계단 운동 Archives - 뉴스벨

#계단-운동 (2 Posts)

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  칼로리 파괴+내장지방 제거, 계단 운동 이렇게! 2024.01.02 평지에서 걷는 것보다 칼로리 소모에 효과적인 계단 오르기 운동은 유산소 운동이자 내장 지방 제거에도 기여하는 근력운동까지 병행할 수 있는 생활 속 유용한 트레이닝 방법 중 하나다. 걷기 운동은 여름의 폭염이나 겨울의 혹한 때 소화하기 어렵지만, 실내
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  "아파트서 계단걷기운동, 센서등·승강기 사용료 더 내라" 갑론을박 2023.12.26 계단오르기 운동을 하던 입주민이 같은 건물 입주민으로부터 전기료를 추가로 부담하라는 민원에 누리꾼의 시선이 엇갈리고 있다. 지난 24일 각종 온라인 커뮤니티에는 '아파트 내 계단 이용한 운동으로 인한 전기 사용'이라는 제목으로 이러한 내용이 담긴 사연