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  겨울에 진리인 '뜨거운 물 샤워'가 여기에 치명적이라고 뉴욕타임스가 경고했다 2024.12.10 ‘뜨거운 물로 샤워를 매일 하면 피부를 해치고 탈모현상도 올 수 있다.’최근 ‘뉴욕타임스’ 건강면에 보도된 샤워 관련 기사의 요지다.겨울철에는 특히 뜨거운 물 샤워는 하루의 피로를 해소할 수 있는 간단하면서도 유용한 활동이다. 하지만 매일매일 뜨거운 물로 샤워를 하면 피부를 해치고 머리도 빠질 수 있다고 기사는 경고한다.겨울철에 하는 뜨거운 샤워는 몸을 편안하게 한다. 뜨거운 물로 샤워하면 혈관이 확장되어 혈액 순환이 촉진되며, 근육이 쉽게 이완된다. 또한 몸의 대사와 순환도 활발해져 피로물질인 젖산이 빨리 배출된다. 이에 따라 뜨