소고기·치즈·버터 8개월 먹은 남성... “손바닥 누런 기름이?”미국의 한 남성이 소고기, 유지방, 유제품 등 육식 식단을 8개월 간 이어갔다가 손금 사이사이가 노랗게 물드는 부작용으로 병원을 찾았다. 24일(현지 시각) 미국 뉴욕포스트에 따르면 지난 22일 심혈관 국제학술지 'JAMA 카디올로지(JAMA Cardiology)'에는 미국의 한 남성이 소고기, 유지방, 유제품 등 육식 식단을 8개월 간 이어갔다가 손금 사이사이가 노랗게 물드는 부작용으로 병원을 찾았다. 24일(현지 시각) 미국 뉴욕포스트에 따르면 지난 22일 심혈관 국제학술지 'JAMA 카디올로지(JAMA Cardiology)'에는
거의 5:5로 갈린 황금 밸런스 식단 조합거의 5:5로 갈린 황금 밸런스 식단 조합
“마지막…” 어머니 떠나보낸 미나가 ‘냉장고’에 간직하고 있는 건 많이 먹먹하다가수 미나의 집 냉장고에는 세상을 떠난 어머니가 만들어준 김치가 아직도 남아있었다. 2일 방송된 MBN ‘가보자GO’에서는 미나·류필립 부부의 집이 공개됐다. 부부 유튜브 채널을 운영하며 팬들과 소통 중인 두 사람. 이날 미나는 주방을 소개하던 중 ‘음식을 집에서 해 먹냐’는 질문에 “원래는 했었는데 남편이 요리하는 시간이 아깝다고 한다. 릴스 찍고 유튜브 해야 한다고 밥을 못 하게 한다”라고 너스레를 떨었다. 이에 필립은 지난 3월 세상을 떠난 미나의 어머니를 언급하며 “장모님이 돌아가신 후 음식을 집에서 많이 해먹지 않는다. 건
굴제철 굴오일파스타 레시피 굴파스타 만드는 법 제철 해산물요리 굴 땡큐파머스 통영생굴오늘 가시장미네 집밥 요리는 제가 좋아하는 굴요리로 굴오일파스타를 보여드려요. 제철이라 더 맛있는 굴로 맛있게 먹으면서 빠트리지 않고 매번 만들지만 매번 맛있는 굴파스타에요. 굴을 좋아하신다면 무조건 추천해 드리고 싶은 메뉴기도 하고요. 굴의 탱글탱글
무수분삼겹살수육 만드는 법 보들보들 삼겹살보쌈 통삼겹살요리 고기반찬 집밥여기저기 김장소식이 들리기 시작하면 바로 따라오는 게 수육, 보쌈이지요? 평소에도 자주 즐기지만 이상하게 김장을 생각하면 짝꿍처럼 따라오더라고요. 저희 집도 며칠 전에 무수분으로 통삼겹살수육을 만들었는데 야들야들 보들보들하니 아주 맛있게 먹었어요. 보
곤약밥 짓는 법 저칼로리 다이어트 식단 곤약요리 건강식단식단 조절을 하면서 제가 챙기는 것은 저당밥과 곤약밥이에요. 하루 한 끼는 무조건 밥을 먹기로 하면서 저칼로리로 챙기면서 맛있게 먹을 수 있도록 나름 신경을 쓰고 있어요. 저당밥은 저당밥솥을 이용해 밥을 지으면 되고 곤약밥은 시판 곤약 즉석밥을 주로
단백질식단 삼치구이 레시피, 닭가슴살대체 순살생선오늘은 단백질식단을 구성할 때 닭가슴살대체 순살생선을 이용해 맛있는 생선구이를 만들었습니다. 바로 삼치구이인데요. 흰살 생선의 대명사로 부드러우면서 촉촉하게 구워서 먹으면 꿀맛이 따로 없어요. 저는 씨몬스터에서 대삼치 순살 1kg을 받아 볼 수 있었는
방울토마토 계란볶음 간단 토닭볶음 레시피 방울토마토요리 계란반찬오늘 가시장미네 집밥요리는 제가 좋아하는 방울토마토 요리로 방울토마토계란볶음으로 보여드려요. 만만하게 즐기는 계란 반찬으로 자주 만들었던 토달볶음인데 부실한 제 체질 때문에 식단 조절을 하고 있었던 터라 한동안 멀리했다 며칠 전 만들어 먹었는데 어찌나 맛나던지~ 만들어
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