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건강 관리 Archives - 뉴스벨

#건강-관리 (14 Posts)

  • 아역 배우였는데 "165에 39KG" 놀라운 근황 전한 여배우 어릴 적 귀여운 아역 배우로 대중들에게 눈도장을 찍었던 노정의가 몰라보게 아름다워진 모습으로 화제를 모으고 있습니다. 2010년 드라마 '원더풀 라이프'를 시작으로 연기 활동을 이어온 그녀는 이제 완벽한 비주얼과 함께 성숙한 여배우로 성장했습니다. 특히, 165cm에 39kg이라는 놀라운 몸매를 유지하며 인형 같은 미모를 자랑하고 있는데요. 과연 그녀의 최근 근황과 활동은 어떨까요? 아역 배우에서 성인 배우로! 노정의의 연기 변신 노정의는 2010년 아역 배우로 연예계에 첫발을 내디뎠습니다. 이후 다양한 드라마와 영화에서 아역 및 조연으로 출연하며 탄탄한 연기 내공을 쌓아왔는데요. 대표적인 작품으로는 '내 마음이 들리니', '메이퀸', '위대한 유산' 등이 있습니다. 하지만 그녀가 본격적으로 대중의 주목을 받은 작품은 바로 2021년 tvN 드라마 '우리들의 블루스'입니다. 해당 작품에서 섬세한 감정 연기를 선보이며 시청자들의 마음을 울렸고, '아역 배우 출신'이라는 타이틀을 넘어 진정한 배우로 자리 잡았습니다. 이후 그녀는 연기력뿐만 아니라 성숙한 비주얼로도 화제가 되며 많은 광고와 화보 촬영을 소화하고 있습니다. 165cm에 39kg? 믿기지 않는 몸매 비결 노정의가 최근 공개한 사진에서는 마치 인형처럼 완벽한 비율과 가녀린 몸매가 돋보였습니다. 그녀의 키는 165cm로 알려져 있으며, 몸무게는 39kg이라고 밝혀져 많은 팬들을 놀라게 했습니다. 이처럼 가늘고도 균형 잡힌 몸매를 유지하는 비결에 대해 노정의는 한 인터뷰에서 “건강한 식단과 꾸준한 운동을 병행한다”고 밝혔습니다. 그녀의 대표적인 몸매 관리법은 다음과 같습니다. 하루 최소 2L 이상의 물 섭취 – 피부 관리뿐만 아니라 체내 독소 배출에 도움 탄수화물 줄이고 단백질 위주 식단 유지 – 닭가슴살, 계란, 견과류, 채소 섭취 필라테스 & 요가 – 유연성과 균형감을 높이고 근력을 키우는 운동 꾸준한 유산소 운동 – 체지방을 태우고 체력을 유지하기 위한 필수 루틴 이러한 철저한 자기관리 덕분에 그녀는 단순히 마른 몸이 아니라, 건강하고 아름다운 몸매를 유지할 수 있었습니다. 뷰티 & 패션 아이콘으로 떠오르다 노정의는 특유의 맑고 투명한 피부와 사랑스러운 이미지 덕분에 많은 뷰티 브랜드의 러브콜을 받고 있습니다. 현재 다양한 화장품 브랜드의 모델로 활약하고 있으며, 그녀가 사용한다고 알려진 제품들은 ‘노정의 템’이라는 이름으로 화제가 될 정도로 인기가 많습니다. 또한 그녀의 패션 스타일도 많은 이들에게 영감을 주고 있습니다. 평소 심플하면서도 러블리한 스타일을 선호하는 그녀는 청순한 원피스부터 트렌디한 스트리트 패션까지 완벽하게 소화하며 패셔니스타로도 자리 잡았습니다. SNS를 통해 공개되는 그녀의 일상 패션은 10~20대 여성들에게 큰 인기를 끌고 있습니다. 차기작과 앞으로의 행보 노정의는 현재 차기작을 준비 중이며, 다양한 영화와 드라마에서 러브콜을 받고 있습니다. 특히, 로맨스와 청춘물에서 두각을 나타내며 차세대 ‘로코퀸’으로 성장할 가능성이 높은 배우로 평가받고 있는데요. 그녀는 최근 한 인터뷰에서 “새로운 캐릭터에 도전하고 싶다. 다양한 장르에서 색다른 모습을 보여드리고 싶다”고 밝혀 앞으로의 활동에 대한 기대감을 높였습니다. 또한 그녀는 연기뿐만 아니라 광고, 화보, 예능 등 다양한 분야에서도 활발한 활동을 펼치며 멀티 엔터테이너로 자리 잡고 있습니다. 꾸준한 자기관리와 성장을 통해 더 큰 무대에서 활약할 그녀의 미래가 더욱 기대됩니다.
  • “OO년 당신은 죽습니다”… AI, 이젠 죽음도 예측? 최근 인공지능(AI) 기반 분석 시스템으로 사용자의 사망일을 예측하는 헬스케어 애플리케이션(앱)이 등장해 화제다. 블룸버그 통신 등에 따르면 지난 7월 출시한 AI 기반 장수 앱 '데스 클락'(Death Clock)은 지난 11월 30일 기준 약 12만 5000회 이상 최근 인공지능(AI) 기반 분석 시스템으로 사용자의 사망일을 예측하는 헬스케어 애플리케이션(앱)이 등장해 화제다. 블룸버그 통신 등에 따르면 지난 7월 출시한 AI 기반 장수 앱 '데스 클락'(Death Clock)은 지난 11월 30일 기준 약 12만 5000회 이상
  • '미국 최고 의사' 김의신 교수가 전하는 항암 비법: 내가 알고 있던 상식이 와르르 무너졌다 “암 환자가 먹지 말아야 할 음식이 있을까요?” “암 환자는 과식하면 안 된다고 하던데 환자가 밥을 더 먹고 싶어 해도 식사량을 조절해야 할까요?”삶의 가장 기본적인 요소인 먹고 마시고 자는 일은 암 환자와 가족들에겐 큰 고민을 낳는 문제기도 하다. 세계적 암치료 권위자인 김의신 박사 역시 지난 10월29일 충북 괴산 아이쿱요양병원에서 말기 암 환자들을 만난 자리에서 같은 질문을 받았다.지나친 식이제한 말고 잘 먹되, 붉은 고기 자제김 박사는 이날 아이쿱요양병원의 초청으로 병원을 방문해 말기 암 환자와 가족들을 만난 뒤 이들을 대상
  • [글로벌 AI 특허출원동향]아쿠아바이트 '지능형 양식장 관리 솔루션' 인공지능(AI)이 수조 안의 양식 어류의 생체 정보를 실시간으로 분석해 건강을 관리한다. 이상 징후 감지로 신속한 조치가 가능해 양식장의 갑작스런 집단 폐사와 같은 사고를 예방할 수 있다. 아쿠아바이트의 '지능형 양식장 관리 솔루션'은 AI와 컴퓨터 비전 기술을 활용해 인공지능(AI)이 수조 안의 양식 어류의 생체 정보를 실시간으로 분석해 건강을 관리한다. 이상 징후 감지로 신속한 조치가 가능해 양식장의 갑작스런 집단 폐사와 같은 사고를 예방할 수 있다. 아쿠아바이트의 '지능형 양식장 관리 솔루션'은 AI와 컴퓨터 비전 기술을 활용해
  • 층간 소음 없이 근육 만드는 실내 맨몸 운동 추천 4 층간 소음 없이 근육 만드는 실내 맨몸 운동 추천 4
  • 보령컨슈머헬스케어, 혈당·장 건강 위한 '당앤락 혈당 앤 유산균' 출시 보령(구 보령제약)의 자회사인 헬스케어전문기업 보령컨슈머헬스케어가 하루 한 캡슐로 혈당 및 장 건강 관리에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품, ‘보령 당앤락 혈당 앤 유산균’을 13일 출시했다. ‘보령 당앤락 혈당 앤 유산균’은 식후 혈당 상승 억제에 도움을 준다고 알려 보령(구 보령제약)의 자회사인 헬스케어전문기업 보령컨슈머헬스케어가 하루 한 캡슐로 혈당 및 장 건강 관리에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품, ‘보령 당앤락 혈당 앤 유산균’을 13일 출시했다. ‘보령 당앤락 혈당 앤 유산균’은 식후 혈당 상승 억제에 도움을 준다고 알려
  • KCC글라스, 임직원 건강 증진 위한 ‘대사증후군 관리 프로그램’ 운영 [잡포스트] 최낙현 기자 = KCC글라스는 본사 임직원의 건강 증진을 위해 '대사증후군 관리 프로그램'을 운영한다고 3일 밝혔다.대사증후군은 복부비만, 고혈압 및 고혈당, 이상지질혈증 등의 위험 요인이 동시에 3가지 이상 나타나는 상태로 혈관 질환, 당뇨병 등 각종 질병과 합병증을 초래할 수 있다.KCC글라스는 대사증후군 관리를 통해 임직원의 질병을 예방하고 건강을 보호하고자 이번 프로그램을 마련했다. 대사증후군 관리 프로그램의 주요 대상은 지난해 건강검진 결과 질병 유소견자와 뇌∙심혈관 질환 발병 위험군인 본사 임직원이며 이외에도
  • 대한치주과학회+동국제약, ‘제16회 잇몸의 날’ 오래 사는 세상, 잇몸 관리로 젊고 건강하게! 캠페인 진행 대한치주과학회+동국제약, ‘제16회 잇몸의 날’ 오래 사는 세상, 잇몸 관리로 젊고 건강하게! 캠페인 (서울=진실타임스) 이윤영 기자 = 대한치주과학회, 동국제약은 21일 오전 9시 서울 중구 소공로 119 더 플라자 호텔 22층 오팔룸에서 열린 “‘제16회 잇몸의 날’ 오래 사는 세상, 잇몸 관리로 젊고 건강하게!” 캠페인을 진행했다. 이번 캠페인은 ‘치주질환과 노화 및 노쇠’라는 주제로 열린 ‘제16회 잇몸의 날’ 행사의 일환으로 진행됐다. 오는 24일 ‘잇몸의 날’은 대한치주과학회와 동국제약이 2009년 ‘잇몸 건강의 중요성’
  • 로얄캐닌, ‘2024 건강한 시작’ 캠페인 진행 글로벌 펫푸드 브랜드 로얄캐닌이 반려동물의 평생 건강을 위한 생애 초기 맞춤 영양 관리의 중요성을 알리는 ‘2024 건강한 시작’ 캠페인을 오는 4월까지 약 8주간 진행한다. 이 캠페인은 어린 강아지, 고양이부터 노령견, 노령묘까지 반려동물의 건강 관리를 위한 생애주기별 맞춤 영양의 중요성을 알리기 위해 2020년부터 이어져 온 장기 프로젝트다. 특히, 올해는 반려동물의 평생 건강에 기반이 되는 생후 첫 1년 동안 ‘단계별’로 필요한 맞춤 영양의 중요성을 집중적으로 알릴 계획이다. 로얄캐닌은 이번 캠페인의 일환으로, 어린 강아지와 고양이가 출생 직후를 포함해 성장 주기에 따라 필요한 영양 정보를 쉽게 이해할 수 있는 영상을 선보여 적극 홍보하고 있다. 또한 생후 직후, 이유기, 성장기, 고양이의 경우 중성화 직후 등 단계에 따라 정교한 맞춤 영양 제품을 선택해 무료로 체험할 수 있는 프로그램도 진행한다. 18일에는 네이버 브랜드데이를 통해 전 연령 맞춤 영양 사료를 최대 37% 할인 받아 구매할 수 있는 혜택을 제공한다. 오후 7시에는 로얄캐닌 곽영화 책임 수의사와 함께하는 네이버 쇼핑 라이브를 개최하여 반려 생활에 갓 입문한 보호자들을 위해 건강 관리 및 영양 정보를 전달하고, 실시간 상담 코너도 진행한다. 라이브 사전 이벤트 참여 시 추첨을 통해 고양이 우주선, 캠핑 체어 등 선물도 제공될 예정이다. 로얄캐닌 관계자는 “반려동물은 갓 태어난 뒤 어미로부터 받은 모체이행항체가 시간을 지나면서 점차 줄어들고, 자체 면역력을 키워 나가는 과정에서 '면역력 공백기'를 겪는다. 캠페인을 통해 이러한 성장기 과정에 꼭 필요한 면역 기능과 두뇌 건강, 장 건강에 도움을 주는 초기 영양의 중요성을 알리고 싶었다”며 “앞으로 동물병원이나 펫샵 등 오프라인에서 만날 수 있는 다양한 이벤트와 반려동물 보호자들이 좋아하는 특별한 분들과 함께하는 영상들도 선보일 계획으로, 많은 기대 바란다”고 말했다. 한편, 로얄캐닌에 따르면 생후 1년 간 반려견의 성장 주기는 ▲ 1단계 출생부터 생후 1개월까지의 젖먹이 시기 ▲ 2단계 생후 2개월까지의 이유기 ▲ 3단계 소형견 10개월, 중형견 12개월, 대형견 15개월까지의 성장기로 나뉜다. 반려묘는 ▲ 1단계 출생부터 생후 1개월까지의 젖먹이 시기 ▲ 2단계 생후 4개월까지의 이유기 ▲ 3단계 4개월~12개월까지 성장기 ▲ 4단계 중성화 직후부터 12개월까지로 구분하고 있다. 각 단계별로 필요한 영양 솔루션을 담은 사료 제품 및 캠페인에 대한 자세한 정보는 로얄캐닌의 반려동물 건강 관리 동행 플랫폼 ‘로얄캐닌 클럽’을 통해 확인할 수 있다. ©(주) 데일리안 무단전재 및 재배포 금지 대통령실, 공수처 '이종섭 출국 허락한 적 없다' 주장에 "대단히 부적절" 사고뭉치 장남 윤석열, 고군분투 막내 한동훈 '노무현은 불량품' 양문석, 봉하마을 찾아 무릎꿇어…"사죄의 마음으로 왔다" 계부에 강간당한 15세 딸…친모 "낯선 놈보단 낫잖아" 시드니 한국계 일가족 살해 용의자…"거짓말에 능한 리플리 증후군"
  • [MWC 2024] '갤럭시 링' 올 하반기 출시 목표…"건강 인사이트 제공" 스페인 바르셀로나 /아시아투데이 김윤희 기자 = 삼성전자 MX사업부 혼 팍(Hon Pak) 디지털 헬스팀장(상무)가 이날 첫 공개된 '갤럭시 링'에 대해 "24시간 편안하게 착용할 수 있는 갤럭시 링을 올 하반기 출시할 것"이라고 밝혔다. 이어 "일상 속 편리하게 모니터링된 데이터를 기반으로 종합적인 건강 인사이트를 제공하고자 한다"며 "삼성 헬스를 기반으로 더욱 고도화된 수면 트래킹 기능 뿐만 아니라 여성 건강, 심장 건강 모니터링까지 탑재하게 될 것"이라고 설명했다. 26일(현지시간) 박헌수 삼성전자 MX사업부 디지털 헬스팀장(상무)은 MWC2024가 진행되는 스페인 바르셀로나에서 갤럭시 브리핑을 열고 '갤럭시 AI'와 '삼성 헬스'를 결합해 비전을 제시했다. 삼성 헬스는 비전을 집을 중심으로 해서 커넥티드 케어를 실현하고 수십여명의 사람들의 건강 개선에 도움을 주는 것으로 설정했다. 여기서 커넥티드는 △디바이스의 연결 △사람을 연결 △다른 업체와의 협력 총 3가지를 말한다. 특..
  • 가족 위해 평생 일만 한 ‘모태솔로’ 男스타, 결국 무너졌다.. (+충격) [TV리포트=유소연 기자] 가족을 먹여 살리기 위해 연애를 포기한 '모태솔로' 가수 박서진(28). 그가 부모님의 건강 위험 신호를 느끼고 분노했다. 오는 28일(수) 방송되는 KBS 2TV '살림하는 남자들 시즌2'(이하 '살림남')에서는 박서진이 바쁜 일상으로 인해
  • 풀무원, 반려묘 건강 기능성 주식 '아미오 건강담은 식단 캣' 출시 아시아투데이 임상혁 기자 = 풀무원식품은 회사의 펫푸드 전문 브랜드 '풀무원아미오'가 반려묘의 건강 관리를 위한 기능성 주식 '건강담은 식단 캣' 3종 헤어볼케어, 체중케어, 유리너리케어를 출시했다고 29일 밝혔다. 신제품은 기능성 사료로 '코엔자임
  • 안동시, 선도적 건강 관리 통해 건강도시 기반 구축 아시아투데이 김정섭 기자 = 경북 안동시보건소가 포스트 코로나19 시대를 맞아 시민들의 만성질환 예방, 금연, 생활습관 개선 등 선도적인 건강 관리를 통해 건강도시 기반을 구축하고 있다. 25일 시보건소에 따르면 올해는 모바일 앱 등을 활용해 전 시민
  • '60살' 황신혜, 갱년기 관리법은? "꾸준한 운동+뼈 영양제" [TV리포트=이지민 기자] 배우 황신혜가 자기관리에 열심인 모습을 보였다. 지난 18일 유튜브 채널 '황신혜의 cine style'에는 '벌써 끝이 보이는 프랑스 여행'이라는 제목의 영상이 업로드됐다. 이날 황신혜는 "요즘 축축 처져서 움직이지 않고 누워만 계시려고 하

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