전효성이 다이어트 할 때 운동을 적게하는 이유........jpg제목만 보시면 안됩니다 (전보다) 지금 운동횟수를 조금 더 줄인 이유입니다 원래는 빡빡하게 운동 스케줄로 일주일을 꽉 채웠다가 지금은 일주일에 2~3회로 줄임 먹는 양은 적어지는데 안그래도 활동량 많으니 (춤연습, 스케줄 등) 갈수록 피곤이 누적되고 운동 가는 것 자체를 미루고 힘들어하게 돼서 일주일에 2~3회로 줄이게 된 건데 이게 몸에 덜 부담가면서 오히려 살도 괜찮게 빠지고 만족한다네요 휴식도 중요하다는 걸 느꼈다고 이 부분에 공감하는 시청자들 많더라고요 약간 힘들게 일하는 직장인들이 초반에 일주일 내내 헬스장 가기로 계획 세웠다가 한두달 못가서 아예 헬스장 안가게 되는 사람 많은 것처럼? 비슷한 부분이라고 봐요 몸이 받아들일 수 있는 적당한 운동과 적당한 휴식이 좋은 듯
안정환이 알려주는 다이어트 비법.jpg출처: 여성시대 taeY
칼로리 태우기가 사기 수준인 수영.jpg출처 :https://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/4798907 ㅁㅂ 웬만한 유산소 다 바름 숨가쁠정도로 달리기해도 수영이 더 많이 태움 100칼로리 소모하는데 10분 남짓 걸림 진입장벽 높은 거 빼고는 다이어트에 최적화된 운동 +) 내 기준 칼로리 소모 비교
BTS 정국의 특이한 취미(?)사탕수수 사서 까먹기 개량한복에 같이 맞추려고 삿갓 구매 코 마스크라고 불리는 노즈클린 구매 다이어트 운동화 구매 남들이 보기에 저걸 왜 사는 거지? 싶은 것들을 그렇게 산다고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ —
요즘 떡국 떡 너무 귀여운듯엽기 혹은 진실(세상 모든 즐거움이 모이는곳) 다이어트 하라는건가 이쁘니까 먹지말라고.... 입맛 뚝 떨어지는데? 출처 : 네이버
아시아 복싱 최강자들의 대결 'FW1 FIGHT NIGHT', "8월 3일 청평가족호텔서 개최"[퍼블릭뉴스=박종혁 기자] FW1 프로모션이 주최하고 KBM 한국복싱커미션이 주관하는 복싱대회 'FW1 FIGHT NIGHT'이 오는 8월 3일 저녁 7시 청평가족호텔에서 개최된다.이번 대회는 대한민국, 우즈베키스탄, 필리핀 등 아시아권 복싱 강자들이 참여해 진검승부를 가린다. 이날 메인이벤트로 WBA 동아시아 밴텀급 챔피언 타이틀 매치가 펼쳐진다. 한국에서 활동 중인 필리핀 출신 라넬리오 퀴조(FW1)와 KBF 한국 밴텀급 챔피언 오상헌(대구코리아체육관)이 맞붙는다. 이어 2체급의 KBM 한국 타이틀매치가 개최된다. 밴텀급 타이틀
오트밀이 다이어트에도 좋고 당뇨에도 좋다매 근데 뭔 종류가 이렇게 많아... 퀵오트 사지말라고? 그게뭔데출처 : 여성시대 똥무게가대단하지 오트밀.... 식이섬유 풍부하고 GI낮아서 당뇨에도 좋고 포만감도 오래간다고 해서 먹으려는데 무슨 롤드오트니 스틸컷이니 퀵오트니 종류가 왜이렇게 많아.. 머?? Gi낮대서 살라고 했더니 퀵오트는 걍 쌀밥이랑 똑같이 당뇨에 안좋다고? 어쩌란말임 결론. 퀵오트 / 인스턴트 오트 사지마 그럼 뭐사? 스틸컷 오트 / 롤드 오트 사 okay?? 왜?? 정제가 덜 될수록 당 흡수율이 낮아짐. 정제 덜된 순부터 나열하면 스틸컷오트<롤드오트(납작오트)<퀵오트<인스턴트 이렇게임 스틸컷 스틸컷은 귀리 칼날로 자른거. 당흡수 제일 낮음. 간혹 스틸컷 오트샀는데 ㅜㅜ 안불어.. 이러는 사람있는데 당연한것... 가공을 들했으니 다른것보다 몇배씩 불리고 몇배씩 끓여야함.... 롤드오트(납작오트)=올드패션오트 귀리 쪄서 납작하게 누른거 스틸컷보다 정제 좀 더했지. 대신 조리시간 확 짧아짐. 퀵오트 이걸 제일 많이 팔아. 1-2분이면 조리끝.. 대신 GI지수 높아. 다이어트용/당뇨 관리용이면 이거 사지마. 난 그런거 상관없고 맛있게 먹고싶어 하먄 사는데... 오트밀이 맛있어 봤자지. 걍 사지마, 우리 당관리 해야지 인스턴트 말해뭐해. 사지마 바쁘다 바빠 현대사회. 스틸컷오트로 전날부터 불리거나 막 30분 끓이거나 하고싶지않으면 롤드오트로 자기자신과 합의 보세요 아 어디서 사는데 마트에는 대부분 퀵오트 팔음. 인터넷으로 사
다이어트에 큰 오해가 있어 보이는 아이돌출처 : 여성시대 비오는여름날 원푸드 다이어트 1일 1식 (피자) 다이어트 고추기름 샐러드 다이어트 https://youtu.be/fafpuT9Qy0Y?si=8wdvrScU1_6UZuDe (B1A4 산들임) 피자 원푸드 다이어트랑 고추기름샐러드 다이어
살이 안 빠질 수가 없는 미역오트죽출처 : 여성시대 똥무게가대단하지 돼지죽 처럼 나왔지만 걍 미역국끓인거에 오트밀 큰 4스푼 넣고 끓이다가 계란 푼거임.... 미역 100g에 12kcal임 미역국은 고기없이 끓이면 80kcal 거기에 변비/다이어트에 좋은 오트밀 (스틸컷/ 롤드 가 퀵오트보다 더 좋음) 을 밥대신 끓여 먹음.... 미역 식이섬유 풍부ㅡ 장운동/ 숙변제거 탁월 요오드 풍부ㅡ 중금속 노폐물 배출/ 갑상선에 좋음 칼슘 풍부ㅡ 여자들 골다공증ㅠ 철분 ㅡ 여자들 빈혈에 좋음 저칼로리 ㅡ 100g에 12kcal 아.. 여간 고래들도 애낳으면 미역먹는다며... 좋겠지 오트밀 식이섬유 풍부 고혈압 예방, 동맥경화 예방, 심장병 예방, 신장병 예방 (오트밀은 나트륨에 대해 길항작용을 갖는 칼륨 함량이 많아 고혈압, 동맥경화, 심장병, 신장에 부담을 주는 것을 방지할 수 있다.) 내가 먹는 법 나는 한 미역 3인분 넣어 끓여서 오트밀 4스푼넣고 한끼에 다 먹음.....원래 미역국 킬러 일단 일일 일똥 쌈 글 쓴 이유 그리고 제목은 다이어트로 어그로를 끌었지만 굶지말라구.. 특히 자취생은 저거 진짜 너무너무너무 재료도 싸고 한번 사 놓으면 엄청 많이 해먹을 수 있으니까. 건강챙기면서 밥먹어 글고 만성변비... 똥싸.... 다이어트 중이라면 미역국에 소고기 이런거 넣지말고 그냥 진짜 간단한 미역국 끓여서 먹어. 그리고 먹고도 배고프다면 미역을 .... 미역을 존나 넣어.... 한 미역만 3~4인분 한끼에.. 이러고도 배고프다? 그럼 그거 헛배고픔이야.. 미역을 그렇게 때려넣고 배고프기 힘들어 만드는 법 다진마늘을 기름에 달달 볶아(마늘이 킥이야. 없어도 되는데 없으면 영혼없는 미역국 됨) 물넣어 미역넣어 (댕많이) 오트밀 크게4숟가락 국간장/소금으로 간 맞춰 (국간장없으면 진간장으로 해도 돼. 대신 색깔이 탁해져) 다시다(msg가 소금보다 독성 덜하니까 차라리 다시다를 많이넣고 소금을 줄여) 단백질 식단이 필요하다면 여기에 계란/참치/닭가슴살 넣고싶은거 넣어 끝 . . . 안녕 아 이 글이 쩌리인 이유는 미역의 효능/ 오트밀의 효능
이걸 누가 사지??? 하는데 그 누가였던 방탄소년단 정국.jpg코마스크 왕타칫솔 사탕수수 이게 제일 독특ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개량 한복에 맞추려고 삿갓 한때 정국 개량 한복이 유행함 네이버 보고 뇌새김 영단어 전화신청 다이어트 신발 무좀은 아닌데 사고 싶었다던 발가락양말 귀신탐지기 오천만명 넘고 포스팅 하나할때마다 가치가 10억원 넘는 인스타그램 쿨하게 삭제 인스타그램 측에서도 연락이 왔다고 함 없앤 이유 : 인스타 할 이유가 없을것 같다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 돈 버는거 ㄹㅇ 특이하게 쓰는중
롯데가 지면 다음날은 굶겠습니다이번 다이어트는~~ 롯데 다이어트란? Wow~~!! 룰 설명 해드릴게여 야구는 월요일 제외 6일 경기합니다 월요일에 경기를 안하면 화요일은?? 첫날 화요일 다이어트는 전주 일요일의 결과를 가지고 할건데... 굶어 롯데 자이언츠에 대해 설명해드릴게요 네네 정으로 이어진 팬과 팀의 관계 살은 잘 빠질거 같아요 띠용한 표정이 귀여워서... ㅎㅇㅌ!!!! 뒤에 내용은 일주어터 유튜브!! https://youtu.be/_GScP9wcEbw 야구몰라도 재밌어요
여름되면 의도치않게 다이어트 되는 사람들출처 :https://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/4896394수박 좋아하는 사람들 (은 나)맨날천날 여름만 되면 수박 먹고 배불러서 밥을 못먹음 - 의도치않게 살빠짐(영양 불균형옴 좋은 다이어트는 아니야)수박존맛 ㅠ
"16kg 감량" '이상화 남편' 강남이 2달 동안 딱~ 끊어버린 것: 쉬운 것 같으면서도 한국인에겐 정말 어려운 인생의 난제다방송인 강남이 홀쭉해졌다. 2달간 무려 16kg이나 감량한 강남의 다이어트 비법은 '키토 다이어트'이다. 탄수화물 섭취를 줄이고, 지방 섭취를 늘리는 식이요법이다. 24일 유튜브에 출연한 강남은 "고기도 엄청 많이 먹고, 여러 가지 맛있게 많이 먹었는데도 살이 빠졌다"라며 "고통스럽게 다이어트를 하지 않았으면 좋겠다"라고 말하는데. 평소 우동, 라면 등을 몹시 좋아하는 강남은 고기를 구워 먹으면서도 "탄수화물은 없이 먹어야 한다"라며 키토 다이어트 이후 "자다가 일어나도 안 피곤하고, 체력이 엄청 올라간다"라고 긍정적인 변화를 전했
[마루에서 만난 사람] 양혁용 랜식 대표 “혈당 관리 솔루션으로 요요 없는 다이어트 성공 사례를 만들어가고 있습니다”혈당과 비만의 상관관계를 명확한 데이터로 확인하고 이를 개선하는 획기적인 솔루션을 선보이는 스타트업이 바로 랜식이다. 의대를 졸업하고 한때 정신과 의사를 지망했던 양혁용 랜식 대표가 안정적인 길을 뒤로하고 창업을 택한 이유, 그리고 글루코핏을 통해 만들어 나가고 있는 흥미로운 성과를 들어봤다.
대학생이 여름방학에 가장 하고 싶은 계획 '1위'는?대학생들이 올 여름방학을 이용해 꼭 이루고 싶은 일 중 하나는 '해외여행'인 것으로 드러났다. 아르바이트 플랫폼 알바몬(대표이사 윤현준)이 최근 남녀 대학생 779명을 대상으로 ‘여름방학 계획 조사’를 실시한 결과다.알바몬은 여름방학을 앞둔 대학생들에게 두 달 여의 기간을 이용해 무엇을 하고 싶은지 질문(*복수응답)하고, 그 결과를 학년별로 구분했다.먼저, 1학년들은 '다이어트 및 외모관리에 성공하고 싶다'를 응답률 46.5%로 가장 높게 선택했다. 1학년을 제외한 학년에서는 여름방학에 '해외여행을 다녀오고 싶다(2학년 50.7%,
"필라테스..!" 첫째 딸 다이어트 위해 휴학까지 시킨 김가연, 28살 딸 현재 직업은 듣고 나니 감탄이 절로 나온다배우 김가연(51)이 딸의 다이어트를 장려했고, 이로 인해 딸이 진로를 찾았다고 밝혔다. 김가연은 지난 17일 방송된 '절친 토큐멘터리 4인용식탁'에 출연해 시험관 시술, 육아 등 사적인 이야기를 나눴다. 앞서 김가연은 지난 2011년 전 프로게이머이자 현 포커플레어인 임요환(43)과 결혼했다. 재혼이었다. 김가연은 전 남편과 1996년 장녀를 낳았고, 임요환과 결혼 이후 2015년 차녀를 품에 안았다.이날 김가연은 장녀 임씨와 찍은 사진을 공개하며, 심진화가 김가연과 두 딸이 닮았다고 하자 김가연은 딸의 다이어트를 도운 일화를 밝
GS25, 6월 한 달간 매주 금요일 샐러드 ‘반값’ 판매6월 한 달간 매주 금요일, 샐러드를 반값에 만난다.GS리테일이 운영하는 편의점 GS25는 다가오는 6월 한 달간, 매주 금요일마다 신선한 샐러드를 반값에 제공하는 ‘금샐(금요일 샐러드)데이’ 행사를 선보인다.최근 헬시플레저(Healthy Pleasure) 트렌드와 본격적인 피서 시즌을 앞두고 다이어트를 계획 중인 소비자들을 위해 기획됐다.또한, 최근 높아진 채소값으로 소비 부담이 커진 상황에서 물가 안정에 기여하기 위한 목적도 반영됐다.실제 GS25가 지난 3년 간 월평균 판매를 100으로 놓고 산출한 월별 판매 지수를 살펴본 결…
“한 사람의 인생이…!” 유튜브 ‘칭찬 댓글’에 찐감동 받은 최화정이 느낀 게 있다며 강조한 포인트는 무릎을 탁 치게 된다방송인 최화정이 유튜브를 시작한 후 이어진 ‘칭찬 댓글’에 감동했다. 6일 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 ‘최화정이 5분만에 만든 역대급 맛있는 다이어트 피자(+럭셔리 참외샐러드)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 최근 유튜브 채널을 개설한 뒤 큰 화제를 모은 최화정. 그는 직접 꾸민 주방과 다양한 레시피 등을 소개하면서도 특유의 명랑함과 유쾌함을 콘텐츠에 버무려 구독자들에게 연일 뜨거운 반응을 얻고 있다. 이날 최화정은 제작진으로부터 자신의 모습이 담긴 포토카드를 선물 받았다. 제작진이 “(구독자들한테) 댓글 이벤트 선물
볼 때마다 점점 말라가 걱정 안긴 이정재가 "'이것' 때문에 살 뺐다"고 밝혔고, 듣자마자 가슴에 불 확 타오르게 하는 소식이다볼 때마다 점점 더 야위어가는 모습을 보여 걱정을 불러온 이정재가 "의도적으로 살 뺀 것"이라고 밝혔다.3일 유튜브 채널 '성시경'에 올라온 영상에는 이정재가 등장해 근황과 함께 이런저런 이야기를 들려줬다.디즈니 + '애콜라이트' 공개를 앞두고 있는 이정재. 그는 앞서 진행된 '애콜라이트' 홍보 행사에 부쩍 마른 모습으로 등장해 걱정을 안기기도 했는데.성시경 역시 "근데 좀 마르신 것 같다. 이번 작품 때문에 그런 거냐"고 물었고, 이정재는 "(살을) 많이 뺐다"며 입을 열었다. 이어 "'스타워즈'를 찍을 때는 무술 훈련도 많이 하
'나혼산' 박나래, 다이어트 전 레드 비키니 매출? "미디움·라지 사이즈 매출 늘었다" [텔리뷰][스포츠투데이 백지연 기자] '나 혼자 산다' 박나래가 다이어트에 성공해 자신감을 드러냈다. 31일 밤 방송된 MBC 예능프로그램 '나 혼자 산다'에서 박나래가 다이어트 이후 라이프 스타일을 공개했다. 이날 방송에서 박나래는 다이어트 이후 자신감이 붙은 모습이었다. 쇼핑에 나선 박나래는 한남동으로 향했다. 박나래는 "오프라인쇼핑도 안 하다가 변화된 사이즈를 알고 싶었다. 입을 수 있다는 걸 스스로 보고 싶었다"라고 말했다. 앞선 방송에서 다이어트 전, 파격적인 레드 비키니를 입어 화제를 모았던 바. 박나래는 해당 브랜드 사장에게 "매출에 변화가 있었냐"라고 궁금해했다. 이에 직원은 "미디엄 라지 입는 분들의 구매가 늘었다"라고 알려 웃음을 자아냈다. [스포츠투데이 백지연 기자 ent@stoo.com]
전효성이 다이어트 할 때 운동을 적게하는 이유........jpg 제목만 보시면 안됩니다 (전보다) 지금 운동횟수를 조금 더 줄인 이유입니다 원래는 빡빡하게 운동 스케줄로 일주일을 꽉 채웠다가 지금은 일주일에 2~3회로 줄임 먹는 양은 적어지는데 안그래도 활동량 많으니 (춤연습, 스케줄 등) 갈수록 피곤이 누적되고 운동 가는 것 자체를 미루고 힘들어하게 돼서 일주일에 2~3회로 줄이게 된 건데 이게 몸에 덜 부담가면서 오히려 살도 괜찮게 빠지고 만족한다네요 휴식도 중요하다는 걸 느꼈다고 이 부분에 공감하는 시청자들 많더라고요 약간 힘들게 일하는 직장인들이 초반에 일주일 내내 헬스장 가기로 계획 세웠다가 한두달 못가서 아예 헬스장 안가게 되는 사람 많은 것처럼? 비슷한 부분이라고 봐요 몸이 받아들일 수 있는 적당한 운동과 적당한 휴식이 좋은 듯
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살이 안 빠질 수가 없는 미역오트죽 출처 : 여성시대 똥무게가대단하지 돼지죽 처럼 나왔지만 걍 미역국끓인거에 오트밀 큰 4스푼 넣고 끓이다가 계란 푼거임.... 미역 100g에 12kcal임 미역국은 고기없이 끓이면 80kcal 거기에 변비/다이어트에 좋은 오트밀 (스틸컷/ 롤드 가 퀵오트보다 더 좋음) 을 밥대신 끓여 먹음.... 미역 식이섬유 풍부ㅡ 장운동/ 숙변제거 탁월 요오드 풍부ㅡ 중금속 노폐물 배출/ 갑상선에 좋음 칼슘 풍부ㅡ 여자들 골다공증ㅠ 철분 ㅡ 여자들 빈혈에 좋음 저칼로리 ㅡ 100g에 12kcal 아.. 여간 고래들도 애낳으면 미역먹는다며... 좋겠지 오트밀 식이섬유 풍부 고혈압 예방, 동맥경화 예방, 심장병 예방, 신장병 예방 (오트밀은 나트륨에 대해 길항작용을 갖는 칼륨 함량이 많아 고혈압, 동맥경화, 심장병, 신장에 부담을 주는 것을 방지할 수 있다.) 내가 먹는 법 나는 한 미역 3인분 넣어 끓여서 오트밀 4스푼넣고 한끼에 다 먹음.....원래 미역국 킬러 일단 일일 일똥 쌈 글 쓴 이유 그리고 제목은 다이어트로 어그로를 끌었지만 굶지말라구.. 특히 자취생은 저거 진짜 너무너무너무 재료도 싸고 한번 사 놓으면 엄청 많이 해먹을 수 있으니까. 건강챙기면서 밥먹어 글고 만성변비... 똥싸.... 다이어트 중이라면 미역국에 소고기 이런거 넣지말고 그냥 진짜 간단한 미역국 끓여서 먹어. 그리고 먹고도 배고프다면 미역을 .... 미역을 존나 넣어.... 한 미역만 3~4인분 한끼에.. 이러고도 배고프다? 그럼 그거 헛배고픔이야.. 미역을 그렇게 때려넣고 배고프기 힘들어 만드는 법 다진마늘을 기름에 달달 볶아(마늘이 킥이야. 없어도 되는데 없으면 영혼없는 미역국 됨) 물넣어 미역넣어 (댕많이) 오트밀 크게4숟가락 국간장/소금으로 간 맞춰 (국간장없으면 진간장으로 해도 돼. 대신 색깔이 탁해져) 다시다(msg가 소금보다 독성 덜하니까 차라리 다시다를 많이넣고 소금을 줄여) 단백질 식단이 필요하다면 여기에 계란/참치/닭가슴살 넣고싶은거 넣어 끝 . . . 안녕 아 이 글이 쩌리인 이유는 미역의 효능/ 오트밀의 효능
이걸 누가 사지??? 하는데 그 누가였던 방탄소년단 정국.jpg 코마스크 왕타칫솔 사탕수수 이게 제일 독특ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개량 한복에 맞추려고 삿갓 한때 정국 개량 한복이 유행함 네이버 보고 뇌새김 영단어 전화신청 다이어트 신발 무좀은 아닌데 사고 싶었다던 발가락양말 귀신탐지기 오천만명 넘고 포스팅 하나할때마다 가치가 10억원 넘는 인스타그램 쿨하게 삭제 인스타그램 측에서도 연락이 왔다고 함 없앤 이유 : 인스타 할 이유가 없을것 같다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 돈 버는거 ㄹㅇ 특이하게 쓰는중
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여름되면 의도치않게 다이어트 되는 사람들 출처 :https://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/4896394수박 좋아하는 사람들 (은 나)맨날천날 여름만 되면 수박 먹고 배불러서 밥을 못먹음 - 의도치않게 살빠짐(영양 불균형옴 좋은 다이어트는 아니야)수박존맛 ㅠ
"16kg 감량" '이상화 남편' 강남이 2달 동안 딱~ 끊어버린 것: 쉬운 것 같으면서도 한국인에겐 정말 어려운 인생의 난제다 방송인 강남이 홀쭉해졌다. 2달간 무려 16kg이나 감량한 강남의 다이어트 비법은 '키토 다이어트'이다. 탄수화물 섭취를 줄이고, 지방 섭취를 늘리는 식이요법이다. 24일 유튜브에 출연한 강남은 "고기도 엄청 많이 먹고, 여러 가지 맛있게 많이 먹었는데도 살이 빠졌다"라며 "고통스럽게 다이어트를 하지 않았으면 좋겠다"라고 말하는데. 평소 우동, 라면 등을 몹시 좋아하는 강남은 고기를 구워 먹으면서도 "탄수화물은 없이 먹어야 한다"라며 키토 다이어트 이후 "자다가 일어나도 안 피곤하고, 체력이 엄청 올라간다"라고 긍정적인 변화를 전했
[마루에서 만난 사람] 양혁용 랜식 대표 “혈당 관리 솔루션으로 요요 없는 다이어트 성공 사례를 만들어가고 있습니다” 혈당과 비만의 상관관계를 명확한 데이터로 확인하고 이를 개선하는 획기적인 솔루션을 선보이는 스타트업이 바로 랜식이다. 의대를 졸업하고 한때 정신과 의사를 지망했던 양혁용 랜식 대표가 안정적인 길을 뒤로하고 창업을 택한 이유, 그리고 글루코핏을 통해 만들어 나가고 있는 흥미로운 성과를 들어봤다.
대학생이 여름방학에 가장 하고 싶은 계획 '1위'는? 대학생들이 올 여름방학을 이용해 꼭 이루고 싶은 일 중 하나는 '해외여행'인 것으로 드러났다. 아르바이트 플랫폼 알바몬(대표이사 윤현준)이 최근 남녀 대학생 779명을 대상으로 ‘여름방학 계획 조사’를 실시한 결과다.알바몬은 여름방학을 앞둔 대학생들에게 두 달 여의 기간을 이용해 무엇을 하고 싶은지 질문(*복수응답)하고, 그 결과를 학년별로 구분했다.먼저, 1학년들은 '다이어트 및 외모관리에 성공하고 싶다'를 응답률 46.5%로 가장 높게 선택했다. 1학년을 제외한 학년에서는 여름방학에 '해외여행을 다녀오고 싶다(2학년 50.7%,
"필라테스..!" 첫째 딸 다이어트 위해 휴학까지 시킨 김가연, 28살 딸 현재 직업은 듣고 나니 감탄이 절로 나온다 배우 김가연(51)이 딸의 다이어트를 장려했고, 이로 인해 딸이 진로를 찾았다고 밝혔다. 김가연은 지난 17일 방송된 '절친 토큐멘터리 4인용식탁'에 출연해 시험관 시술, 육아 등 사적인 이야기를 나눴다. 앞서 김가연은 지난 2011년 전 프로게이머이자 현 포커플레어인 임요환(43)과 결혼했다. 재혼이었다. 김가연은 전 남편과 1996년 장녀를 낳았고, 임요환과 결혼 이후 2015년 차녀를 품에 안았다.이날 김가연은 장녀 임씨와 찍은 사진을 공개하며, 심진화가 김가연과 두 딸이 닮았다고 하자 김가연은 딸의 다이어트를 도운 일화를 밝
GS25, 6월 한 달간 매주 금요일 샐러드 ‘반값’ 판매 6월 한 달간 매주 금요일, 샐러드를 반값에 만난다.GS리테일이 운영하는 편의점 GS25는 다가오는 6월 한 달간, 매주 금요일마다 신선한 샐러드를 반값에 제공하는 ‘금샐(금요일 샐러드)데이’ 행사를 선보인다.최근 헬시플레저(Healthy Pleasure) 트렌드와 본격적인 피서 시즌을 앞두고 다이어트를 계획 중인 소비자들을 위해 기획됐다.또한, 최근 높아진 채소값으로 소비 부담이 커진 상황에서 물가 안정에 기여하기 위한 목적도 반영됐다.실제 GS25가 지난 3년 간 월평균 판매를 100으로 놓고 산출한 월별 판매 지수를 살펴본 결…
“한 사람의 인생이…!” 유튜브 ‘칭찬 댓글’에 찐감동 받은 최화정이 느낀 게 있다며 강조한 포인트는 무릎을 탁 치게 된다 방송인 최화정이 유튜브를 시작한 후 이어진 ‘칭찬 댓글’에 감동했다. 6일 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 ‘최화정이 5분만에 만든 역대급 맛있는 다이어트 피자(+럭셔리 참외샐러드)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 최근 유튜브 채널을 개설한 뒤 큰 화제를 모은 최화정. 그는 직접 꾸민 주방과 다양한 레시피 등을 소개하면서도 특유의 명랑함과 유쾌함을 콘텐츠에 버무려 구독자들에게 연일 뜨거운 반응을 얻고 있다. 이날 최화정은 제작진으로부터 자신의 모습이 담긴 포토카드를 선물 받았다. 제작진이 “(구독자들한테) 댓글 이벤트 선물
볼 때마다 점점 말라가 걱정 안긴 이정재가 "'이것' 때문에 살 뺐다"고 밝혔고, 듣자마자 가슴에 불 확 타오르게 하는 소식이다 볼 때마다 점점 더 야위어가는 모습을 보여 걱정을 불러온 이정재가 "의도적으로 살 뺀 것"이라고 밝혔다.3일 유튜브 채널 '성시경'에 올라온 영상에는 이정재가 등장해 근황과 함께 이런저런 이야기를 들려줬다.디즈니 + '애콜라이트' 공개를 앞두고 있는 이정재. 그는 앞서 진행된 '애콜라이트' 홍보 행사에 부쩍 마른 모습으로 등장해 걱정을 안기기도 했는데.성시경 역시 "근데 좀 마르신 것 같다. 이번 작품 때문에 그런 거냐"고 물었고, 이정재는 "(살을) 많이 뺐다"며 입을 열었다. 이어 "'스타워즈'를 찍을 때는 무술 훈련도 많이 하
'나혼산' 박나래, 다이어트 전 레드 비키니 매출? "미디움·라지 사이즈 매출 늘었다" [텔리뷰] [스포츠투데이 백지연 기자] '나 혼자 산다' 박나래가 다이어트에 성공해 자신감을 드러냈다. 31일 밤 방송된 MBC 예능프로그램 '나 혼자 산다'에서 박나래가 다이어트 이후 라이프 스타일을 공개했다. 이날 방송에서 박나래는 다이어트 이후 자신감이 붙은 모습이었다. 쇼핑에 나선 박나래는 한남동으로 향했다. 박나래는 "오프라인쇼핑도 안 하다가 변화된 사이즈를 알고 싶었다. 입을 수 있다는 걸 스스로 보고 싶었다"라고 말했다. 앞선 방송에서 다이어트 전, 파격적인 레드 비키니를 입어 화제를 모았던 바. 박나래는 해당 브랜드 사장에게 "매출에 변화가 있었냐"라고 궁금해했다. 이에 직원은 "미디엄 라지 입는 분들의 구매가 늘었다"라고 알려 웃음을 자아냈다. [스포츠투데이 백지연 기자 ent@stoo.com]
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