의사가 알려주는 숙면 개꿀팁.jpg저녁 식사량 줄이기 탄수화물 보단 단백질, 지방, 채소 위주로 먹기 취침 6-10시간 전 니코틴, 카페인 제한하고 금주 허브차 마시기
짜게 먹기 VS 싱겁게 먹기 논란 종결짜게 먹기 VS 싱겁게 먹기 논란 종결
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비만갤러리에서 뽑은 살찌는 과자 탑텐비만갤러리에서 뽑은 살찌는 과자 탑텐
전설의 82kg 감량 다이어트 후기가공식품 끊고 자연식품을 집중적으로 먹었다고 함
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라면 VS 떡볶이.. 전문가피셜 덜 해로운 음식라면 VS 떡볶이.. 전문가피셜 덜 해로운 음식
줘도 안 먹는 생선에서 환골탈태한 생선줘도 안 먹는 생선에서 환골탈태한 생선
[순창군 소식] 순창군, 고향사랑과 함께하는 ‘제1회 강천산 트레일레이스’ 개최 外전북 순창군이 오는 10월 5일‘제1회 강천산 트레일레이스(산악마라톤)’를 개최한다.대한민국 최초의 군립공원이자‘호남의 소금강’으로 불리는 강천산에서 열리는 이번 대회는 수려한 자연경관 속에서 달리는 특별한 경험을 제공할 예정으로, 전국의 러닝 애호가들의 관심을 모으고 있다.‘스포츠 힐링 순창'이라는 슬로건 아래 기획된 이번 행사는 단순한 달리기 대회를 넘어 경제 활성화와 도농 교류 증진이라는 두 가지 목표를 동시에 달성하기 위해 마련됐다.대회는 참가자들의 다양한 수준과 선호도를 고려해 세심하게 코스를 구성했다. 가족과 함께 즐길
아내 말 듣고 커피 끊은 박희순아내 말 듣고 커피 끊은 박희순
불어난 살에 양압기까지…186kg 먹방 유튜버, 7개월만에 깜짝 근황엄청난 양의 음식을 마구잡이로 먹어치우는 모습으로 인기를 모은 미국의 먹방 유튜버가 체중감량에 성공한 깜짝 근황을 전했다. 8일(현지 시각) 미국 뉴욕포스트에 따르면 420만 구독자를 보유한 유튜버 ‘니코카도 아보카도’(본명 니콜라스 페리)는 지난 6일 새 영상을 올렸 엄청난 양의 음식을 마구잡이로 먹어치우는 모습으로 인기를 모은 미국의 먹방 유튜버가 체중감량에 성공한 깜짝 근황을 전했다. 8일(현지 시각) 미국 뉴욕포스트에 따르면 420만 구독자를 보유한 유튜버 ‘니코카도 아보카도’(본명 니콜라스 페리)는 지난 6일 새 영상을 올렸
"누나라고 불러~" 이영자가 유튜브 채널 댓글을 통해 찾은 신발 도둑의 정체를 공개했는데 대화를 들으니 묘하게 힐링된다이영자 신발 도둑의 정체는 '윗집 고양이'었다. 8일 유튜브 채널 '이영자 TV'에서는 이영자는 자신의 슬리퍼 두 켤레를 물어뜯은 신발 도둑의 정체를 공개했다. 이영자는 신발 도둑을 찾았다며 고양이 보호자가 댓글을 달았다고 설명했다. 고양이의 집사 말에 따르면, 플라스틱만 보면 고양이가 계속 먹어서 동물 병원에도 갔지만 해결되지 않았다. 집사는 이영자 유튜브 채널 영상의 댓글에 '죄송하다'고 사과하며 신발 값을 물어드리겠다고 글을 남겼다. 며칠 뒤, 이영자는 윗집의 고양이를 발견했다. 이영자는 인사를 하며 고양이에게 다가갔다. 이영
의외로 돼지기름으로 가능한것 의외로 돼지기름으로 가능한것
대학병원 교수가 이야기하는 뱃살의 원인 비만 성인병 치료 경력 30년 ㄷㄷ
혈당을 빠르게 올리는 음식들 혈당을 빠르게 올리는 음식들
단식 시간별 몸에 나타나는 효과 단식 시간별 몸에 나타나는 효과
의사들이 몸에 안좋다고 먹지 말라는 음식궁합 아니 의사양반…이 뭘 모르시네..
[유퀴즈] 안 짠 음식인거 같은데 알고보니 짠 음식들 - 인스티즈(instiz) 이슈 카테고리 [유퀴즈] 안 짠 음식인거 같은데 알고보니 짠 음식들 - 인스티즈(instiz) 이슈 카테고리
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