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기초대사량 Archives - 뉴스벨

#기초대사량 (1 Posts)

  • 적게 먹는 다이어트의 문제점 ㄷㄷ 당장 체중은 잘 빠지니까 효과 좋아보이지만 저칼로리 다이어트는 기초대사량을 떨어뜨리고 기초대사량이 떨어질수록 살찌기 쉬운 체질이 되어 평소보다 조금만 먹어도 다 지방으로 저장해버림

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