효과적으로 노화 정도 측정하고 싶다면? 근력이나 걸음걸이보다 바로 '한 발 버티기'에 주목해 보자신체 활동력의 약화는 대표적인 노화 현상 가운데 하나다. 근력이 약해지면서 걷는 속도가 느려지고, 이동 중 또는 정지 상태에서 몸의 균형을 유지하는 게 힘들어진다. 근육량은 30살 이후 10년마다 최대 8%씩 감소하는 것으로 알려져 있다. 60살 이후엔 근육 감소 속도가 더 빨라진다.신체 활동력을 보여주는 보행과 근력, 균형 중 노화 현상을 가장 잘 드러내는 건 뭘까?미국 메이요 클리닉 연구진이 한 발로 서서 얼마나 오랫동안 버틸 수 있느냐가 근력이나 걸음걸이보다 노화를 측정하는 데 더 효과적인 방법이라는 연구 결과를 국제학술지 `
'회춘 맹신자' 美 억만장자, 아들 피 수혈하더니 '혈장교환술'까지'영원한 젊음'을 위해 매년 수십억원의 돈을 쏟아부어 온갖 기행을 벌이는 것으로 유명한 미국의 억만장자 브라이언 존슨(47)이 이번에는 노화 예방을 위해 혈장교환술까지 감행했다. 미국 뉴욕포스트 등에 따르면, 존슨은 지난 14일(현지 시각) 사회관계망서비스(SNS)에 '영원한 젊음'을 위해 매년 수십억원의 돈을 쏟아부어 온갖 기행을 벌이는 것으로 유명한 미국의 억만장자 브라이언 존슨(47)이 이번에는 노화 예방을 위해 혈장교환술까지 감행했다. 미국 뉴욕포스트 등에 따르면, 존슨은 지난 14일(현지 시각) 사회관계망서비스(SNS)에
[마켓트렌드] 추석권 진입, 부모님 건강을 챙겨볼까추석이 2주 앞으로 성큼 다가왔다. 예년보다 이른 추석에 유통 업계에서는 명절 선물 특수 준비로 분주한 모양새다. 부모님을 위한 올해 추석 선물 키워드로는 ‘건강’이 상위권을 차지할 전망이다. 통계청이 발표한 ‘장래인구추계’에 따르면, 55~69세 국내 인구가 오는 2 추석이 2주 앞으로 성큼 다가왔다. 예년보다 이른 추석에 유통 업계에서는 명절 선물 특수 준비로 분주한 모양새다. 부모님을 위한 올해 추석 선물 키워드로는 ‘건강’이 상위권을 차지할 전망이다. 통계청이 발표한 ‘장래인구추계’에 따르면, 55~69세 국내 인구가 오는 2
5년째 81.5km 뛰는 53세 션이 10년 만에 건강검진을 받았는데, 의사 말 한마디에 내가 지금 꿈꾸고 있는 건가 싶다50대에 20대의 몸 상태를 유지하는 것이 과연 가능한 걸까?26일 유튜브 채널 '션과 함께'에서 션은 사람들이 궁금해할 자신의 건강 상태를 공개했다. 사람들은 "무릎 관절 괜찮냐", "어떻게 관리하냐"며 5년 내내 광복절만 되면 81.5km를 뛰어왔던 션의 몸 상태에 궁금함을 내비쳤다. 광복절 뿐만 아니라 션은 현충일에도 걷기대회에 참여해 6.6km를 걷곤 한다. 션은 72년생으로, 올해 53세이다.허리, 무릎, X-ray부터 하체 근력 측정, 자율신경계 검사, 체수분 검사 등 기본적 검사를 마친 션. 션은 지난 10년간 전체 건
‘안티에이징’보단 ‘웰에이징’으로 건강하게 '잘' 늙자!◆ 10명 중 9명, “최대한 천천히 늙고 싶어”◆ 단, 노화에 대한 ‘과도한 집착’ 지양하는 편시장조사전문기업 엠브레인 트렌드모니터가 전국의 만 19~69세 성인 남녀 1,000명을 대상으로 ‘웰에이징(Well-aging) 관련 인식 조사’를 실시한 결과, 최근 ‘건강하게 늙어가는 것’에 대한 관심이 증가하면서 ‘웰에이징(Well-aging)’의 중요성이 강조되고 있는 것으로 조사되었다. 아울러 웰에이징을 위해서는 신체적 건강을 갖추는 것뿐만 아니라 정신적 건강을 유지하는 것 역시 중요한 요소로 여겨지고 있는 모습을 확인할 수 있
65세 이상 고령 장애인 비율, 절반을 넘어서 점점 증가 추세5월 21일 목회데이터연구소 '넘버즈' 제 240호에서는 '2023 장애인 현황'이라는 제목으로 설문조사 결과가 나왔다. 2023년 등록장애인 264만 명, 전체 인구의 5%• 지난 4월 20일은 장애인의 날이었다. 우리나라의 전체 장애인 수는 얼마나 될까? 2023년 등록 재가 장애인 기준으로 264만 명으로, 전체 인구의 5.1%를 차지하는 것으로 나타났다. 2011년 이래로 전체 장애인 수는 소폭의 등락은 있으나 260만 명대에 머물고 있다.65세 이상 고령 장애인 비율, 54%로 지속적 증가세• 우리나라 전체 인구 중 65세
65세 이상 고령 장애인 비율, 절반을 넘어서 점점 증가 추세5월 21일 목회데이터연구소 '넘버즈' 제 240호에서는 '2023 장애인 현황'이라는 제목으로 설문조사 결과가 나왔다. 2023년 등록장애인 264만 명, 전체 인구의 5%• 지난 4월 20일은 장애인의 날이었다. 우리나라의 전체 장애인 수는 얼마나 될까? 2023년 등록 재가 장애인 기준으로 264만 명으로, 전체 인구의 5.1%를 차지하는 것으로 나타났다. 2011년 이래로 전체 장애인 수는 소폭의 등락은 있으나 260만 명대에 머물고 있다.65세 이상 고령 장애인 비율, 54%로 지속적 증가세• 우리나라 전체 인구 중 65세
“빨리 늙는 사람들은 다 이유가 있다”.. 노화를 부추기는 생활습관 ‘과연’ 무엇?“빨리 늙고 싶다면 이렇게”노화가 빨라지는 4가지 행동 100세 시대도 옛말, 120세 시대가 성큼 다가온 때에 살고 있다. 누구나 오래는 아니더라도 ... Read more
자연스러운 노화의 증거...~~~.jpg소울드레서는 우리가 만들어가는 소중한 공간입니다.댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요.
‘은퇴’ 언급했던 유명 배우, 충격적인 근황… 팬들 경악배우 짐 캐리의 충격적인 근황 사진이 공개돼 화제다.지난달 미국 배우 겸 코미디언 데이비드 스페이드는 본인 인스타그램에 "필드 밖에서 나를 여러 번 웃게 해준 짐 캐리 생일 축하해. 정말 멋진 녀석. 난 케이크 이모티콘을 거의 꺼내지
'노화 방지' 단백질 주사 맞은 원숭이…회복한 능력은 '이것'늙은 원숭이에 장수 단백질 '클로토' 저용량 주입, 인지 능력 향상 확인"영장류-인간 유전·생리학적 유사성…퇴행성 뇌질환 치료에 활용 가능"미국 연구진이 노화방지 단백질을 주입한 원숭이에게 기억력 향상 효과를 최초 확인했다고 밝혔다. 연구진이 활용한
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