주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

대사질환 Archives - 뉴스벨

#대사질환 (1 Posts)

  • [원포인트건강] 무산소운동, 유산소보다 심혈관·대사질환 효과 아시아투데이 김시영 기자 = 유산소운동과 무산소운동의 심혈관·대사질환 위험 저하 효과를 밝힌 연구결과가 나왔다. 무산소운동이 유산소운동보다 심혈관·대사질환에 효과가 확인됐다. 연세의료원은 이지원 세브란스병원 가정의학과 교수, 송유현 강남세브란스병원 헬스체크업 교수와 연세대 의과대학 의생명시스템정보학교실 이예지 박사, 박준형내과 김민효 부원장 연구팀이 심혈관·대사질환 위험을 낮추기 위해서는 유산소운동보다 무산소운동이 효과적이라는 사실을 확인했다고 21일 밝혔다. 성인과 청소년을 대상으로 나눠 진행한 연구 결과는 'BMC 공중보건'(BMC Public Health), '한국가정의학저널'(Korean Journal of Family Medicine)에 각각 게재됐다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 전세계 사망 원인의 약 3분의 2는 심혈관질환, 2형 당뇨, 비만이다. 사망 위험을 줄이기 위해서는 운동이 필수다. 운동은 유산소운동·무산소운동으로 나뉜다. 유산소운동은 혈청지질 수치·혈압 개선..

당신을 위한 인기글

  • 때로는 담백하게, 때로는 매콤하게! 취향저격하는 족발 맛집 BEST5
  • ‘맛’ 여행지로 좋은 서울 근교, 원주 맛집 BEST5
  • 수십가지 반찬으로 입이 떡 벌어지는 한정식 맛집 BEST5
  • 일본까지 가지 않아도 맛볼 수 있는 보물같은 야키토리 맛집 BEST5
  • [데일리 핫이슈] ‘유퀴즈’ 출격 로제, 뉴진스 내용증명 수령 어도어, 이영애 화해 거부
  • [오늘 뭘 볼까] 진한 페이소스를 느끼고 싶다면! 영화 ‘본인 출연, 제리’
  • [리뷰: 포테이토 지수 75%] 부성애와 오컬트 균형 잃은 ‘사흘’
  • NFL 경기 중계→’오징어 게임2′ 공개..넷플릭스 12월 ‘슈퍼 골든데이’ 노린다

추천 뉴스

  • 1
    국대 선수의 사생활 영상 유포 의혹: 언론에 해명한 사람 정체는 알고 나니 뒷목이 뻣뻣해진다

    연예 

  • 2
    창사 30주년 맞은 넥슨, '지스타 2024'서 글로벌 신작 대거 시연

    차·테크 

  • 3
    대웅제약, 차세대 먹거리 디지털 헬스케어 성장 쑥쑥

    차·테크 

  • 4
    "DPG 통합 테스트베드로 맺은 결실…혁신 생태계 확산 기대"

    차·테크 

  • 5
    “올해 최고 철도 서비스 뽑고 열차 50% 할인받자” 코레일, 국민투표 진행

    여행맛집 

지금 뜨는 뉴스

  • 1
    [카&테크]휴맥스모빌리티 주차장으로 모빌리티 생태계 확장

    차·테크 

  • 2
    "잘된 '최강야구', 좋은 건 배워야" 박지성→최용수, 축구 레전드 '슈팅스타'로 뭉쳤다 [MD현장](종합)

    연예 

  • 3
    [리뷰: 포테이토 지수 75%] 부성애와 오컬트 균형 잃은 '사흘'

    연예 

  • 4
    해외 먹방 트렌드 '크림 탑 밀크', 이것 뭐예요?

    연예 

  • 5
    '유재석·이영지와 예능' 로제, 꽁깎지 단단히 씌였네 "톰 행크스 닮은 남자와 함께"

    연예