수면무호흡증 환자 5년 새 3배 늘어…질병청 "급성심장정지 위험성 커"수면무호흡증 환자가 5년 새 3배가량 늘은 것으로 조사됐다. 연구 결과에 따르면 수면무호흡증이 있는 사람은 없는 사람에 비해 급성심장정지 발생 위험이 54% 증가하는 것으로 나타났다.질병관리청은 20일 급성심장정지 예방을 위해 수면무호흡증의 조기 발견과 치료가 중요하다고 강조했다.수면무호흡증은 수면 중 호흡이 반복적으로 멈추거나 불규칙해지는 상태로, 호흡이 일시적으로 중단되거나 얕아지는 증상은 수면의 질을 낮춘다.최근 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 국내 수면무호흡증 환자는 2018년 4만 5067명에서 지난해 15만 3802명으
[순창군 소식] 순창군, 식품의약품안전처 우수 기관상 수상 外전북 순창군이 체계적인 식중독 예방 활동을 인정받아 지난 14일 식품의약품안전처가 수여하는‘식중독예방 우수기관상’의 영예를 안았다이번 수상은 순창군의 선제적이고 다각적인 식품안전 관리의 결실로 평가받고 있다.순창군은 지역사회 전반에 걸친 촘촘한 식중독 예방 네트워크를 구축해왔다. 특히 계절별 맞춤형 예방 전략을 수립하여 시기별 고위험 요인에 효과적으로 대응했다는 점이 높이 인정받았다.대표적으로 관광객이 집중되는 봄·가을 행락철에는 강천산 등 주요 관광지 일대 식품접객업소를 대상으로 특별 위생점검을 실시했다. 아울러 노약자와 학생 등
“○○는 냄새만…!” 59세 문희경의 철저한 자기 관리는 이게 정말 가능한가 싶다문희경이 철저한 건강 관리 비법을 공개했다. 14일 방송된 KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’에서는 박원숙, 혜은이, 이경진, 문희경이 건강 관리에 대한 이야기를 나누는 장면이 그려졌다. 이날 이경진은 된장찌개를 먹던 중 “나는 속이 편하지 않으면 밥에다 된장찌개를 말아 먹는다”면서 “된장을 먹으면 배가 아팠다가도 편안해지고 기운이 난다”라고 된장 예찬을 펼쳤다. 이를 들은 박원숙은 문희경에게도 “밥 먹기 전에 무슨 식품을 먹었냐”라고 물었다. 이에 문희경은 “(공복에는) 물만 먹는다. 낮에는 홍삼과 울금 엑기스, 꿀 등 주로
스트레칭 가능한 자세 고르기출처: 여성시대 열빙어1. 앞으로 굽히기(발끝에 손닿으면 인정)2. 앞뒤로 다리찢기3. 옆으로 찢기(120도 이상이면 인정)4. 견상자세(발 뒤꿈치 닿아야 인정)가능한 자세 몇개인가요0개 뻣뻣인간4개 말랑인간
[신안군 소식] 신안군, 영양플러스사업 우수기관 선정 外전남 신안군(군수 박우량)은 보건복지부가 주관한 2024년 영양플러스사업 평가에서 영양개선과 건강관리를 위한 맞춤형 사업 운영의 우수성을 인정받아 보건복지부 장관 표창을 받는다.전국 기관 중 최우수 1개, 우수 11개 기관만 선정되는 이번 평가에서 신안군은 취약계층, 임산부, 영유아 101명(79가구)을 대상으로 보충식품을 제공하고 영양 위험 요인 개선, 자가 건강관리 능력 향상 등에 대한 상담을 진행했다.특히, 섬으로 이루어져 진행에 다소 어려움도 있었으나, 지리적 특성을 고려해 각 읍·면마다 총 14개의 식품공급업체를 선정하고
[약자동행, 서울형 R&D]〈8〉피치LS, 마우스피스 ADHD 전자약 내년 임상 돌입서울형 R&D 지원사업은 서울시가 서울의 경제를 활성화하고, 기업의 성장 동력을 창출하기 위해 진행하고 있는 사업이다. 2005년부터 지금까지 대학, 연구기관, 중소기업 등을 대상으로 약 8000억 원의 예산을 투자했다. 2018년부터는 4차 산업혁명 대응을 위한 기술 서울형 R&D 지원사업은 서울시가 서울의 경제를 활성화하고, 기업의 성장 동력을 창출하기 위해 진행하고 있는 사업이다. 2005년부터 지금까지 대학, 연구기관, 중소기업 등을 대상으로 약 8000억 원의 예산을 투자했다. 2018년부터는 4차 산업혁명 대응을 위한 기술
15KG 감량한 41세 가수 솔비근황15KG 감량한 41세 가수 솔비근황
[목포시 소식] 목포시 하당보건지소, 재가 장애인 한방방문 재활서비스 제공 外전남 목포시 하당보건지소가 중증 재가 장애인을 대상으로 한의사와 함께 가정방문해 한방의료를 제공하는 재활보건 서비스를 진행하고 있다.이 서비스는 의료기관 이용과 외출에 제한이 많은 재가 장애인이 가정 내에서 편리하게 통증관리 및 의료상담이 가능하다는 점에서 큰 호응을 얻고 있다.올해는 재가 장애인 30명을 선정해 한의사와 간호사, 물리치료사가 1개 팀을 구성해 운영된다. 이 팀들은 ▲혈압, 혈당, 콜레스테롤 측정 등의 기초검진 ▲진맥․침․뜸 한방시술 ▲근육마사지와 생활동작 훈련 ▲만성질환 예방 재활상담 등의 서비스를 진행하게 된다.
진단부터 예방까지…어웰, '메디컬 메타버스 플랫폼' 사업 박차정보통신산업진흥원에서 운영하는 메타버스허브에 입주중인 어웰 주식회사(대표 김완)가 환자와 의료 전문가 그룹의 시공간 제약 없는 연계를 통한 질병 예방에 중점을 둔 메디컬 메타버스 플랫폼 개발을 본격적으로 추진한다고 밝혔다. 나날이 기대수명이 늘어가는 가운데 글로벌 디지 정보통신산업진흥원에서 운영하는 메타버스허브에 입주중인 어웰 주식회사(대표 김완)가 환자와 의료 전문가 그룹의 시공간 제약 없는 연계를 통한 질병 예방에 중점을 둔 메디컬 메타버스 플랫폼 개발을 본격적으로 추진한다고 밝혔다. 나날이 기대수명이 늘어가는 가운데 글로벌 디지
매 끼니 '단짠단짠' 섭취하다 당뇨 올까 봐 심히 걱정되는 사람들 주목: 혈당, 어떻게 하면 올바르게 관리할 수 있을까?혈당이 병원 담장을 넘어 광장으로 나왔다.2024년 9월 기준 인스타그램에서 ‘혈당관리’ 해시태그가 붙은 게시물은 무려 7만5천여 개에 이른다. ‘혈당’ 역시 4만2천여 개로 인기 키워드에 올랐다. 네이버 데이터랩과 구글 트렌드 등 인터넷 검색 흐름을 읽는 지표에서도 검색어 ‘혈당’ 그래프는 우상향을 그린다. 당장 유튜브에 ‘혈당’을 검색어로 넣으면 수많은 콘텐츠가 쏟아진다.디지털 건강관리 서비스를 제공하는 ‘카카오헬스케어’가 내놓은 혈당관리 플랫폼 ‘카카오 파스타’ 관계자는 “2024년 헬스케어 시장의 가장 큰 관심사 중 하나는
100일 동안 버피 500개씩 한 사람 체중 변화100일 동안 버피 500개씩 한 사람 체중 변화
[순창군 소식] 최영일 순창군수, 노인일자리 참여자와 직접 소통...미래 비전 제시 外전북 순창군이 노인 복지 증진을 위한 꾸준한 행보로 관심을 모으고 있다.최영일 순창군수가 지난 25일 노인회관 3층 강당에서 열린 유등면 참여자 대상 간담회에 참석, 바쁜 일정을 쪼개 노인일자리 참여자들과 진솔한 소통의 시간을 가졌다.이 자리에서 최 군수는 노인일자리 사업의 비전과 중요성에 대해 열정적으로 설명하며 참석자들의 공감을 얻었다.순창군은 지난 24일 인계면을 시작으로 오는 10월 28일까지 약 한 달간 노인일자리 참여자 2,819명을 대상으로 소통 간담회를 실시할 예정이다.순창시니어클럽(관장 이호)이 주관하는 이번 간담회
집에 놔두면 좋타는 구급 상비약집에 놔두면 좋타는 구급 상비약
층간 소음 없이 근육 만드는 실내 맨몸 운동 추천 4층간 소음 없이 근육 만드는 실내 맨몸 운동 추천 4
[신안군 소식] 신안군, 경로당 결핵 전수검진 완료 外전남 신안군(군수 박우량)은 결핵의 조기 발견과 전파 차단을 위해 65세 이상 어르신을 대상으로 경로당 결핵 전수검진을 완료했다고 12일 밝혔다.경로당 결핵 전수검진은 2023년부터 2024년까지 2년에 걸쳐 신안군 14개 읍·면(가거도, 홍도 제외) 319개 경로당에서 실시됐다. 4,258명을 대상으로 하였으나, 4,805명이 검진에 참여해 13%를 초과하는 성과를 이뤘다.이번 검진을 통한 가장 큰 성과는 숨은 환자 4명을 조기 발견해 2명은 치료를 완료하고 나머지 2명은 의료기관과 연계 치료·관리 중에 있어 전파가 우려되는 상황
헬스 할 때 무게 낮게 해도 되는 이유헬스 할 때 무게 낮게 해도 되는 이유
운동광+자기 관리 철저한 전종서가 건강 지키는 방법을 공개했고, 모두의 집 냉장고 안에 있는 '이것'과 연관 있어 더 솔깃하다배우 전종서가 "하루에 물 5L를 마신다"며 자신만의 건강 관리법을 공개했다.29일 유튜브 채널 '짐종국'에 올라온 영상에는 '우씨왕후'의 주역 전종서, 지창욱이 게스트로 출연해 운동법, 관리법 등을 공유했다.같은 짐을 다녀 여러 번 마주친 적 있다는 김종국과 전종서. 이날 김종국은 전종서에게 "요즘 왜 이렇게 열심히 헬스장에 나오냐"고 물었고, 전종서는 "원래 평소에 운동을 끊임없이 한다. 저랑 운동 시간이 겹치시더라"고 말했다.평소에 어떤 운동을 많이 하냐는 질문에 전종서는 "전 공으로 하는 운동은 무서워하는데 자전거, 수영,
추석 전 벌초, 예초기 사고와 벌 쏘임에 각별히 주의할 것예초기 사고의 66%는 발·다리, 82%가 피부 찢어짐 벌쏘임 사고 8월·9월 절반 이상, 주로 50대~60대 image02.jpg 최근 5년간 예초기 안전사고 현황 [출처: 소비자위해감시시스템(CISS), 한국소비자원] 한국소비자원(원장 윤수현)은 행정안전부(장관 이상민)와 함께 추석을 앞두고 벌초 등 풀베기 작업 시 예초기 사용과 벌 쏘임에 각별한 주의를 요청했다. 최근 5년(2019~2023년)간 한국소비자원에 접수된 예초기 안전사고는 총 405건이며, 벌초와 풀베기가 한창인 9월에 가장 많이 발생했다. 예초기 사고로 다치는 부위로는 ‘발·다리’가 66%로 가장 많았고, 이어 ‘손·팔’ 25%, ‘머리·얼굴’ 5%, ‘어깨·목’ 2% 순으로 많았다. 증상별로는 10건 중 8건 정도가 예초기 날에 피부가 찢어지거나 베이는 ‘열상·절상’이고, 발생 건수는 적지만 골절, 절단, 안구손상 등 상해가 큰 사고도 있었다. 예초기 날에 의한 직접적인 상해 이외에도 돌 등이 튀거나 안전장치를 제대로 고정하지 않아 발생하는 사고도 있어 각별한 주의가 필요하다. 또한, 가을철로 접어들며 벌들의 활동이 왕성해지므로 야외활동할 때는 벌에 쏘이지 않도록 주의해야 한다. 최근 5년(‘19~’23)간 월별 벌 쏘임 환자수 [출처: HIRA빅데이터개방포털, 건강보험심사평가원] 최근 5년(2019~2023년)간 벌에 쏘여 병원 진료를 받은 환자는 총 92,660명이며, 이 중 절반인 50%가 8월과 9월에 집중 발생했다. 8월과 9월에 발생한 벌 쏘임 환자의 연령대는 60대가 28%(13,171명)로 가장 많았고, 이어서 50대 27%, 40대 14%, 70대에서 12% 정도 발생했다. 예초기 사고를 예방하려면 예초기 작업을 하기 전에 신체를 보호할 수 있는 안면보호구, 보안경, 무릎보호대, 안전화, 장갑 등 안전장비를 착용하고 긴 옷을 입는다. 예초기는 칼날의 부착 상태와 작업봉 결합 여부 등을 꼼꼼히 살피고, 가급적 보호 덮개를 장착하여 사용한다. 예초기 작업 반경 15m 이내로는 돌과 나뭇가지, 금속 파편 등이 튀어 위험하니 가까이 가지 않도록 주의한다. 특히, 예초기 작업 중 칼날에 낀 이물질 등을 제거할 때는 반드시 예초기 전원이나 동력을 차단하고 장갑 낀 손으로 제거하도록 한다. 또한, 산행이나 벌초, 성묘 등 야외활동 시 벌 쏘임을 예방하기 위해 다음 안전수칙을 잘 지켜야 한다. 벌이 천적으로 인식하고 공격성을 나타내는 어두운색보다 밝은색 계열의 모자와 옷을 선택하고, 피부 노출을 최소화하는 긴 옷차림이 좋다. 벌을 부르는 향이 강한 화장품 등 사용을 자제하고, 달콤한 과일과 음료 등 음식물 관리에도 주의해야 한다. 나무 사이나 땅속으로 벌이 자주 들락거리면 가까운 곳에 벌집이 있을 수 있으니 주변을 잘 살피고, 특히 한 마리가 여러 번 침을 쏠 수 있는 말벌류는 매우 위험하다. 벌집을 발견하게 되면 섣불리 제거하려 하지 말고 119로 신고하거나 전문가를 통해 해결한다. 벌집 등을 건드려 벌이 쏘기 시작하면 그 자리에서 벗어나 20m 정도 떨어진 곳으로 즉시 대피해야 한다. 놀라서 땅에 엎드리거나 웅크리면 더욱 공격받기 쉬우니 머리 부분을 보호하면서 신속히 그 자리를 벗어나도록 한다. 벌에 쏘였을 때는 쏘인 부위를 깨끗한 물로 씻고 얼음주머니 등으로 차갑게 하는 것이 좋으며, 과민 반응이 나타나면 즉시 병원으로 간다. 한국소비자원은 “손에 익지 않은 예초기일수록 안전장비 착용을 철저히 하고 안전수칙을 잘 지켜 불의의 사고를 예방해야 하며, 추석을 앞두고 벌초나 이른 성묘 등을 위해 산에 갈 때는 벌 쏘임에 각별히 주의해야 한다”라고 당부했다.
인바디, '인바디다이얼 H40' 체중계 3차 사전판매 완판글로벌 헬스케어 기업 인바디가 출시한 가정용 체성분분석기 ‘인바디다이얼 H40’이 3차 사전판매까지 조기 완판됐다. 인바디다이얼 H40은 크라우드 펀딩 플랫폼 와디즈에서 선공개됐다. 1차 사전판매에서 300대의 준비 물량이 소진되며 앵콜 판매까지 완판됐고, 자사몰인 가 글로벌 헬스케어 기업 인바디가 출시한 가정용 체성분분석기 ‘인바디다이얼 H40’이 3차 사전판매까지 조기 완판됐다. 인바디다이얼 H40은 크라우드 펀딩 플랫폼 와디즈에서 선공개됐다. 1차 사전판매에서 300대의 준비 물량이 소진되며 앵콜 판매까지 완판됐고, 자사몰인 가
“여름 내내 땡모반…” ‘임신 28주’ 김다예의 임신성 당뇨에 박수홍은 바로 자책했는데, 이유를 듣고나니 어쩐지 반박불가다임신 28주차가 된 박수홍의 아내 김다예는 임신성 당뇨를 관리 중이었다. 박수홍은 “하루에 6끼씩 먹인 내 잘못”이라며 자책하는 모습을 보였다. 18일 방송된 KBS 2TV ‘슈퍼맨이 돌아왔다’에서는 다가오는 10월 2세 전복이(태명)의 출산을 앞두고 있는 박수홍, 김다예 부부의 일상이 그려졌다. 이날 전복이 덕분에 그 어느 때보다 행복한 미래를 꿈꾸고 있다고 밝힌 박수홍. 그러나 걱정이 하나 있었다. 김다예의 임신성 당뇨(임신에 의해 유발되는 당뇨) 수치가 높게 나왔던 것. 또한 김다예는 시험관 시술로 인한 호르면 변화로 체중이
수면무호흡증 환자 5년 새 3배 늘어…질병청 "급성심장정지 위험성 커" 수면무호흡증 환자가 5년 새 3배가량 늘은 것으로 조사됐다. 연구 결과에 따르면 수면무호흡증이 있는 사람은 없는 사람에 비해 급성심장정지 발생 위험이 54% 증가하는 것으로 나타났다.질병관리청은 20일 급성심장정지 예방을 위해 수면무호흡증의 조기 발견과 치료가 중요하다고 강조했다.수면무호흡증은 수면 중 호흡이 반복적으로 멈추거나 불규칙해지는 상태로, 호흡이 일시적으로 중단되거나 얕아지는 증상은 수면의 질을 낮춘다.최근 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 국내 수면무호흡증 환자는 2018년 4만 5067명에서 지난해 15만 3802명으
[순창군 소식] 순창군, 식품의약품안전처 우수 기관상 수상 外 전북 순창군이 체계적인 식중독 예방 활동을 인정받아 지난 14일 식품의약품안전처가 수여하는‘식중독예방 우수기관상’의 영예를 안았다이번 수상은 순창군의 선제적이고 다각적인 식품안전 관리의 결실로 평가받고 있다.순창군은 지역사회 전반에 걸친 촘촘한 식중독 예방 네트워크를 구축해왔다. 특히 계절별 맞춤형 예방 전략을 수립하여 시기별 고위험 요인에 효과적으로 대응했다는 점이 높이 인정받았다.대표적으로 관광객이 집중되는 봄·가을 행락철에는 강천산 등 주요 관광지 일대 식품접객업소를 대상으로 특별 위생점검을 실시했다. 아울러 노약자와 학생 등
“○○는 냄새만…!” 59세 문희경의 철저한 자기 관리는 이게 정말 가능한가 싶다 문희경이 철저한 건강 관리 비법을 공개했다. 14일 방송된 KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’에서는 박원숙, 혜은이, 이경진, 문희경이 건강 관리에 대한 이야기를 나누는 장면이 그려졌다. 이날 이경진은 된장찌개를 먹던 중 “나는 속이 편하지 않으면 밥에다 된장찌개를 말아 먹는다”면서 “된장을 먹으면 배가 아팠다가도 편안해지고 기운이 난다”라고 된장 예찬을 펼쳤다. 이를 들은 박원숙은 문희경에게도 “밥 먹기 전에 무슨 식품을 먹었냐”라고 물었다. 이에 문희경은 “(공복에는) 물만 먹는다. 낮에는 홍삼과 울금 엑기스, 꿀 등 주로
스트레칭 가능한 자세 고르기 출처: 여성시대 열빙어1. 앞으로 굽히기(발끝에 손닿으면 인정)2. 앞뒤로 다리찢기3. 옆으로 찢기(120도 이상이면 인정)4. 견상자세(발 뒤꿈치 닿아야 인정)가능한 자세 몇개인가요0개 뻣뻣인간4개 말랑인간
[신안군 소식] 신안군, 영양플러스사업 우수기관 선정 外 전남 신안군(군수 박우량)은 보건복지부가 주관한 2024년 영양플러스사업 평가에서 영양개선과 건강관리를 위한 맞춤형 사업 운영의 우수성을 인정받아 보건복지부 장관 표창을 받는다.전국 기관 중 최우수 1개, 우수 11개 기관만 선정되는 이번 평가에서 신안군은 취약계층, 임산부, 영유아 101명(79가구)을 대상으로 보충식품을 제공하고 영양 위험 요인 개선, 자가 건강관리 능력 향상 등에 대한 상담을 진행했다.특히, 섬으로 이루어져 진행에 다소 어려움도 있었으나, 지리적 특성을 고려해 각 읍·면마다 총 14개의 식품공급업체를 선정하고
[약자동행, 서울형 R&D]〈8〉피치LS, 마우스피스 ADHD 전자약 내년 임상 돌입 서울형 R&D 지원사업은 서울시가 서울의 경제를 활성화하고, 기업의 성장 동력을 창출하기 위해 진행하고 있는 사업이다. 2005년부터 지금까지 대학, 연구기관, 중소기업 등을 대상으로 약 8000억 원의 예산을 투자했다. 2018년부터는 4차 산업혁명 대응을 위한 기술 서울형 R&D 지원사업은 서울시가 서울의 경제를 활성화하고, 기업의 성장 동력을 창출하기 위해 진행하고 있는 사업이다. 2005년부터 지금까지 대학, 연구기관, 중소기업 등을 대상으로 약 8000억 원의 예산을 투자했다. 2018년부터는 4차 산업혁명 대응을 위한 기술
15KG 감량한 41세 가수 솔비근황 15KG 감량한 41세 가수 솔비근황
[목포시 소식] 목포시 하당보건지소, 재가 장애인 한방방문 재활서비스 제공 外 전남 목포시 하당보건지소가 중증 재가 장애인을 대상으로 한의사와 함께 가정방문해 한방의료를 제공하는 재활보건 서비스를 진행하고 있다.이 서비스는 의료기관 이용과 외출에 제한이 많은 재가 장애인이 가정 내에서 편리하게 통증관리 및 의료상담이 가능하다는 점에서 큰 호응을 얻고 있다.올해는 재가 장애인 30명을 선정해 한의사와 간호사, 물리치료사가 1개 팀을 구성해 운영된다. 이 팀들은 ▲혈압, 혈당, 콜레스테롤 측정 등의 기초검진 ▲진맥․침․뜸 한방시술 ▲근육마사지와 생활동작 훈련 ▲만성질환 예방 재활상담 등의 서비스를 진행하게 된다.
진단부터 예방까지…어웰, '메디컬 메타버스 플랫폼' 사업 박차 정보통신산업진흥원에서 운영하는 메타버스허브에 입주중인 어웰 주식회사(대표 김완)가 환자와 의료 전문가 그룹의 시공간 제약 없는 연계를 통한 질병 예방에 중점을 둔 메디컬 메타버스 플랫폼 개발을 본격적으로 추진한다고 밝혔다. 나날이 기대수명이 늘어가는 가운데 글로벌 디지 정보통신산업진흥원에서 운영하는 메타버스허브에 입주중인 어웰 주식회사(대표 김완)가 환자와 의료 전문가 그룹의 시공간 제약 없는 연계를 통한 질병 예방에 중점을 둔 메디컬 메타버스 플랫폼 개발을 본격적으로 추진한다고 밝혔다. 나날이 기대수명이 늘어가는 가운데 글로벌 디지
매 끼니 '단짠단짠' 섭취하다 당뇨 올까 봐 심히 걱정되는 사람들 주목: 혈당, 어떻게 하면 올바르게 관리할 수 있을까? 혈당이 병원 담장을 넘어 광장으로 나왔다.2024년 9월 기준 인스타그램에서 ‘혈당관리’ 해시태그가 붙은 게시물은 무려 7만5천여 개에 이른다. ‘혈당’ 역시 4만2천여 개로 인기 키워드에 올랐다. 네이버 데이터랩과 구글 트렌드 등 인터넷 검색 흐름을 읽는 지표에서도 검색어 ‘혈당’ 그래프는 우상향을 그린다. 당장 유튜브에 ‘혈당’을 검색어로 넣으면 수많은 콘텐츠가 쏟아진다.디지털 건강관리 서비스를 제공하는 ‘카카오헬스케어’가 내놓은 혈당관리 플랫폼 ‘카카오 파스타’ 관계자는 “2024년 헬스케어 시장의 가장 큰 관심사 중 하나는
100일 동안 버피 500개씩 한 사람 체중 변화 100일 동안 버피 500개씩 한 사람 체중 변화
[순창군 소식] 최영일 순창군수, 노인일자리 참여자와 직접 소통...미래 비전 제시 外 전북 순창군이 노인 복지 증진을 위한 꾸준한 행보로 관심을 모으고 있다.최영일 순창군수가 지난 25일 노인회관 3층 강당에서 열린 유등면 참여자 대상 간담회에 참석, 바쁜 일정을 쪼개 노인일자리 참여자들과 진솔한 소통의 시간을 가졌다.이 자리에서 최 군수는 노인일자리 사업의 비전과 중요성에 대해 열정적으로 설명하며 참석자들의 공감을 얻었다.순창군은 지난 24일 인계면을 시작으로 오는 10월 28일까지 약 한 달간 노인일자리 참여자 2,819명을 대상으로 소통 간담회를 실시할 예정이다.순창시니어클럽(관장 이호)이 주관하는 이번 간담회
집에 놔두면 좋타는 구급 상비약 집에 놔두면 좋타는 구급 상비약
층간 소음 없이 근육 만드는 실내 맨몸 운동 추천 4 층간 소음 없이 근육 만드는 실내 맨몸 운동 추천 4
[신안군 소식] 신안군, 경로당 결핵 전수검진 완료 外 전남 신안군(군수 박우량)은 결핵의 조기 발견과 전파 차단을 위해 65세 이상 어르신을 대상으로 경로당 결핵 전수검진을 완료했다고 12일 밝혔다.경로당 결핵 전수검진은 2023년부터 2024년까지 2년에 걸쳐 신안군 14개 읍·면(가거도, 홍도 제외) 319개 경로당에서 실시됐다. 4,258명을 대상으로 하였으나, 4,805명이 검진에 참여해 13%를 초과하는 성과를 이뤘다.이번 검진을 통한 가장 큰 성과는 숨은 환자 4명을 조기 발견해 2명은 치료를 완료하고 나머지 2명은 의료기관과 연계 치료·관리 중에 있어 전파가 우려되는 상황
헬스 할 때 무게 낮게 해도 되는 이유 헬스 할 때 무게 낮게 해도 되는 이유
운동광+자기 관리 철저한 전종서가 건강 지키는 방법을 공개했고, 모두의 집 냉장고 안에 있는 '이것'과 연관 있어 더 솔깃하다 배우 전종서가 "하루에 물 5L를 마신다"며 자신만의 건강 관리법을 공개했다.29일 유튜브 채널 '짐종국'에 올라온 영상에는 '우씨왕후'의 주역 전종서, 지창욱이 게스트로 출연해 운동법, 관리법 등을 공유했다.같은 짐을 다녀 여러 번 마주친 적 있다는 김종국과 전종서. 이날 김종국은 전종서에게 "요즘 왜 이렇게 열심히 헬스장에 나오냐"고 물었고, 전종서는 "원래 평소에 운동을 끊임없이 한다. 저랑 운동 시간이 겹치시더라"고 말했다.평소에 어떤 운동을 많이 하냐는 질문에 전종서는 "전 공으로 하는 운동은 무서워하는데 자전거, 수영,
추석 전 벌초, 예초기 사고와 벌 쏘임에 각별히 주의할 것 예초기 사고의 66%는 발·다리, 82%가 피부 찢어짐 벌쏘임 사고 8월·9월 절반 이상, 주로 50대~60대 image02.jpg 최근 5년간 예초기 안전사고 현황 [출처: 소비자위해감시시스템(CISS), 한국소비자원] 한국소비자원(원장 윤수현)은 행정안전부(장관 이상민)와 함께 추석을 앞두고 벌초 등 풀베기 작업 시 예초기 사용과 벌 쏘임에 각별한 주의를 요청했다. 최근 5년(2019~2023년)간 한국소비자원에 접수된 예초기 안전사고는 총 405건이며, 벌초와 풀베기가 한창인 9월에 가장 많이 발생했다. 예초기 사고로 다치는 부위로는 ‘발·다리’가 66%로 가장 많았고, 이어 ‘손·팔’ 25%, ‘머리·얼굴’ 5%, ‘어깨·목’ 2% 순으로 많았다. 증상별로는 10건 중 8건 정도가 예초기 날에 피부가 찢어지거나 베이는 ‘열상·절상’이고, 발생 건수는 적지만 골절, 절단, 안구손상 등 상해가 큰 사고도 있었다. 예초기 날에 의한 직접적인 상해 이외에도 돌 등이 튀거나 안전장치를 제대로 고정하지 않아 발생하는 사고도 있어 각별한 주의가 필요하다. 또한, 가을철로 접어들며 벌들의 활동이 왕성해지므로 야외활동할 때는 벌에 쏘이지 않도록 주의해야 한다. 최근 5년(‘19~’23)간 월별 벌 쏘임 환자수 [출처: HIRA빅데이터개방포털, 건강보험심사평가원] 최근 5년(2019~2023년)간 벌에 쏘여 병원 진료를 받은 환자는 총 92,660명이며, 이 중 절반인 50%가 8월과 9월에 집중 발생했다. 8월과 9월에 발생한 벌 쏘임 환자의 연령대는 60대가 28%(13,171명)로 가장 많았고, 이어서 50대 27%, 40대 14%, 70대에서 12% 정도 발생했다. 예초기 사고를 예방하려면 예초기 작업을 하기 전에 신체를 보호할 수 있는 안면보호구, 보안경, 무릎보호대, 안전화, 장갑 등 안전장비를 착용하고 긴 옷을 입는다. 예초기는 칼날의 부착 상태와 작업봉 결합 여부 등을 꼼꼼히 살피고, 가급적 보호 덮개를 장착하여 사용한다. 예초기 작업 반경 15m 이내로는 돌과 나뭇가지, 금속 파편 등이 튀어 위험하니 가까이 가지 않도록 주의한다. 특히, 예초기 작업 중 칼날에 낀 이물질 등을 제거할 때는 반드시 예초기 전원이나 동력을 차단하고 장갑 낀 손으로 제거하도록 한다. 또한, 산행이나 벌초, 성묘 등 야외활동 시 벌 쏘임을 예방하기 위해 다음 안전수칙을 잘 지켜야 한다. 벌이 천적으로 인식하고 공격성을 나타내는 어두운색보다 밝은색 계열의 모자와 옷을 선택하고, 피부 노출을 최소화하는 긴 옷차림이 좋다. 벌을 부르는 향이 강한 화장품 등 사용을 자제하고, 달콤한 과일과 음료 등 음식물 관리에도 주의해야 한다. 나무 사이나 땅속으로 벌이 자주 들락거리면 가까운 곳에 벌집이 있을 수 있으니 주변을 잘 살피고, 특히 한 마리가 여러 번 침을 쏠 수 있는 말벌류는 매우 위험하다. 벌집을 발견하게 되면 섣불리 제거하려 하지 말고 119로 신고하거나 전문가를 통해 해결한다. 벌집 등을 건드려 벌이 쏘기 시작하면 그 자리에서 벗어나 20m 정도 떨어진 곳으로 즉시 대피해야 한다. 놀라서 땅에 엎드리거나 웅크리면 더욱 공격받기 쉬우니 머리 부분을 보호하면서 신속히 그 자리를 벗어나도록 한다. 벌에 쏘였을 때는 쏘인 부위를 깨끗한 물로 씻고 얼음주머니 등으로 차갑게 하는 것이 좋으며, 과민 반응이 나타나면 즉시 병원으로 간다. 한국소비자원은 “손에 익지 않은 예초기일수록 안전장비 착용을 철저히 하고 안전수칙을 잘 지켜 불의의 사고를 예방해야 하며, 추석을 앞두고 벌초나 이른 성묘 등을 위해 산에 갈 때는 벌 쏘임에 각별히 주의해야 한다”라고 당부했다.
인바디, '인바디다이얼 H40' 체중계 3차 사전판매 완판 글로벌 헬스케어 기업 인바디가 출시한 가정용 체성분분석기 ‘인바디다이얼 H40’이 3차 사전판매까지 조기 완판됐다. 인바디다이얼 H40은 크라우드 펀딩 플랫폼 와디즈에서 선공개됐다. 1차 사전판매에서 300대의 준비 물량이 소진되며 앵콜 판매까지 완판됐고, 자사몰인 가 글로벌 헬스케어 기업 인바디가 출시한 가정용 체성분분석기 ‘인바디다이얼 H40’이 3차 사전판매까지 조기 완판됐다. 인바디다이얼 H40은 크라우드 펀딩 플랫폼 와디즈에서 선공개됐다. 1차 사전판매에서 300대의 준비 물량이 소진되며 앵콜 판매까지 완판됐고, 자사몰인 가
“여름 내내 땡모반…” ‘임신 28주’ 김다예의 임신성 당뇨에 박수홍은 바로 자책했는데, 이유를 듣고나니 어쩐지 반박불가다 임신 28주차가 된 박수홍의 아내 김다예는 임신성 당뇨를 관리 중이었다. 박수홍은 “하루에 6끼씩 먹인 내 잘못”이라며 자책하는 모습을 보였다. 18일 방송된 KBS 2TV ‘슈퍼맨이 돌아왔다’에서는 다가오는 10월 2세 전복이(태명)의 출산을 앞두고 있는 박수홍, 김다예 부부의 일상이 그려졌다. 이날 전복이 덕분에 그 어느 때보다 행복한 미래를 꿈꾸고 있다고 밝힌 박수홍. 그러나 걱정이 하나 있었다. 김다예의 임신성 당뇨(임신에 의해 유발되는 당뇨) 수치가 높게 나왔던 것. 또한 김다예는 시험관 시술로 인한 호르면 변화로 체중이
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