소희 "야식이나 술을 먹어도 진짜 중요한 건 다음 날"안소희가 식단 비법을 공개하며 매일 체중 체크의 중요성을 강조했다. 1일 1식은 다이어트에 효과적이나, 부작용에 주의해야 한다.
수험생 한방 다이어트, 바로 성공하는 꿀팁 소개합니다수험생 다이어트는 건강을 해칠 수 있으며, 지속 가능한 식습관과 운동이 중요하다. 전문 의료기관의 도움을 받는 것도 좋은 방법이다.
광기의 단색 빌런 식단광기의 단색 빌런 식단
이 메뉴 먹고 응급실 실려 간 한가인: 원래도 '맛있다 VS 절대 못 먹는다'로 갈린다배우 한가인이 생애 첫 불닭볶음면을 먹고 다음 날 응급실에 실려 갔다고 밝혀 모두를 깜짝 놀라게 했다.13일 유튜브 채널 '자유부인 한가인'에 올라온 영상에서 한가인은 평소 자신이 챙겨 먹는 영양제를 소개하는 시간을 가졌다. 이날 한가인은 "제가 위가 안 좋아서 조금만 잘못 먹어도 속이 안 좋아지고 컨디션도 안 좋아지고 연쇄적으로 온다"며 "그래서 소화가 제일이라 생각하는 게 소화가 잘 돼야 화장실도 잘 가고, 낯빛도 좋아진다"고 털어놨다.이어 '소화효소'를 소개하던 한가인은 "식전에 이걸 먹으면 다이어트 효과가 있고 식후에 먹으면
신진대사율 높은 몸 만드는 법.jpg신진대사율 높은 몸 만드는 법.jpg
“쑥과 마늘 아닙니다” … ‘푸바오’가 ‘인간’으로 돌아온 비법미녀 스타 이효리도 인정한이장우의 25kg 감량 비법 배우 이장우가 ‘인간 푸바오’라는 별명을 떼고 완벽하게 인간(?)으로 돌아왔다. 그의 놀라운 체중 감량 ... Read more
“이젠 스몰도 너무 커요” … 박나래의 다이어트 비법 공개에 ‘화들짝’“맛있게 먹다 보면 살이 빠져요”마법 같은 그녀의 다이어트 비법 개그우먼 박나래가 마침내 수많은 실패를 뒤로하고 다이어트 성공 신화를 썼다. 허리 ... Read more
다이어트 시작 전 최후의 만찬 먹고 몸무게 앞자리 바뀐 유투버 임라라 - 인스티즈(instiz) 이슈 카테고리김종국 눈빛 개무서웤ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 맞말ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 ㄹㅇ 다정함과 친절함은탄수화물에서 오는 거 맞더라 다이어트 했을 때 나도 한창 예민했어서 이해갘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 유통기한 지나거나 썩은 것들 + 한약 + 저당밥솥약 100만원 앀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 표정봨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 혼자
술 마시고 살 안찌는 방법.jpg 단백질, 식이섬유 안주 먹기
“난방 틀지 마라!”며 김종국이 추천한 다이어트는 제법 솔깃해서 귀가 쫑긋 선다‘짠남자’ 김종국이 다가오는 겨울에 딱 맞는(?) 다이어트를 추천했다. 바로 무난방 다이어트였다. 30일 방송된 MBC ‘짠남자’에서는 김종국이 올 겨울 다이어트 방식을 추천하는 모습이 그려졌다. 이날 장도연은 먼저 “벌써 10월의 마지막 주”라며 “10월 하순부터 11월 초순까지가 평균 난방 가동 시기라고 하더라”고 말문을 열었다. 이에 잠시 말이 없어진 김종국은 “난방은 가능한 틀지 않는 게 좋다”면서 “난방을 틀어야겠다는 생각이 들 때는, 양말을 신었음에도 불구하고 발이 좀 시리다 싶을 때 트는 것”이라고 자신의 난방 기준을
15KG 감량한 41세 가수 솔비근황15KG 감량한 41세 가수 솔비근황
22kg 감량 이후 충격적인 모습으로 돌아온 배우… “이렇게 변할 수도 있다고?”배우 이장우, 다이어트 후 요요 현상 고백 배우 이장우가 최근 체중 변화와 다이어트 고충을 솔직하게 털어놓으며 큰 화제를 모았다. 이장우는 유튜브 ... 더 보기
안성재 넘사벽 수트핏은 그냥 나온 게 아니었고, 제작진의 강요(?)가 있었다안성재의 수트핏에는 철저한 설계(?)가 숨어 있었다.20일 JTBC '뉴스룸'에서 안성재 셰프가 넷플릭스 요리 예능 '흑백요리사' 비하인드를 털어 놓았다. '흑백요리사'에서 자주색 수트를 입고 넘사벽 핏을 보여준 안성재는 "촬영에 앞서 제작진으로부터 다이어트 제안을 받았던 것이 진짜인가"라는 질문에 "제안이 아니라 다이어트를 안 하면 출연을 못 한다고 했다"고 말해 웃음을 안겼다. 그러면서 "내가 먹는 것을 너무 좋아해 당시 체중이 좀 나간 상태라 이미 운동을 하며 살을 빼고 있었다. 여기에 '흑백요리사' 출연까지 동기부여가 돼서
마른 몸매 자랑하던 인플루언서, 틱톡서 퇴출된 까닭은?뼈가 드러나는 앙상한 몸매를 가지고 극단적 다이어트 방법을 소개하던 인플루언서가 틱톡에서 퇴출됐다. 7일(현지시간) 미국 뉴욕 포스트에 따르면, 틱톡은 지난달 말 크리에이터 겸 인플루언서 리브 슈미트(22)의 계정을 정지시켰다. 틱톡 측은 슈미트가 섭식장애를 유발할 수 뼈가 드러나는 앙상한 몸매를 가지고 극단적 다이어트 방법을 소개하던 인플루언서가 틱톡에서 퇴출됐다. 7일(현지시간) 미국 뉴욕 포스트에 따르면, 틱톡은 지난달 말 크리에이터 겸 인플루언서 리브 슈미트(22)의 계정을 정지시켰다. 틱톡 측은 슈미트가 섭식장애를 유발할 수
다이어트 성공하나 했는데… 최근 다시 요요 온 것 같다는 박나래 근황개그우먼 박나래가 다이어트 후 요요현상으로 다시 포동해진 모습으로 화제를 모았다. 방송 중 전현무가 변화를 언급하며 웃음을 자아냈다.
“하루에 먹은 건…” 배우 고민시, 43kg까지 감량한 다이어트 식단 공개배우 고민시는 넷플릭스 '아무도 없는 숲속에서' 역할을 위해 43kg로 체중을 감량했다. 제한된 식단으로 집중력을 높였다고 전했다.
식욕 연구 교수가 말해주는 필승 다이어트 방법이론 갤러리
세 달 만에 90kg 빼고 공군 장교 된 청년, 계속 '앉아서' 자는 이유공군 장교 이우현 씨는 90kg 감량 후 다이어트 강박을 호소하며 방송에 출연했다. 그는 건강 회복과 꿈을 위해 철저한 관리로 성공을 이뤘다.
날이 갈수록 살이 찌고있는 이장우 날이 갈수록 살이 찌고있는 이장우
기묘한 간헐적 단식 기묘한 간헐적 단식
소희 "야식이나 술을 먹어도 진짜 중요한 건 다음 날" 안소희가 식단 비법을 공개하며 매일 체중 체크의 중요성을 강조했다. 1일 1식은 다이어트에 효과적이나, 부작용에 주의해야 한다.
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세 달 만에 90kg 빼고 공군 장교 된 청년, 계속 '앉아서' 자는 이유 공군 장교 이우현 씨는 90kg 감량 후 다이어트 강박을 호소하며 방송에 출연했다. 그는 건강 회복과 꿈을 위해 철저한 관리로 성공을 이뤘다.
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