명현만이 말하는 격투기에 필요한 근육1. 이두근이나 대흉근은 필요없다 2. 몸 뒷근육+악력+하체근육이 싸움에서 중요하다 -> 데드리프트(스트랩×)랑 바벨로우 많이해라 복싱 갤러리시보드
[사진多]크라운 왕국의 왕, 크라운 피규어 만들기 - 실시간 베스트 갤러리이번에 11번째로 만들어 볼 캐릭터는 니케의 크라운1.5주년 유입으로 들어왔는데 스토리 보고 쭉 밀다 160렙에서 막히는 중작업과정 보여드림일단 막막할 거 같은 트롬베 먼저 시작블렌더에서 자료 보면서 만들고지브러쉬에서 디시인사이드
아기를 업고 다니는 배달원 아기 근황딸은 유튜브 하는듯 디시인사이드
[잡담] 헐.. 뉴진스 혜인이는 타고 난 거네..? - 인스티즈(instiz) 연예 카테고리Y2K 감성 애기 때도 그대로인 거 보면 타고 난 건가?감성적인 거와 별개로 소시지 먹고 싶은 애기 ㅋㅋ 인스티즈
김새론 근황........열심히 사네https://v.daum.net/v/20240702075512304 [단독] 김새론 근황, 유명 커피숍 매니저 취업 [티브이데일리 김지현 기자] 음주운전 논란으로 활동을 중단한 배우 김새론이 서울 디시인사이드
동탄사건 피해자 글 추가 - 인스티즈(instiz) 이슈 카테고리ㄷㄷㄷ 진짜 조직도에도 없고 뒤에서 꽁꽁 숨어있음 인스티즈
여름이었다. (17장) - 실시간 베스트 갤러리 작년 7월에 갔는데 더위에 쌈싸먹혀 죽다 살아남 지금 보니까 찍은거 진짜 얼마없네 ㅋㅋ 디시인사이드
함부로 인생네컷 찍으러 가면 안되는 이유인스타에서 주운 에타글경찰이 집까지 찾아왔다고..? ㅋ+어떤 여시가 진짜랬는데 내 추가댓 보고 지운건지 뭔지 암튼 댓삭해서 진짜인지 주작인지는 모르겠으나 인생네컷에서 저런 사진 함부로 찍지 말라는 제목은 맞는 듯... 인스티즈
유승호 별것도 아닌데 설렌사람 많다는 '얘그나문' - 인스티즈(instiz) 이슈 카테고리2017년, 두사람이 주연이었던 드라마 가 끝난 후 개별 인터뷰에서유승호에게 물어보고 싶었던 질문을 하는 김소현아역과 성인의 경계에 서 있는 김소현이니만큼, 바로 직전 그 성장통을 겪어낸 선배 유승호에게 묻고 싶은 것도, 듣고 싶은 것도 많았다. 하지만 어쩐지 대놓고 묻기엔 어색해 현장에서 직접 묻지 못했다고. 다음날 유승호와의 인터뷰를 앞두고 있 인스티즈
뉴비 척자 샘 코스프레 해봤슴뉴비 척자입니다샘 갑옷 직접 만들어봤습니다뚜껑먼저 만들고상체랑 어깨만들고 입어보기등 짝복잡하고 잘빠진 다리라인널려있는 건어물캔당 만원넘는 락카로 직접 도색까지 함처음으로 led도 박아넣어봄색도 바뀜최종 완성본파츠당 조 디시인사이드
허웅 소속사 대표는 김앤장 변호사였다 - 실시간 베스트 갤러리댓글 함부로 달면 안됨 디시인사이드
오늘자 미우새) 최강 동안 장나라가 결혼하게 된 사연.jpg오늘 미우새에 장나라가 나옴 올해 44살임 ㄷㄷ 와 아직도 옛날같네 ㄷㄷ 진짜 많이 먹네 ㄷㄷ ㅋㅋ 좋을 때네 ㄹㅇ 오 헐ㅋㅋㅋ반전이네 ? ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅇㅈ ㄹㅇㅋㅋㅋ이거지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐고 ㅋㅋ 사진 끝에 남편이 살짝 걸려서 나와있었다고 함 그걸 빌미로 슬쩍 장나라가 연락했다 함ㅋㅋ 근데 남편이 "잘 쉬고 계세요?" 같은 물음형으로 답장 오니까 신나서 폭풍 연락했다 함ㅋㅋㅋ 저렇게 남편이 연락하니까 장나라가 대뜸 고백 박아버림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와 ㄹㅇ... 연예인과 촬영 스텝의 사랑이라.. 심지어 연예인의 고백.. 뭔 영화같네.... 아오 쩝.. 개부럽네 기타 국내 드라마 갤러리 시보드
바보사랑알아? 여기 폐업했대텐바이텐 짝퉁스러웠던곳 갑작스런 폐업이래 기타 국내 드라마 갤러리시보드
왁싱한 침팬지 근육 수준ㄷㄷㄷㄷㄷ 약없이 몇년 운동해야 이정도 됨?밈하우스
여의도 증권가 돌아다니며 물어본 직장인들 연봉.jpg어제, 직업 관련 채널에서 김민아가 여의도 증권가 돌아다니며 직장인들한테 연봉 물어봄 오 좋은 데 다니네 와 많이 오르네 ㄹㅇ 한 6천 받나? 요정도면 여의도 내에서는 ㅍㅌㅊ인가? ㅇㅈ 겁나 비쌈 굿 그리고 다음 여의도 다비치 흰옷 민정 규리 누나(흑옷) 이쁘네 ㄹㅇ (흑옷)=규리 흰옷=민정 와 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 헐 와 규리 누님도 많이 버네 ㄹㅇ 기엽게 생김 민정 과장 누님 집 하나 있다 함...ㄹㅇ 미쳤네.. 그리고 다음 타겟 부대표임ㅋㅋ ㄷㄷ 아하 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ 여의도 증권가 라이프.. 뭔가 부럽넹 시보드
택배 대란 일어났던 성남시 아파트 근황주민들도 자기 택배 찾아서 집까지 가져가는게 불편하고 택배기사들도 주민들이 헤집어 놓은 택배 계속 정리하느라 불편한데 여전히 갈등이 좁혀지질 않는중이슈야
영업종료 하는 63빌딩 아쿠아리움국내 첫 아쿠아리움인데 내일부터 문닫고 리뉴얼해서 미술관으로 변한다고 하네요이슈야
유튜브에서 잘 먹히던 코미디 장르 공개 코미디로 재현한 개그맨유튭 개설 1년 만에 몰카 관련 콘텐츠로 구독자 100만 명 기록했던 낄낄상회 다들 기억함? 요즘 유튜브에서 활동하던 KBS 공채 개그맨들이 개콘으로 많이 복귀해서 둘 다 KBS 공채 출신이라 낄낄상회도 개콘으로 돌아갈까 궁금했는데 이번에 습관적 부부라는 새 코너로 둘 다 개콘 컴백함ㅋㅋㅋㅋ 유튭에서 잘하던 스케치 코미디 가지고 옴 근데 공개 코미디에서 구현하기 힘들 줄 알았는데 생각보다 괜찮ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지난번에는 유튜브에서 VS 콘텐츠로 핫했던 레이디액션 공개 코미디로 무대 옮겨주더니 이번에는 유튭에서 잘나가는 공채 개그맨 데려옴ㅋㅋ 이슈야
'미달이' 김성은, 결혼…'의찬이' 김성민 감동 축사 '눈물'김성은은 지난달 30일 오후 서울 강남 모처에서 비연예인과 결혼식을 올렸다. 이날 SBS 시트콤 '순풍산부인과'에서 호흡을 맞춘 아역배우 출신 '의찬이' 김성민이 진심을 담아 김성은을 축하해 뭉클함을 자아냈다. 김성민은 "축사는 내가 하겠다며 쿨하게 이야기했지만 무슨 말을 해야 할지 고민이 많이 들더라. 너의 소중한 날의 축사를 맡겨줘 너무 고맙고 부족하지만 잘해보겠다. 너의 결혼식이 내게도 더 의미가 있다. 나도 4년 전에 이 장소에서 결혼식을 올렸는데 그때는 네가 축하해 주러 와서 이 자리를 빛내줬는데 오늘은 반대로 내가 축하해 주러 와서 더 의미가 있다"라고 말문을 열었다. 김성민은 "프로그램을 마치고 성인이 되기 전까지는 그렇게 연락을 자주하고 살지는 않았는데 지나고 보니 프로가 끝나고도 연락을 자주 할 걸이라고 생각했다. 물론 너도 성장하면서 많이 힘들 때가 있었을 텐데 같은 시간을 보냈던, 그리고 같은 경험을 했던 내가 조금이라도 의지가 되는 상황이었다면 서로 공감도 많이 하면서 큰 위로가 되지 않았을까라는 생각도 했다"고 밝혔다. 이어 "시간이 흘러서 엄마 손 잡고 촬영장에 따라다니던 애기들이 이제 20대가 되고 30대가 됐다. 내가 걱정했던 것과 다르게 멋진 어른이 돼 있더라. 물론 아직도 어리지만 힘듦을 겪는 너에게 든든하게 조언도 해주고 내 아내에게도 처음 봤을 때부터 진심을 다해 아껴주고 내가 걱정했던 것과 달리 단단해지고 성숙한 너의 모습이 다행이었다"고 이야기했다. 김성민은 "우리의 시간이 나에겐 정말 좋은 추억이고 기억이다. 그거로 힘들 때도 있고 좋을 때도 많았는데 확실한 건 지금처럼 멋지고 단단한 사람이 될 수 있던 큰 발판이 되지 않았나 한다"라며 '순풍산부인과'에서의 추억을 회상했다. 김성민은 김성은의 신랑을 보자마자 두 사람이 결혼하길 바랐다면서 "너가 걷는 길, 걷고자 하는 길이 감정 기복이 심할 수밖에 없지 않나. 그런 너의 옆에서 묵묵히 너의 이야기를 들어주고 든든하게 조언 해주고 무슨 말을 해도 사랑스럽다는 듯이 지긋이 바라보더라. 어떤 일이 생기든 무조건 든든한 내 편이 생겼다고 생각하고 둘이 인생을 살아가는 한 팀이라고 생각하고 고난과 역경을 잘 헤쳐 나갔으면 한다"라며 결혼을 축하했다. 말미에는 김성은의 신랑에게 "한 가지만 부탁할게요"라며 영화 '엽기적인 그녀'에서 차태현이 전지현 소개팅남에게 당부를 전하는 장면을 따라 했다. 이어 신승훈의 'I Believe'가 흘러나와 웃음을 줬다. 김성민은 "우리 성은이 정말 좋은 사람이다. 상처 안 받는 척하고 쿨한 척할 때도 많지만 상처를 잘 받는 스타일이라 옆에서 잘 보듬어줘야 한다. 항상 외로웠을 거다. 아기 때는 내가 성은이를 지켜줬지만, 아니 미달이가 날 지켜줬지만 이젠 놓아주겠다. 든든하게 지켜달라"고 당부했다. 김성은에게는 "자주 보지 못해도 지금처럼 묵묵히 서로 응원하고 어릴 때 특별한 시간을 함께한 친구로서 서로 계속 의지가 돼 주자"라며 마무리해 김성은과 신랑의 눈시울을 붉혔다. https://m.news.nate.com/view/20240701n07214?mid=e01 이슈야
명현만이 말하는 격투기에 필요한 근육 1. 이두근이나 대흉근은 필요없다 2. 몸 뒷근육+악력+하체근육이 싸움에서 중요하다 -> 데드리프트(스트랩×)랑 바벨로우 많이해라 복싱 갤러리 시보드
[사진多]크라운 왕국의 왕, 크라운 피규어 만들기 - 실시간 베스트 갤러리 이번에 11번째로 만들어 볼 캐릭터는 니케의 크라운1.5주년 유입으로 들어왔는데 스토리 보고 쭉 밀다 160렙에서 막히는 중작업과정 보여드림일단 막막할 거 같은 트롬베 먼저 시작블렌더에서 자료 보면서 만들고지브러쉬에서 디시인사이드
아기를 업고 다니는 배달원 아기 근황 딸은 유튜브 하는듯 디시인사이드
[잡담] 헐.. 뉴진스 혜인이는 타고 난 거네..? - 인스티즈(instiz) 연예 카테고리 Y2K 감성 애기 때도 그대로인 거 보면 타고 난 건가?감성적인 거와 별개로 소시지 먹고 싶은 애기 ㅋㅋ 인스티즈
김새론 근황........열심히 사네 https://v.daum.net/v/20240702075512304 [단독] 김새론 근황, 유명 커피숍 매니저 취업 [티브이데일리 김지현 기자] 음주운전 논란으로 활동을 중단한 배우 김새론이 서울 디시인사이드
[잡담] 하 이거 오ㅑ케 웃기지 - 인스티즈(instiz) 야구 카테고리 내용 없음 인스티즈
동탄사건 피해자 글 추가 - 인스티즈(instiz) 이슈 카테고리 ㄷㄷㄷ 진짜 조직도에도 없고 뒤에서 꽁꽁 숨어있음 인스티즈
여름이었다. (17장) - 실시간 베스트 갤러리 작년 7월에 갔는데 더위에 쌈싸먹혀 죽다 살아남 지금 보니까 찍은거 진짜 얼마없네 ㅋㅋ 디시인사이드
함부로 인생네컷 찍으러 가면 안되는 이유 인스타에서 주운 에타글경찰이 집까지 찾아왔다고..? ㅋ+어떤 여시가 진짜랬는데 내 추가댓 보고 지운건지 뭔지 암튼 댓삭해서 진짜인지 주작인지는 모르겠으나 인생네컷에서 저런 사진 함부로 찍지 말라는 제목은 맞는 듯... 인스티즈
유승호 별것도 아닌데 설렌사람 많다는 '얘그나문' - 인스티즈(instiz) 이슈 카테고리 2017년, 두사람이 주연이었던 드라마 가 끝난 후 개별 인터뷰에서유승호에게 물어보고 싶었던 질문을 하는 김소현아역과 성인의 경계에 서 있는 김소현이니만큼, 바로 직전 그 성장통을 겪어낸 선배 유승호에게 묻고 싶은 것도, 듣고 싶은 것도 많았다. 하지만 어쩐지 대놓고 묻기엔 어색해 현장에서 직접 묻지 못했다고. 다음날 유승호와의 인터뷰를 앞두고 있 인스티즈
뉴비 척자 샘 코스프레 해봤슴 뉴비 척자입니다샘 갑옷 직접 만들어봤습니다뚜껑먼저 만들고상체랑 어깨만들고 입어보기등 짝복잡하고 잘빠진 다리라인널려있는 건어물캔당 만원넘는 락카로 직접 도색까지 함처음으로 led도 박아넣어봄색도 바뀜최종 완성본파츠당 조 디시인사이드
허웅 소속사 대표는 김앤장 변호사였다 - 실시간 베스트 갤러리 댓글 함부로 달면 안됨 디시인사이드
오늘자 미우새) 최강 동안 장나라가 결혼하게 된 사연.jpg 오늘 미우새에 장나라가 나옴 올해 44살임 ㄷㄷ 와 아직도 옛날같네 ㄷㄷ 진짜 많이 먹네 ㄷㄷ ㅋㅋ 좋을 때네 ㄹㅇ 오 헐ㅋㅋㅋ반전이네 ? ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅇㅈ ㄹㅇㅋㅋㅋ이거지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐고 ㅋㅋ 사진 끝에 남편이 살짝 걸려서 나와있었다고 함 그걸 빌미로 슬쩍 장나라가 연락했다 함ㅋㅋ 근데 남편이 "잘 쉬고 계세요?" 같은 물음형으로 답장 오니까 신나서 폭풍 연락했다 함ㅋㅋㅋ 저렇게 남편이 연락하니까 장나라가 대뜸 고백 박아버림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와 ㄹㅇ... 연예인과 촬영 스텝의 사랑이라.. 심지어 연예인의 고백.. 뭔 영화같네.... 아오 쩝.. 개부럽네 기타 국내 드라마 갤러리 시보드
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여의도 증권가 돌아다니며 물어본 직장인들 연봉.jpg 어제, 직업 관련 채널에서 김민아가 여의도 증권가 돌아다니며 직장인들한테 연봉 물어봄 오 좋은 데 다니네 와 많이 오르네 ㄹㅇ 한 6천 받나? 요정도면 여의도 내에서는 ㅍㅌㅊ인가? ㅇㅈ 겁나 비쌈 굿 그리고 다음 여의도 다비치 흰옷 민정 규리 누나(흑옷) 이쁘네 ㄹㅇ (흑옷)=규리 흰옷=민정 와 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 헐 와 규리 누님도 많이 버네 ㄹㅇ 기엽게 생김 민정 과장 누님 집 하나 있다 함...ㄹㅇ 미쳤네.. 그리고 다음 타겟 부대표임ㅋㅋ ㄷㄷ 아하 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ 여의도 증권가 라이프.. 뭔가 부럽넹 시보드
택배 대란 일어났던 성남시 아파트 근황 주민들도 자기 택배 찾아서 집까지 가져가는게 불편하고 택배기사들도 주민들이 헤집어 놓은 택배 계속 정리하느라 불편한데 여전히 갈등이 좁혀지질 않는중 이슈야
영업종료 하는 63빌딩 아쿠아리움 국내 첫 아쿠아리움인데 내일부터 문닫고 리뉴얼해서 미술관으로 변한다고 하네요 이슈야
유튜브에서 잘 먹히던 코미디 장르 공개 코미디로 재현한 개그맨 유튭 개설 1년 만에 몰카 관련 콘텐츠로 구독자 100만 명 기록했던 낄낄상회 다들 기억함? 요즘 유튜브에서 활동하던 KBS 공채 개그맨들이 개콘으로 많이 복귀해서 둘 다 KBS 공채 출신이라 낄낄상회도 개콘으로 돌아갈까 궁금했는데 이번에 습관적 부부라는 새 코너로 둘 다 개콘 컴백함ㅋㅋㅋㅋ 유튭에서 잘하던 스케치 코미디 가지고 옴 근데 공개 코미디에서 구현하기 힘들 줄 알았는데 생각보다 괜찮ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지난번에는 유튜브에서 VS 콘텐츠로 핫했던 레이디액션 공개 코미디로 무대 옮겨주더니 이번에는 유튭에서 잘나가는 공채 개그맨 데려옴ㅋㅋ 이슈야
'미달이' 김성은, 결혼…'의찬이' 김성민 감동 축사 '눈물' 김성은은 지난달 30일 오후 서울 강남 모처에서 비연예인과 결혼식을 올렸다. 이날 SBS 시트콤 '순풍산부인과'에서 호흡을 맞춘 아역배우 출신 '의찬이' 김성민이 진심을 담아 김성은을 축하해 뭉클함을 자아냈다. 김성민은 "축사는 내가 하겠다며 쿨하게 이야기했지만 무슨 말을 해야 할지 고민이 많이 들더라. 너의 소중한 날의 축사를 맡겨줘 너무 고맙고 부족하지만 잘해보겠다. 너의 결혼식이 내게도 더 의미가 있다. 나도 4년 전에 이 장소에서 결혼식을 올렸는데 그때는 네가 축하해 주러 와서 이 자리를 빛내줬는데 오늘은 반대로 내가 축하해 주러 와서 더 의미가 있다"라고 말문을 열었다. 김성민은 "프로그램을 마치고 성인이 되기 전까지는 그렇게 연락을 자주하고 살지는 않았는데 지나고 보니 프로가 끝나고도 연락을 자주 할 걸이라고 생각했다. 물론 너도 성장하면서 많이 힘들 때가 있었을 텐데 같은 시간을 보냈던, 그리고 같은 경험을 했던 내가 조금이라도 의지가 되는 상황이었다면 서로 공감도 많이 하면서 큰 위로가 되지 않았을까라는 생각도 했다"고 밝혔다. 이어 "시간이 흘러서 엄마 손 잡고 촬영장에 따라다니던 애기들이 이제 20대가 되고 30대가 됐다. 내가 걱정했던 것과 다르게 멋진 어른이 돼 있더라. 물론 아직도 어리지만 힘듦을 겪는 너에게 든든하게 조언도 해주고 내 아내에게도 처음 봤을 때부터 진심을 다해 아껴주고 내가 걱정했던 것과 달리 단단해지고 성숙한 너의 모습이 다행이었다"고 이야기했다. 김성민은 "우리의 시간이 나에겐 정말 좋은 추억이고 기억이다. 그거로 힘들 때도 있고 좋을 때도 많았는데 확실한 건 지금처럼 멋지고 단단한 사람이 될 수 있던 큰 발판이 되지 않았나 한다"라며 '순풍산부인과'에서의 추억을 회상했다. 김성민은 김성은의 신랑을 보자마자 두 사람이 결혼하길 바랐다면서 "너가 걷는 길, 걷고자 하는 길이 감정 기복이 심할 수밖에 없지 않나. 그런 너의 옆에서 묵묵히 너의 이야기를 들어주고 든든하게 조언 해주고 무슨 말을 해도 사랑스럽다는 듯이 지긋이 바라보더라. 어떤 일이 생기든 무조건 든든한 내 편이 생겼다고 생각하고 둘이 인생을 살아가는 한 팀이라고 생각하고 고난과 역경을 잘 헤쳐 나갔으면 한다"라며 결혼을 축하했다. 말미에는 김성은의 신랑에게 "한 가지만 부탁할게요"라며 영화 '엽기적인 그녀'에서 차태현이 전지현 소개팅남에게 당부를 전하는 장면을 따라 했다. 이어 신승훈의 'I Believe'가 흘러나와 웃음을 줬다. 김성민은 "우리 성은이 정말 좋은 사람이다. 상처 안 받는 척하고 쿨한 척할 때도 많지만 상처를 잘 받는 스타일이라 옆에서 잘 보듬어줘야 한다. 항상 외로웠을 거다. 아기 때는 내가 성은이를 지켜줬지만, 아니 미달이가 날 지켜줬지만 이젠 놓아주겠다. 든든하게 지켜달라"고 당부했다. 김성은에게는 "자주 보지 못해도 지금처럼 묵묵히 서로 응원하고 어릴 때 특별한 시간을 함께한 친구로서 서로 계속 의지가 돼 주자"라며 마무리해 김성은과 신랑의 눈시울을 붉혔다. https://m.news.nate.com/view/20240701n07214?mid=e01 이슈야
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