이 대회’ 정체는오는 3일 미국 뉴욕의 최대 규모 마라톤 대회가 열린다. CBS 등 외신에 따르면 ‘TCS 뉴욕시 마라톤(TCS New York City Marathon)’이 올해 54주년을 맞았다. 첫 번째 대회는 1970년으로 127명의 ···
“MZ러너들 로망 속 그곳” 2025 사이판 마라톤 얼리버드 티켓 오픈최근 ‘헬시 플레저(Healthy Pleasure)’ 트렌드가 확산하면서, 즐겁게 운동하며 건강을 관리하는 사람들이 늘어나고 있다. 국내에서 마라톤과 트레일 러닝 등 러닝을 즐기는 인구가 1000만 명에 ···
슈퍼히어로와 함께 홍콩의 에너지를 느끼다![잡포스트] 서진수 기자 =홍콩관광청이 가을 러닝 시즌을 맞아 ‘마블런 서울 2024(Marvel Run Seoul, 2024)’ 행사 스폰서로 참여하며, 내년 1-2월에 진행하는 ‘홍콩 아웃도어 페스티벌’을 소개했다. 이번 행사는 지난 9일 여의도 공원 문화의 마당에서 개최했으며, 약 1만 명의 러너들이 참가해 그 인기를 입증했다.‘마블런 서울’은 디즈니 코리아가 주최하는 러닝 축제로, 올해는 10월 개봉 예정인 영화 ‘베놈: 라스트 댄스’를 러닝 테마로 삼아 참가자들에게 특별한 경험을 제공했다. 성인 참가자를 위한 5km와 10
민폐 러닝크루 논란 커지는 가운데, 1년 6개월 차 러너 진태현이 일갈을 날렸고 인생을 대하는 전반적인 태도와 연결돼 귀 기울이게 된다배우 진태현이 최근 불거진 러닝 크루 민폐 사건에 대해 직접적으로 언급하며, 운동의 본질을 알리는 말을 전했다.4일 진태현은 자신의 인스타그램에 장문의 글과 함께 러닝 후 찍은 사진 한 장을 업로드했다.진태현은 "진태현 전문 러닝 1년 6개월 차. 풀코스 7번 출전, pb 3시간 28분, 하프코스 1시간 37분, 10K코스 43분. 박시은 전문 러닝 6개월 차, 10K 5번 출전, 10K코스 pb 54분"이라고 본인과 박시은의 달리기 기록을 공개했다.이어 그는 "건강하게 아내와 즐겁게 운동하고 사는 중이다. 기록을 하도 물어봐서 알
남녀노소 증가하는 러닝 족…‘스타일리시 퍼포먼스’ 제품 눈길늘어나는 러닝 족에 패션업계가 더욱 바빠졌다. 러닝이 트렌드를 넘어 일상이 되면서 트레일러닝, 하이킹, 트래킹 등 달리는 코스가 다양해지고, 활동별 특화된 용품에 대한 관심도 크게 증가했다.특히, 제품 라인업이 확대돼 선택의 폭이 넓어진 러너들 사이에서는 퍼포먼스 향상과 스타일을 동시에 추구하는 경향이 뚜렷해졌다. 이에 스포츠 브랜드들이 운동화, 아이웨어, 어패럴 등 러닝 퍼포먼스에 특화된 기능성과 감각적인 디자인을 통해 개인의 라이프스타일까지 반영할 수 있는 제품을 다양하게 선보이고 있다.▶ 눈 보호와 시야 확보를 위한 스포츠 선…
무인 헬스장에서 한 여성 숨진 채 발견 (부산)부산 북구 무인 헬스장에서 운동 중인 여성 A씨가 숨진 채 발견됐다. 가족들은 평소 지병이 없던 A씨가 조금 일찍 발견되었다면 치료를 받을 수 있었을 것이라고 말했다. 부산 북구청은 헬스장에 대한 행정 처분 절차를 검토하고 있다. 경찰은 사고 발생 경
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