‘나혼자산다’ 박나래 다이어트 식단 공개[티브이데일리 이기은 기자] ‘나 혼자 산다’ 박나래 식단이 시선을 압도했다. 24일 밤 방송된 MBC 예능프로그램 ‘나 혼자 산다’에서는 다이어트 성공한 박나래 싱글 일상이 클로즈업 됐다. 이날 박나래는 다이어트 식단을 공개했다. 상큼한 참외샐러드, 허브전, 그릭요거트 오픈 샌드위치, 새우오트밀죽은 그의 요리 감각을 엿보게 했다. 위가 줄어버린 그는 식사의 반 정도만 먹으며, 날씬해진 몸매를 과시했다. [티브이데일리 이기은 기자 news@tvdaily.co.kr]
'나혼산' 박나래 "다이어트 성공 32인치→25인치, 7인치 줄어" [TV캡처][스포츠투데이 백지연 기자] '나 혼자 산다' 박나래가 다이어트에 성공해 자신감을 드러냈다. 31일 밤 방송된 MBC 예능프로그램 '나 혼자 산다'에서 박나래가 다이어트 이후 라이프 스타일을 공개했다. 이날 방송에서 박나래는 "옛날에는 거울에 보는 의미가 뭐가 낫나, 봤다. 지금은 셰이프를 본다. 눈바디를 본다. 운동에 흥미가 생겼다. 너무 재밌다. 하다 보니까 재밌다"라고 알렸다. 박나래는 "댓글 중 제일 좋은 것 '멋지다'는 말이다. '언니 따라서 운동한다'는 말이 좋더라"라고 알렸다. 박나래는 옷방에서 바지를 꺼내는 모습이었다. 그는 "살 빼고 나서 미팅을 하는데 그 바지가 32인치다. 요즘은 25인치다. 7인치가 감소됐다"라고 알려 놀라움을 자아냈다. [스포츠투데이 백지연 기자 ent@stoo.com]
이찬원·전현무 등 만난 강남 "'톡파원 25시' 내 집 같은 편안함 느껴"아시아투데이 이다혜 기자 = '톡파원 25시'에 유쾌함 그 자체인 강남이 뜬다. 3일 방송될 JTBC '톡파원 25시'에서는 스튜디오를 찾아온 게스트 강남과 함께 대만 타이난, 체코 올로모우츠와 브르노 랜선 여행 그리고 세계 속의 독일 특집을 떠난다. 강남은 '톡파원 25시'에 아는 얼굴들이 많아 내 집 같은 편안함이 느껴진다고 밝힌다. 이어 데뷔 동기인 타쿠야와의 친분을 드러내며 타쿠야의 일본 인기를 증명해 MC들을 놀라게 한다. 일본어로 이야기를 나누던 강남과 타쿠야의 대화에서 전현무의 이름, 욕설과 비슷한 발음의 단어가 함께 거론되며 전현무가 버럭하는 해프닝이 벌어져 웃음을 선사할 예정이다. 특히 13kg 감량에 성공해 화제가 되었던 강남이 본인만의 다이어트 자극 비법을 공개한다. 비법은 AI로 합성한 자신의 살찐 사진이며 이를 본 사람들이 "전현무다"라는 반응을 보내 '살찌면 현무 형처럼 되겠다'는 압박감과 불안감이 생겨 다이어트를 결심했다. 강남의 AI 사진을 본 전현무..
'나혼산' 이창섭, 반려견 구리와 아침 등산 [TV스포][스포츠투데이 백지연 기자] ‘나 혼자 산다’ 이창섭이 반려견 구리와 아침 등산을 하는 건강 루틴을 공개한다. 또 컵라면에 닭가슴살과 반숙란을 한데 모아 먹는 독특한 ‘창섭 표 다이어트 식단’도 공개할 예정이다. 31일 밤 11시 10분 방송되는 MBC ‘나 혼자 산다’(연출 허항 강지희 박수빈 이경은)에서는 건강을 위해 다이어트 중인 이창섭의 일상이 공개된다. 아침부터 구리와 등산에 나선 이창섭의 모습이 포착됐다. 그는 “건강하게 살고 싶어서 다이어트를 진행 중”이라며 “현재 70kg대인데 60kg 중반이 목표”라고 밝힌다. 공개된 사진 속 급경사 오르막에도 지치지 않는 텐션으로 달리는 구리와 구리에게 질질(?) 끌려가는 이창섭의 투 샷이 폭소를 자아낸다. 이창섭은 지난 방송에서 수원에 자가를 마련해 자신의 취향을 듬뿍 담은 인테리어를 한 ‘NEW 창섭하우스’를 공개했는데, 현재 ‘창섭 하우스’에는 달라진 것이 딱 하나 있다고 밝혀 과연 무엇일지 궁금증을 자아낸다. 이어 이창섭은 구리의 식사를 챙긴 후 자신만의 다이어트 식단을 준비한다. 그는 매일 먹는 컵라면은 포기하지 못한다며, 얼큰한 컵라면에 닭가슴살과 반숙란까지 모두 넣어 모두를 놀라게 만들 예정이다. 그는 “포만감을 잘 느끼니까, 덜 먹게 되는 것 같다”라며 ‘창섭 표 다이어트 식단’에 만족한 모습을 보인다고 해 웃음을 자아낸다. 그런가 하면 이창섭은 아침 식사 후 “우~~”, “으으으으음~” 등 독특한 소리를 반복해서 내며 발성 연습을 하고 목 스프레이까지 뿌리며 목 관리에도 진심인 모습을 보여준다. 모닝 등산부터 다이어트 식단까지 건강 관리 루틴을 지키는 이창섭의 하루는 오는 31일 밤 11시 10분에 방송되는 ‘나 혼자 산다’를 통해 확인할 수 있다. 한편 '나 혼자 산다'는 1인 가구 스타들의 다채로운 무지개 라이프를 보여주는 싱글 라이프 트렌드 리더 프로그램으로 많은 사랑을 받고 있다. [스포츠투데이 백지연 기자 ent@stoo.com]
"키 작으면 뭐 어때?" 27년간 활동하는 171cm '키 작은 모델' 장윤주의 마인드 컨트롤: 자신감 크기는 2m다(유퀴즈)"윤주가 5cm만 더 컸어도" 171cm 모델 장윤주가 가장 듣기 싫었던 말이다. 장윤주는 "선배 언니들이랑 쇼를 하면 저보다 머리 하나가 더 있다"고 말했다. '키 작은 모델'로 알려진 장윤주는 런웨이를 걸을 때 "키 따위는 나랑 상관 없다!"는 마음으로 레이저를 쏘는 듯한 강렬한 눈빛으로 쇼 무대를 장악했다. 27년간 탑모델로 활동하고 있는 장윤주는 지난 29일 방송된 tvN '유 퀴즈 온 더 블럭'에서 콤플렉스를 극복한 방법을 공개했다. 모델의 시작은 키 때문에 조금 힘들었다. 장윤주는 중학교 3학년 겨울방학에 전문 모델 과정
씨스타 소유, 부상 이유 원 각막 스크래치, 순간 눈 안 보여씨스타 소유가 눈 부상을 입었다.27일 소유는 SNS에 ""어제 렌즈가 찢어져서 각막에 스크래치가 나서 눈을 좀 다쳤어요"라며 부상 소식을 알렸다. 이어 "어제는 순간 눈이 안 보여서 너무 놀랐는데 당분간 좀 불편할 것 같아요 ㅜㅜ 아프진 않으니까 너무 걱정 마요!"라며 팬들을 안심시켜다.이와 함께 소유는 "눈의 소중함"이라는 문구와 함께 눈 보호대를 착용하고 있는 사진을 공개해 팬들의 걱정을 키웠다.한편 소유는 2010년 씨스타로 데뷔했다. 드라마 OST와 다른 뮤지션과 컬래버레이션을 통해 음원 강자로 떠올랐다. 특히 매드클라운의
엄정화 다이어트 비법 한 끼에 달걀 2개 극한의 방법에 우아한 드레스 자태5월 26일 'Umaizing 엄정화TV'에는 '다이어트라고 샐러드만 먹는 줄 알았지? ㅣ 시상식 전 일주일 식단 공개 ㅣ 백상예술대상 비하인드 ㅣ 치팅하는 법'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 엄정화는 “얼마 후에 있을 백상 시상식에 참석해야 돼서 다이어트를 시작했다”며 바로 식단 관리에 돌입했다.다이어트 첫날 엄정화는 얼린 냉이, 게알, 새우 등이 들어간 파스타를 만들었다. 면은 두부면, 글루텐 프리 파스타면을 사용해 칼로리를 신경 쓰는 모습을 보였다.완성된 파스타를 맛본 엄정화는 "오늘은 첫날이니까 이렇게 맛있는 파스타로 시작하
무서울 정도로 안 늙는 63세 최화정이 자신이 즐겨 마시는 '특급 주스'를 소개하자 홍진경은 궁금증에 서치를 시작했고, 거북이와 깊은 관련 있다61년생 최화정이 건강에 좋지만, 한국인들에겐 다소 생소한 열매로 만들어진 주스를 소개했다.25일 유튜브 채널 '안녕하세요 최화정이에요'에 올라온 영상에서는 최화정이 절친 홍진경을 초대해 음식을 대접하는 모습이 담겼다.주방에 마주 앉은 두 사람, 이런저런 대화를 나누다가 홍진경이 배고파하자 최화정은 '거북이 주스'를 권했다.생소한 주스 이름에 홍진경이 놀라서 "거북이 주스는 뭐냐" 묻자 최화정은 "거북이가 장수하잖냐. 거북이가 좋아하는 열매로 만든 주스다"라고 설명했다.거북이 주스를 마시고 반한 홍진경은 "거북이 주스 (가격) 알려
[인터뷰①] '내 손끝에' 도우 "'비연담' 단톡방 여전해...공찬 특별출연 고마웠다"[스포츠W 노이슬 기자] 지난 15일 개봉한 영화 ‘내 손끝에 너의 온도가 닿을 때’(감독 양경희/ 극본 신지안/ 원작 비의도적 연애담(피비)/ 제작 넘버쓰리픽쳐스/ 이하 '내 손끝에')는 고호태(원태민 분)와 김동희(도우 분)의 설렘 가득한 학창 시절 이야기를 담은 작품이다. 2023년 뜨거운 반응을 얻었던 BL 드라마 ‘비의도적 연애담’의 스핀오프 작품이다. '내 손끝에 너의 온도가 닿을 때'는 지난해 6월 스핀오프 제작이 확정되고 지난해 10월부터 준비, 11월 말까지 촬영을 마쳤다. 전작과 마찬가지로 짧은 촬영 기간을 대비해 오랜 시간 리딩을 가지며 준비했다. 11월 2주간 동해, 충남 부여 등을 오가며 10회차 촬영을 마쳤다. ▲영화 '내 손끝에 너의 온도가 닿을 때' 포스터/넘버쓰리픽쳐스 특히 '서브병'을 유발했던 호태, 동희 커플의 과거 서사는 많은 궁금증을 모은 바. '내 손끝에 너의 온도가 닿을 때'가 '비의도적 연애담'에서 담지 못한 호태와 동희의 과거사를 담아내며 그 갈증을 해소한다. 개봉을 앞두고 원태민, 김동희가 스포츠W와 만나 이야기를 나눴다. 호태와 동희의 설레는 학창시절의 이야기를 담은 만큼, 본편과는 다른 환경과 성격을 찾아갔다. 먼저 도우는 "1년만에 만났다. 고등학교 때 동희는 본편에서는 잠깐 보였다. 과거의 이야기다 보니 과거의 동희가 어땠을까 생각해 봤다. 동희가 그 시절 어떤 동성애로 상처받고, 어떻게 보냈을지 생각해 봤다. 본편보다는 훨씬 더 예민했을 것 같다"고 말했다. '내 손끝에'에서 동희 캐릭터의 포인트는 예민미다. "이번에는 예민미를 가져가려고 현장에서도 좀 예민했다. 호태를 만나서 웃음을 찾는 캐릭터다. 커밍아웃하고 집에서 쫓겨난다. 우등생이지만 웃을 날도 없고, 웃음이 없다. 호태네 빈 집으로 돌아오면서 미술을 다시 하게 된다. 동희 감정이 간단하지 않아서 현장에서도 예민했다. 한 스태프분이 태민 형한테는 강아지 같다고 하고, 저한테는 고양이 같다고 하시더라. 현장에서도 감정을 유지하려고 노력했다."(도우) ▲영화 '내 손끝에 너의 온도가 닿을 때' 김동희 역 도우/VAST엔터테인먼트 원태민은 촬영에 앞서 본편을 한번 더 찾아보고 호태의 감정에 접근했다. "원작에는 컷 컷으로 짧게 과거 회상 장면만 나온다. 호태는 과거에 치기 어린 면이 있고, 반항적인 면이 있다고 생각해서 스타일적으로나 외적으로 급격한 다이어트를 했다. 두달 동안 6~7kg을 빼서 스키니한 모습으로 나올 수 있었다. 수영은 원래 좋아하고 배웠어서 부담은 없었다. 호태 말투도 평소 내가 쓰는 말투와 달라서 익숙해지려고 리딩을 많이 했다. "(원태민) 촬영은 1년만이었지만, 사실 '비연담'을 공개한 후 원태민, 도우 그리고 공찬, 차서원은 여전히 연락하고 지냈다. "1년동안 형과도 자주 봤다. '비연담' 단톡방은 지금도 활발하다. 영화 홍보 스케줄도 있어서 자주 봤고, 공찬 형 콘서트도 같이 갔다. 서원 형은 뜨문뜨문 하트 이모티콘을 보내면서 안부를 전한다(미소)."(도우) '내 손끝에'에는 공찬이 특별출연 했다. 공찬은 저녁 12시에 끝나는 촬영에 10분여를 남겨두고 강원도 태백을 찾았다. 도우는 "강원도 태백이었다. 촬영은 12시에 끝내야 하는데 10여분을 남겨두고 형이 왔다. 급하게 정신없이 촬영을 마쳤다. 형은 한 시간도 못 있고 바로 갔어야 해서 대화도 많이 못했다. 형 스케줄이 있는데도 와줘서 고맙고 미안했다"고 비화를 전했다. 인터뷰②에서 계속...
전현무 다이어트 효과 13kg 감량 '무탄고단' 식단 공개 유지 비법 몸무게 변화 2kg'나혼산' 전현무가 바프 후 다이어트를 유지 중인 근황을 공개한다.오는 24일 방송되는 MBC '나 혼자 산다'(이하 '나혼산')에서는 전현무의 달라진 일상이 그려진다. 전현무는 '나 혼자 산다' 박나래, 이장우와 함께하는 팜유즈 바디 프로필 촬영을 위해 다이어트로 85kg에서 13.3kg을 감량, 71.5kg을 달성했다.최근 진행된 녹화에서 전현무는 "바프(바디 프로필) 후 몸무게 변화가 2kg 안짝"이라며 '무탄고단(탄수화물 없이 단백질 많이)'으로 다이어트를 유지 중인 식단을 공개했다. 전현무는 두부에 삶은 새우와 양배추, 쯔
박나래 몸무게 다이어트 방법 유지어터 49kg개그우먼 박나래가 유지어터 근황을 공개했다.24일 박나래는 “딥페이크 아님. 각도의 중요성. 전사의 심장이 되어가는 중”이라는 글과 함께 사진과 영상을 게재했다. 이날 공개된 영상 속 박나래는 탄탄한 팔 근육을 뽐내며 운동에 매진하는 모습이다. 사진 속 박나래는 믿기지 않을 정도로 놀라운 근육질 몸매를 과시하고 있다. 이어 영상에는 팔 근육과 광배근을 집중적으로 발달시키기 위해 운동 기구를 사용하는 박나래의 모습이 공개됐다. 이를 본 이국주는 "깜짝 놀람"이라고 댓글을 달았고, 이주승은 "피지컬100 나가요 누나"라고 감탄했다. 이
여름되면 의도치않게 다이어트 되는 사람들 - 인스티즈(instiz) 이슈 카테고리수박 좋아하는 사람들 (은 나)맨날천날 여름만 되면 수박 먹고 배불러서 밥을 못먹음 -> 의도치않게 살빠짐(영양 불균형옴 좋은 다이어트는 아니야)수박짱맛 ㅠ
여름되면 의도치않게 다이어트 되는 사람들출처: 여성시대 보리차굿수박 좋아하는 사람들 (은 나)맨날천날 여름만 되면 수박 먹고 배불러서 밥을 못먹음 - 의도치않게 살빠짐(영양 불균형옴 좋은 다이어트는 아니야)수박존맛 ㅠ
저칼로리 다이어트 하지 마세요 체질이란게 바뀝니다저칼로리 다이어트 하지 마세요 체질이란게 바뀝니다
저칼로리 다이어트 하지 마세요 체질이란게 바뀝니다저칼로리 다이어트 하지 마세요 체질이란게 바뀝니다
물리학자 "운동한다고 다이어트에 큰 효과 없다."안먹는게 최고긴 함
미국에서 유행했던 정신 나간 다이어트.jpg미국에서 유행했던 정신 나간 다이어트.jpg
물리학자 "운동한다고 다이어트에 큰 효과 없다."안먹는게 최고긴 함
참아야 하는데 라면이 너무 먹고싶을때 방법출처: https://youtu.be/VEgFqKxipKE?si=5xIKXJSFfiTZhY5J오.. 다이어트 하거나 식단중에 미친듯이 땡길땐 괜찮은법 같기도…?!
따로 팔기 시작한 왕라면 스프출처: 꽁꽁얼어붙은 한강칼로리 한봉지당 12 칼로리 다이어트용인가 칼로리 대박..
‘나혼자산다’ 박나래 다이어트 식단 공개 [티브이데일리 이기은 기자] ‘나 혼자 산다’ 박나래 식단이 시선을 압도했다. 24일 밤 방송된 MBC 예능프로그램 ‘나 혼자 산다’에서는 다이어트 성공한 박나래 싱글 일상이 클로즈업 됐다. 이날 박나래는 다이어트 식단을 공개했다. 상큼한 참외샐러드, 허브전, 그릭요거트 오픈 샌드위치, 새우오트밀죽은 그의 요리 감각을 엿보게 했다. 위가 줄어버린 그는 식사의 반 정도만 먹으며, 날씬해진 몸매를 과시했다. [티브이데일리 이기은 기자 news@tvdaily.co.kr]
'나혼산' 박나래 "다이어트 성공 32인치→25인치, 7인치 줄어" [TV캡처] [스포츠투데이 백지연 기자] '나 혼자 산다' 박나래가 다이어트에 성공해 자신감을 드러냈다. 31일 밤 방송된 MBC 예능프로그램 '나 혼자 산다'에서 박나래가 다이어트 이후 라이프 스타일을 공개했다. 이날 방송에서 박나래는 "옛날에는 거울에 보는 의미가 뭐가 낫나, 봤다. 지금은 셰이프를 본다. 눈바디를 본다. 운동에 흥미가 생겼다. 너무 재밌다. 하다 보니까 재밌다"라고 알렸다. 박나래는 "댓글 중 제일 좋은 것 '멋지다'는 말이다. '언니 따라서 운동한다'는 말이 좋더라"라고 알렸다. 박나래는 옷방에서 바지를 꺼내는 모습이었다. 그는 "살 빼고 나서 미팅을 하는데 그 바지가 32인치다. 요즘은 25인치다. 7인치가 감소됐다"라고 알려 놀라움을 자아냈다. [스포츠투데이 백지연 기자 ent@stoo.com]
이찬원·전현무 등 만난 강남 "'톡파원 25시' 내 집 같은 편안함 느껴" 아시아투데이 이다혜 기자 = '톡파원 25시'에 유쾌함 그 자체인 강남이 뜬다. 3일 방송될 JTBC '톡파원 25시'에서는 스튜디오를 찾아온 게스트 강남과 함께 대만 타이난, 체코 올로모우츠와 브르노 랜선 여행 그리고 세계 속의 독일 특집을 떠난다. 강남은 '톡파원 25시'에 아는 얼굴들이 많아 내 집 같은 편안함이 느껴진다고 밝힌다. 이어 데뷔 동기인 타쿠야와의 친분을 드러내며 타쿠야의 일본 인기를 증명해 MC들을 놀라게 한다. 일본어로 이야기를 나누던 강남과 타쿠야의 대화에서 전현무의 이름, 욕설과 비슷한 발음의 단어가 함께 거론되며 전현무가 버럭하는 해프닝이 벌어져 웃음을 선사할 예정이다. 특히 13kg 감량에 성공해 화제가 되었던 강남이 본인만의 다이어트 자극 비법을 공개한다. 비법은 AI로 합성한 자신의 살찐 사진이며 이를 본 사람들이 "전현무다"라는 반응을 보내 '살찌면 현무 형처럼 되겠다'는 압박감과 불안감이 생겨 다이어트를 결심했다. 강남의 AI 사진을 본 전현무..
'나혼산' 이창섭, 반려견 구리와 아침 등산 [TV스포] [스포츠투데이 백지연 기자] ‘나 혼자 산다’ 이창섭이 반려견 구리와 아침 등산을 하는 건강 루틴을 공개한다. 또 컵라면에 닭가슴살과 반숙란을 한데 모아 먹는 독특한 ‘창섭 표 다이어트 식단’도 공개할 예정이다. 31일 밤 11시 10분 방송되는 MBC ‘나 혼자 산다’(연출 허항 강지희 박수빈 이경은)에서는 건강을 위해 다이어트 중인 이창섭의 일상이 공개된다. 아침부터 구리와 등산에 나선 이창섭의 모습이 포착됐다. 그는 “건강하게 살고 싶어서 다이어트를 진행 중”이라며 “현재 70kg대인데 60kg 중반이 목표”라고 밝힌다. 공개된 사진 속 급경사 오르막에도 지치지 않는 텐션으로 달리는 구리와 구리에게 질질(?) 끌려가는 이창섭의 투 샷이 폭소를 자아낸다. 이창섭은 지난 방송에서 수원에 자가를 마련해 자신의 취향을 듬뿍 담은 인테리어를 한 ‘NEW 창섭하우스’를 공개했는데, 현재 ‘창섭 하우스’에는 달라진 것이 딱 하나 있다고 밝혀 과연 무엇일지 궁금증을 자아낸다. 이어 이창섭은 구리의 식사를 챙긴 후 자신만의 다이어트 식단을 준비한다. 그는 매일 먹는 컵라면은 포기하지 못한다며, 얼큰한 컵라면에 닭가슴살과 반숙란까지 모두 넣어 모두를 놀라게 만들 예정이다. 그는 “포만감을 잘 느끼니까, 덜 먹게 되는 것 같다”라며 ‘창섭 표 다이어트 식단’에 만족한 모습을 보인다고 해 웃음을 자아낸다. 그런가 하면 이창섭은 아침 식사 후 “우~~”, “으으으으음~” 등 독특한 소리를 반복해서 내며 발성 연습을 하고 목 스프레이까지 뿌리며 목 관리에도 진심인 모습을 보여준다. 모닝 등산부터 다이어트 식단까지 건강 관리 루틴을 지키는 이창섭의 하루는 오는 31일 밤 11시 10분에 방송되는 ‘나 혼자 산다’를 통해 확인할 수 있다. 한편 '나 혼자 산다'는 1인 가구 스타들의 다채로운 무지개 라이프를 보여주는 싱글 라이프 트렌드 리더 프로그램으로 많은 사랑을 받고 있다. [스포츠투데이 백지연 기자 ent@stoo.com]
"키 작으면 뭐 어때?" 27년간 활동하는 171cm '키 작은 모델' 장윤주의 마인드 컨트롤: 자신감 크기는 2m다(유퀴즈) "윤주가 5cm만 더 컸어도" 171cm 모델 장윤주가 가장 듣기 싫었던 말이다. 장윤주는 "선배 언니들이랑 쇼를 하면 저보다 머리 하나가 더 있다"고 말했다. '키 작은 모델'로 알려진 장윤주는 런웨이를 걸을 때 "키 따위는 나랑 상관 없다!"는 마음으로 레이저를 쏘는 듯한 강렬한 눈빛으로 쇼 무대를 장악했다. 27년간 탑모델로 활동하고 있는 장윤주는 지난 29일 방송된 tvN '유 퀴즈 온 더 블럭'에서 콤플렉스를 극복한 방법을 공개했다. 모델의 시작은 키 때문에 조금 힘들었다. 장윤주는 중학교 3학년 겨울방학에 전문 모델 과정
씨스타 소유, 부상 이유 원 각막 스크래치, 순간 눈 안 보여 씨스타 소유가 눈 부상을 입었다.27일 소유는 SNS에 ""어제 렌즈가 찢어져서 각막에 스크래치가 나서 눈을 좀 다쳤어요"라며 부상 소식을 알렸다. 이어 "어제는 순간 눈이 안 보여서 너무 놀랐는데 당분간 좀 불편할 것 같아요 ㅜㅜ 아프진 않으니까 너무 걱정 마요!"라며 팬들을 안심시켜다.이와 함께 소유는 "눈의 소중함"이라는 문구와 함께 눈 보호대를 착용하고 있는 사진을 공개해 팬들의 걱정을 키웠다.한편 소유는 2010년 씨스타로 데뷔했다. 드라마 OST와 다른 뮤지션과 컬래버레이션을 통해 음원 강자로 떠올랐다. 특히 매드클라운의
엄정화 다이어트 비법 한 끼에 달걀 2개 극한의 방법에 우아한 드레스 자태 5월 26일 'Umaizing 엄정화TV'에는 '다이어트라고 샐러드만 먹는 줄 알았지? ㅣ 시상식 전 일주일 식단 공개 ㅣ 백상예술대상 비하인드 ㅣ 치팅하는 법'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 엄정화는 “얼마 후에 있을 백상 시상식에 참석해야 돼서 다이어트를 시작했다”며 바로 식단 관리에 돌입했다.다이어트 첫날 엄정화는 얼린 냉이, 게알, 새우 등이 들어간 파스타를 만들었다. 면은 두부면, 글루텐 프리 파스타면을 사용해 칼로리를 신경 쓰는 모습을 보였다.완성된 파스타를 맛본 엄정화는 "오늘은 첫날이니까 이렇게 맛있는 파스타로 시작하
무서울 정도로 안 늙는 63세 최화정이 자신이 즐겨 마시는 '특급 주스'를 소개하자 홍진경은 궁금증에 서치를 시작했고, 거북이와 깊은 관련 있다 61년생 최화정이 건강에 좋지만, 한국인들에겐 다소 생소한 열매로 만들어진 주스를 소개했다.25일 유튜브 채널 '안녕하세요 최화정이에요'에 올라온 영상에서는 최화정이 절친 홍진경을 초대해 음식을 대접하는 모습이 담겼다.주방에 마주 앉은 두 사람, 이런저런 대화를 나누다가 홍진경이 배고파하자 최화정은 '거북이 주스'를 권했다.생소한 주스 이름에 홍진경이 놀라서 "거북이 주스는 뭐냐" 묻자 최화정은 "거북이가 장수하잖냐. 거북이가 좋아하는 열매로 만든 주스다"라고 설명했다.거북이 주스를 마시고 반한 홍진경은 "거북이 주스 (가격) 알려
[인터뷰①] '내 손끝에' 도우 "'비연담' 단톡방 여전해...공찬 특별출연 고마웠다" [스포츠W 노이슬 기자] 지난 15일 개봉한 영화 ‘내 손끝에 너의 온도가 닿을 때’(감독 양경희/ 극본 신지안/ 원작 비의도적 연애담(피비)/ 제작 넘버쓰리픽쳐스/ 이하 '내 손끝에')는 고호태(원태민 분)와 김동희(도우 분)의 설렘 가득한 학창 시절 이야기를 담은 작품이다. 2023년 뜨거운 반응을 얻었던 BL 드라마 ‘비의도적 연애담’의 스핀오프 작품이다. '내 손끝에 너의 온도가 닿을 때'는 지난해 6월 스핀오프 제작이 확정되고 지난해 10월부터 준비, 11월 말까지 촬영을 마쳤다. 전작과 마찬가지로 짧은 촬영 기간을 대비해 오랜 시간 리딩을 가지며 준비했다. 11월 2주간 동해, 충남 부여 등을 오가며 10회차 촬영을 마쳤다. ▲영화 '내 손끝에 너의 온도가 닿을 때' 포스터/넘버쓰리픽쳐스 특히 '서브병'을 유발했던 호태, 동희 커플의 과거 서사는 많은 궁금증을 모은 바. '내 손끝에 너의 온도가 닿을 때'가 '비의도적 연애담'에서 담지 못한 호태와 동희의 과거사를 담아내며 그 갈증을 해소한다. 개봉을 앞두고 원태민, 김동희가 스포츠W와 만나 이야기를 나눴다. 호태와 동희의 설레는 학창시절의 이야기를 담은 만큼, 본편과는 다른 환경과 성격을 찾아갔다. 먼저 도우는 "1년만에 만났다. 고등학교 때 동희는 본편에서는 잠깐 보였다. 과거의 이야기다 보니 과거의 동희가 어땠을까 생각해 봤다. 동희가 그 시절 어떤 동성애로 상처받고, 어떻게 보냈을지 생각해 봤다. 본편보다는 훨씬 더 예민했을 것 같다"고 말했다. '내 손끝에'에서 동희 캐릭터의 포인트는 예민미다. "이번에는 예민미를 가져가려고 현장에서도 좀 예민했다. 호태를 만나서 웃음을 찾는 캐릭터다. 커밍아웃하고 집에서 쫓겨난다. 우등생이지만 웃을 날도 없고, 웃음이 없다. 호태네 빈 집으로 돌아오면서 미술을 다시 하게 된다. 동희 감정이 간단하지 않아서 현장에서도 예민했다. 한 스태프분이 태민 형한테는 강아지 같다고 하고, 저한테는 고양이 같다고 하시더라. 현장에서도 감정을 유지하려고 노력했다."(도우) ▲영화 '내 손끝에 너의 온도가 닿을 때' 김동희 역 도우/VAST엔터테인먼트 원태민은 촬영에 앞서 본편을 한번 더 찾아보고 호태의 감정에 접근했다. "원작에는 컷 컷으로 짧게 과거 회상 장면만 나온다. 호태는 과거에 치기 어린 면이 있고, 반항적인 면이 있다고 생각해서 스타일적으로나 외적으로 급격한 다이어트를 했다. 두달 동안 6~7kg을 빼서 스키니한 모습으로 나올 수 있었다. 수영은 원래 좋아하고 배웠어서 부담은 없었다. 호태 말투도 평소 내가 쓰는 말투와 달라서 익숙해지려고 리딩을 많이 했다. "(원태민) 촬영은 1년만이었지만, 사실 '비연담'을 공개한 후 원태민, 도우 그리고 공찬, 차서원은 여전히 연락하고 지냈다. "1년동안 형과도 자주 봤다. '비연담' 단톡방은 지금도 활발하다. 영화 홍보 스케줄도 있어서 자주 봤고, 공찬 형 콘서트도 같이 갔다. 서원 형은 뜨문뜨문 하트 이모티콘을 보내면서 안부를 전한다(미소)."(도우) '내 손끝에'에는 공찬이 특별출연 했다. 공찬은 저녁 12시에 끝나는 촬영에 10분여를 남겨두고 강원도 태백을 찾았다. 도우는 "강원도 태백이었다. 촬영은 12시에 끝내야 하는데 10여분을 남겨두고 형이 왔다. 급하게 정신없이 촬영을 마쳤다. 형은 한 시간도 못 있고 바로 갔어야 해서 대화도 많이 못했다. 형 스케줄이 있는데도 와줘서 고맙고 미안했다"고 비화를 전했다. 인터뷰②에서 계속...
전현무 다이어트 효과 13kg 감량 '무탄고단' 식단 공개 유지 비법 몸무게 변화 2kg '나혼산' 전현무가 바프 후 다이어트를 유지 중인 근황을 공개한다.오는 24일 방송되는 MBC '나 혼자 산다'(이하 '나혼산')에서는 전현무의 달라진 일상이 그려진다. 전현무는 '나 혼자 산다' 박나래, 이장우와 함께하는 팜유즈 바디 프로필 촬영을 위해 다이어트로 85kg에서 13.3kg을 감량, 71.5kg을 달성했다.최근 진행된 녹화에서 전현무는 "바프(바디 프로필) 후 몸무게 변화가 2kg 안짝"이라며 '무탄고단(탄수화물 없이 단백질 많이)'으로 다이어트를 유지 중인 식단을 공개했다. 전현무는 두부에 삶은 새우와 양배추, 쯔
박나래 몸무게 다이어트 방법 유지어터 49kg 개그우먼 박나래가 유지어터 근황을 공개했다.24일 박나래는 “딥페이크 아님. 각도의 중요성. 전사의 심장이 되어가는 중”이라는 글과 함께 사진과 영상을 게재했다. 이날 공개된 영상 속 박나래는 탄탄한 팔 근육을 뽐내며 운동에 매진하는 모습이다. 사진 속 박나래는 믿기지 않을 정도로 놀라운 근육질 몸매를 과시하고 있다. 이어 영상에는 팔 근육과 광배근을 집중적으로 발달시키기 위해 운동 기구를 사용하는 박나래의 모습이 공개됐다. 이를 본 이국주는 "깜짝 놀람"이라고 댓글을 달았고, 이주승은 "피지컬100 나가요 누나"라고 감탄했다. 이
여름되면 의도치않게 다이어트 되는 사람들 - 인스티즈(instiz) 이슈 카테고리 수박 좋아하는 사람들 (은 나)맨날천날 여름만 되면 수박 먹고 배불러서 밥을 못먹음 -> 의도치않게 살빠짐(영양 불균형옴 좋은 다이어트는 아니야)수박짱맛 ㅠ
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저칼로리 다이어트 하지 마세요 체질이란게 바뀝니다 저칼로리 다이어트 하지 마세요 체질이란게 바뀝니다
물리학자 "운동한다고 다이어트에 큰 효과 없다." 안먹는게 최고긴 함
미국에서 유행했던 정신 나간 다이어트.jpg 미국에서 유행했던 정신 나간 다이어트.jpg
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참아야 하는데 라면이 너무 먹고싶을때 방법 출처: https://youtu.be/VEgFqKxipKE?si=5xIKXJSFfiTZhY5J오.. 다이어트 하거나 식단중에 미친듯이 땡길땐 괜찮은법 같기도…?!
따로 팔기 시작한 왕라면 스프 출처: 꽁꽁얼어붙은 한강칼로리 한봉지당 12 칼로리 다이어트용인가 칼로리 대박..
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