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관리법 Archives - 뉴스벨

#관리법 (16 Posts)

  • 등드름 관리법.jpg 등드름 관리법.jpg
  • 이영표의 멘탈 관리법.jpg 다른 사람들한테 인정 받고 싶은 욕구에서 자유해야 한다 
  • 34살 강소라가 자기 관리 위해 '이 음식' 안 먹는다고 콕 집어 강조했고, 주말 돌아오면 먹어줘야 하는 '한국인의 소울푸드'라 더 놀랍다 "빵, 피자, 햄버거 그리고 라면을 먹지 않는다"배우 강소라가 밀가루를 먹지 않는 것으로 식단 관리를 한다고 밝혔고, 보통 쉬운 일이 아닌 걸 잘 알기에 그저 놀랍다.지난 14일 방송된 KBS 2TV '슈퍼맨이 돌아왔다'에는 강소라가 제이쓴의 운동 메이트로 깜짝 등장했다. 그는 "평소 워낙 준범이 팬이기도 하고 잘 먹는 아이들한테 너무 약하다"며 "준범이의 실물을 영접하기 위해 나왔다"고 팬심을 고백했는데.이날 제이쓴과 PT 수업을 함께 듣는 도중 강소라는 '랫 풀 다운', '데드리프트' 등을 할 때 정석에 가까운 자세를 선보여 놀
  • "남산돈까스도 자주 먹어" 이영애가 관리법을 담담하게 털어놓았고, '진짜 53세 맞아요?' 모니터 뚫고 묻고 싶어진다 배우 이영애도 남산돈까스를 먹는다. 최근 아레나옴므플러스와 인터뷰를 진행한 이영애는 관리 비법에 대한 질문에 "관리는 정기적으로는 하지 않고 기본적인 관리만 한다"라고 답했다. "취미는 홈트, 러닝, 건강 챙기기"라고 말한 이영애는 "저희 집이 남산이라서 남산 쪽에서 러닝도 하고, 남산돈까스도 우리 아이들하고 자주 먹는다"라고 말하는데. 철두철미하게 관리하지 않고, 남산돈까스도 아이들과 자주 먹는 이영애지만 △스트레스 관리 △운동 △음식 등 이 3가지는 많이 신경을 쓴다는 게 그의 이야기다. "지나고 보니까 스트레스 관리가 제일 중
  • 김윤지 “내 몸매 10점 만점에 8점…요즘 고삐 풀려 많이 먹어” [TV리포트 = 하수나 기자] 배우 겸 가수 김윤지가 자신의 관리법을 공개했다. 7일 얼루어 코리아 유튜브 채널에선 ‘관리의 진심인 김윤지, 가방에 절대 빠지지 않는 뷰티템부터 내돈내산 붓기 관리템까지!’라는 제목의 영상이 업로드 됐다. 영상에선 김윤지가 질문에 답하는
  • 한지민, 여배우의 관리법? “옛날처럼 똑같이 먹고 운동하면 안 되더라” (피디씨) [TV리포트 = 하수나 기자] 배우 한지민이 자신의 관리비법을 언급했다. 7일 유튜브 채널 ‘피디씨’에선 ‘배우 한지민이 가장 사랑하는 시간 #한지민의 #퇴근길byPDC’라는 제목의 영상이 업로드 됐다. 영상에선 광고촬영을 마치고 퇴근하는 한지민과의 인터뷰 모습이 담겼
  • 살면서 한 번도 보톡스 맞아본 적 없다는 48세 라미란이 '자신만의 주름살 관리법'을 공개했고, 완전히 설득돼 당장 실행해 보고 싶다 살면서 한 번도 보톡스를 맞아 본 적 없다는 48세 라미란이 자신만의 주름살 관리법을 공개했다.지난 21일 방송된 SBS '미운 우리 새끼'에는 배우 라미란이 출연했다. 이날 방송에서 배우 이동건과 그의 부친이 이동건 모친의 안검하수 수술에 대해 언급
  • "눈 처져 쌍꺼풀 찝었다" 한예슬, 난치병 피부 염증 극복기 및 관리법 공개 [스포츠투데이 송오정 기자] 배우 한예슬이 자기 관리법부터 눈 성형 및 피부병 등을 고백했다. 22일 유튜브 채널 '한예슬 is'를 통해 한예슬은 자신의 관리법을 공개했다. 영상에서 한예슬은 "제 SNS를 보고 많이 나오는 얘기 중 하나가 '관리 어떻
  • 여야, 각자 원하는 신속처리법안 목록 10개씩 상대에 전달 이견 있는 쟁점 법안이 다수…협상 난항 예고 (서울=연합뉴스) 김연정 정수연 기자 = 여야는 12일 12월 임시국회에서 신속 처리를 원하는 법안 리스트를 각자 10개씩 뽑아 공유하고 본격적인 협상에 들어갔다. 상대 당에 건넨 10개 법안 목록 중 겹치
  • 프리지아 "피부 썩고 후회 마라" 탄력관리 비법 공개 [TV리포트=이지민 기자] 크리에이터 프리지아가 여름철 피부관리법을 전수했다. 지난 16일 유튜브 채널 'THE 프리지아'에는 '돌아온 나이트 루틴! 지치고 늘어진 여름철 피부 관리 꿀팁'이라는 제목의 영상이 업로드됐다. 이날 프리지아는 깨끗하고 투명한 민낯으로 등장해
  • 뉴진스 해린 "첫사랑 긴 생머리 비결? 미스트로 부드럽게 유지" [TV리포트=이혜미 기자] 뉴진스 해린이 그룹의 상징인 머릿결의 비결을 공개했다. 17일 W KOREA 공식 채널에는 “뉴진스 해린이 풍선껌 불며. 하이틴 영화 주인공 재질 아기 고양이”라는 제목의 영상이 업로드 됐다. 해린이 속한 뉴진스의 트레이드마크는 바로 긴 생머
  • 유아인 지인 미술작가, 피의자 신분으로 경찰 조사 배우 유아인(본명 엄홍식) 씨가 지인 미술 작가 최 모 씨도 경찰 조사를 받는다. 서울경찰청 마약범죄수사대는 이날 마약류 관리에 관한 법률(마약류 관리법) 위반 혐의를 받는 유아인을 상대로 2차 피의자 조사를 벌이고 있다. 이날 유아인은
  • 엄지원, 여배우의 자기관리 “20년째 모닝 마사지” [TV리포트=이혜미 기자] 배우 엄지원이 20년째 지켜오고 있는 모닝 루틴을 공개했다. 지난 5일 엄지원이 운영하는 공식 유튜브 채널에는 “20년째 유지 중. 촬영 전에 꼭 하는 5분 만에 부기 빼는 루틴 마사지”라는 제목의 영상이 업로드 됐다. 이날 민낯으로 카메라
  • 채정안 "광녀 등극".. 얼굴에 광 나는 여배우 관리법 [TV리포트=이지민 기자] 배우 채정안이 아침 관리 루틴을 소개했다. 지난 3일 채정안의 유튜브 채널 ‘채정안 TV’에는 ‘여배우의 광고 촬영 전 관리 Vlogㅣ관리 루틴ㅣ피부 관리 꿀팁’이라는 제목의 영상이 업로드됐다. 이날 채정안은 “특별한 날이다. 이틀 후면 중요한 광고 촬영이 있다. 오늘은 특별히 관리를 하고 싶어서 부지런하게 움직이려고 한다. 사진발 잘 받기 위해서 관리를 하겠다”고 밝혔다. 채정안은 “먼저 양치를 […]
  • '환승연애2' 박나언, "김태이와 만나나요?" 질문에 대답은 "NO" [TV리포트=이지민 기자] ‘환승연애2’ 출연자 박나언이 김태이와 이별했음을 알렸다. 22일 박나언의 유튜브 채널 ‘박나옹’에 ‘무엇이든 물어보세옹 (Feat. Jay Park)’이라는 제목의 영상이 업로드됐다. 영상 속 박나언은 ‘박문박답’, 인스타그램에서 받은 질문을 동생이 읽으면 박나언이 답하는 시간을 가졌다. 동생은 첫 질문으로 “김태이씨와 만나나요?”라고 물었고, 이에 박나언은 “아니요. 만나지 않습니다. 그냥 좋은 오빠 동생 사이로 지내고 있어요. 잘 지내고 있어요”라고 […]
  • "일부러 책 읽는 시간 가졌어요" 키움 유격수의 색다른 멘탈관리법 [인터뷰] 키움 히어로즈 유격수 김휘집(20)이 1군 첫 풀타임 시즌을 치른 소감과 2023시즌에 대한 기대를 나타냈다.김휘집은 최근 스타뉴스와 통화에서 "이번 겨울 나름 준비는 잘한 것 같다. 내가 목표했던 것을 스프링캠프에서 훈련할 때도 이어가는 것이 현재로선 가장 중요한 것

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