주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

어묵, 고단백의 유혹 뒤에 숨겨진 나트륨의 위험

우먼컨슈머 조회수  

고물가로 인해 많은 가정에서 집밥을 선호하는 경향이 뚜렷해지고 있다. 이에 따라 어묵을 요리 재료로 활용하는 소비자들이 증가하고 있는 가운데 한국소비자원이 어묵의 품질과 안전성을 조사했다.

이번 조사는 사각어묵 6개와 모듬어묵 6개를 포함한 총 12개의 제품을 대상으로 진행되었다.

2018년 6921억 원에서 2022년 7577억 원으로 증가한 국내 어묵 판매액은 소비자들의 관심을 반영하고 있다.

조사 결과, 어묵은 단백질 함량이 높지만 나트륨 함량도 상당히 많아 섭취에 주의가 필요하다는 사실이 드러났다. 특히, 어묵을 국이나 탕으로 조리할 경우 나트륨을 과다 섭취할 위험이 크다.

어묵의 영양 성분을 살펴보면, 조사대상 어묵 100g 기준으로 단백질은 8g에서 14g으로, 1일 영양성분 기준치 대비 15%에서 25%에 해당한다.

반면, 나트륨 함량은 689㎎에서 983㎎으로, 1일 기준치의 34%에서 49%에 달해 주의가 요구된다. 특히, 일부 제품은 국물용 스프와 함께 섭취할 경우 나트륨 섭취량이 급격히 증가할 수 있다.

안전성 시험 결과, 모든 제품이 관련 기준에 적합한 것으로 나타났으나, 일부 제품은 알레르기 유발물질에 대한 표시 개선이 필요하다는 지적이 있었다.

예를 들어, 100사각어묵에서 고등어 유전자가 검출되었으나 이에 대한 표시가 누락되어 있었다.

가격 측면에서도 제품 간 차이가 크다. 조사대상 어묵의 100g당 가격은 600원에서 1479원으로, 최대 2.5배의 차이를 보였다. 가장 비싼 제품은 진한 가쓰오 어묵전골로, 가장 저렴한 제품은 삼호 부산어묵 바른사각이었다.

한국소비자원은 앞으로도 소비자들이 합리적인 소비를 할 수 있도록 다양한 식품에 대한 품질과 안전성 정보를 지속적으로 제공할 예정이라고 밝혔다.

소비자들은 어묵을 조리할 때 나트륨 함량을 고려하고, 적절한 조리 방법을 통해 건강한 식사를 즐길 수 있도록 주의해야 한다.

우먼컨슈머 = 임기준 기자




우먼컨슈머
content@newsbell.co.kr

댓글0

300

댓글0

[뉴스] 랭킹 뉴스

  • [현정사 첫 현직 대통령 체포] 매 순간 일촉즉발 '초긴장'
  • 음모론 동조…尹, 불행한 역사 자초
  • 성균관대 총동창회, 2025 신년인사회 개최…"담대한 도전 이어가 세계적 대학 만들 것"
  • [헌정사 첫 현직 대통령 체포] “법치의 시간…정의 바로 세우는 첫 걸음”
  • "판매량 부활 가능할까"…폭스바겐, 쿠페형 SUV로 반전 노린다
  • [ㅇㅅㅁ게임] 일확천금 꿈꾸는 사회…‘직장인·청년’ 30대가 바라본 빵과 복권

[뉴스] 공감 뉴스

  • "100만원 상품권 60만원에 판매"…알고보면 '악질사채'
  • 용산구, 찾아가는 소규모 노후 건축물 안전점검 실시
  • 스타트업 마중물 '엔젤투자' 생태계 키운다…엔젤협회-호서대 맞손
  • 윤상현 “尹대통령, 체포 전 샌드위치 10개 만들어 변호인들에게 나눠줘”
  • '40대 젊은피' 유승민, '체육 대통령' 대한체육회 수장됐다
  • 한화호텔앤드리조트, 2027년 수도권매립지에 아쿠아리움 테마파크 조성

당신을 위한 인기글

  • “배터리로 240km 주행!” 팰리세이드급 하이브리드 SUV 공개됐다
  • “나도 이젠 쏘카?” 옆 집에 차 빌려주고, 캠핑카도 대여 가능?
  • “1억 미만에 6기통 벤츠 세단 산다!” E450 가격 인하해 출시
  • “이젠 전기만 붙으면 보조금” 당장 자전거 사야하는 이유
  • “코나에서 미니로 갈아탈까?” 4천만 원대 미니 전기차 출시
  • “전기차 차주들 환호” BMW, 대한민국 전기차 천국 만들었다
  • “경차 살 사람들 주목!” 2천만원대 캐스퍼, 모닝 대항마 나온다
  • “설 연휴, 고속도로 탈 현대차-기아 오너 당첨” 특별 무상점검 실시

함께 보면 좋은 뉴스

  • 1
    아이브, 잡지 커버 장식

    연예 

  • 2
    답답한 UFC 잠정챔피언 아스피날 "존 존스와 통합타이틀전, 그저 계속 기다릴 뿐!"

    스포츠 

  • 3
    독일 매체에 억까 당한 김민재, 팬들은 인정했다…분데스리가 주간 베스트11 선정

    스포츠 

  • 4
    “주행거리만 524km” .. 포르쉐도 놀란 새로운 럭셔리 세단의 ‘등장’

    차·테크 

  • 5
    '최초·최고·최대' 야구메카 만든다…기장 KBO 야구센터 추진 현황 점검, 2027년 완공 예정

    스포츠 

[뉴스] 인기 뉴스

  • [현정사 첫 현직 대통령 체포] 매 순간 일촉즉발 '초긴장'
  • 음모론 동조…尹, 불행한 역사 자초
  • 성균관대 총동창회, 2025 신년인사회 개최…"담대한 도전 이어가 세계적 대학 만들 것"
  • [헌정사 첫 현직 대통령 체포] “법치의 시간…정의 바로 세우는 첫 걸음”
  • "판매량 부활 가능할까"…폭스바겐, 쿠페형 SUV로 반전 노린다
  • [ㅇㅅㅁ게임] 일확천금 꿈꾸는 사회…‘직장인·청년’ 30대가 바라본 빵과 복권

지금 뜨는 뉴스

  • 1
    삼성전자, 아트 TV ‘더 프레임’으로 호텔 TV 시장 공략

    차·테크 

  • 2
    오승은, '무한걸스' 하차 이유는 임신…"밧줄로 비행기까지 끌어"(퍼펙트 라이프)

    연예 

  • 3
    LG유플, 설 명절 앞두고 중소 협력사에 납품 대금 300억원 조기 지급

    차·테크 

  • 4
    'LG 스마트TV서 해리포터 게임 즐긴다'…LG전자, 엑스박스와 파트너십

    차·테크 

  • 5
    [리뷰: 포테이토 지수 80%] '말할 수 없는 비밀', 정공법으로 연주한 원작의 감성

    연예 

[뉴스] 추천 뉴스

  • "100만원 상품권 60만원에 판매"…알고보면 '악질사채'
  • 용산구, 찾아가는 소규모 노후 건축물 안전점검 실시
  • 스타트업 마중물 '엔젤투자' 생태계 키운다…엔젤협회-호서대 맞손
  • 윤상현 “尹대통령, 체포 전 샌드위치 10개 만들어 변호인들에게 나눠줘”
  • '40대 젊은피' 유승민, '체육 대통령' 대한체육회 수장됐다
  • 한화호텔앤드리조트, 2027년 수도권매립지에 아쿠아리움 테마파크 조성

당신을 위한 인기글

  • “배터리로 240km 주행!” 팰리세이드급 하이브리드 SUV 공개됐다
  • “나도 이젠 쏘카?” 옆 집에 차 빌려주고, 캠핑카도 대여 가능?
  • “1억 미만에 6기통 벤츠 세단 산다!” E450 가격 인하해 출시
  • “이젠 전기만 붙으면 보조금” 당장 자전거 사야하는 이유
  • “코나에서 미니로 갈아탈까?” 4천만 원대 미니 전기차 출시
  • “전기차 차주들 환호” BMW, 대한민국 전기차 천국 만들었다
  • “경차 살 사람들 주목!” 2천만원대 캐스퍼, 모닝 대항마 나온다
  • “설 연휴, 고속도로 탈 현대차-기아 오너 당첨” 특별 무상점검 실시

추천 뉴스

  • 1
    아이브, 잡지 커버 장식

    연예 

  • 2
    답답한 UFC 잠정챔피언 아스피날 "존 존스와 통합타이틀전, 그저 계속 기다릴 뿐!"

    스포츠 

  • 3
    독일 매체에 억까 당한 김민재, 팬들은 인정했다…분데스리가 주간 베스트11 선정

    스포츠 

  • 4
    “주행거리만 524km” .. 포르쉐도 놀란 새로운 럭셔리 세단의 ‘등장’

    차·테크 

  • 5
    '최초·최고·최대' 야구메카 만든다…기장 KBO 야구센터 추진 현황 점검, 2027년 완공 예정

    스포츠 

지금 뜨는 뉴스

  • 1
    삼성전자, 아트 TV ‘더 프레임’으로 호텔 TV 시장 공략

    차·테크 

  • 2
    오승은, '무한걸스' 하차 이유는 임신…"밧줄로 비행기까지 끌어"(퍼펙트 라이프)

    연예 

  • 3
    LG유플, 설 명절 앞두고 중소 협력사에 납품 대금 300억원 조기 지급

    차·테크 

  • 4
    'LG 스마트TV서 해리포터 게임 즐긴다'…LG전자, 엑스박스와 파트너십

    차·테크 

  • 5
    [리뷰: 포테이토 지수 80%] '말할 수 없는 비밀', 정공법으로 연주한 원작의 감성

    연예 

공유하기