부엌에서 '이것' 당장 치우세요…재물운 사라집니다부엌은 집에서 중요한 공간이다. 이곳의 기운을 잘 다루면 가정의 분위기도 더 좋아질 수 있다. 풍수지리에서는 부엌이 재물과 저축을 책임지는 공간이라고 본다. 특히 부엌에서 음양의 균형을 맞추는 것이 특히 중요하다. 부엌의 기운이 잘 흐르면 집안 전체가 안정된다고 한다.꽃과 식물로 부엌의 기운 조절하기부엌에서 음양을 조절하는 가장 좋은 방법은 꽃과 식물을 두는 것이다. 물의 기운이 있는 공간에는 꽃을 장식하는 것이 좋고, 불의 기운이 강한 가스레인지 근처에는 도기 그릇에 담은 관엽식물을 놓는 것이 이상적이다. 플라스틱 화분은 피하는 위키푸디
“유럽 시골 마을이 떠오르는 풍경”… 한국의 알프스라고 불리는 숨은 여행지충남 서산 서울에서 가까운 힐링 여행지 충남 서산은 수도권에서 차로 2시간 이내로 도착할 수 있는 가까운 여행지지만, 상대적으로 덜 알려진 ‘숨은 보석’ 같은 곳입니다. 천혜의 자연경관과 천 년의 역사를 간직한 유적지, 그리고 한적한 목장의 여유로움까지 서산에서만 경험할 수 있는 특별한 매력이 가득합니다. 이번 여행에서는 서산 한우목장, 서산 마애여래삼존상, 해미읍성을 중심으로 서산의 힐링 명소를 소개합니다. 서산 ... 더보기 여행을말하다
부모님과 식사하기 좋은 청계산입구역 맛집, 청계산지기 강추이유?양재코스트코와 양재하나로마트를 지나서 청계산등산하러 많이들 사람들이 가는데, 산밑하면 또 뭐다? 산밑에는 청계산 등산 맛집들이 즐비하지. 산밑맛집~ 못참아~ㅎㅎ 요즘에 청계산입구역 맛집중에, 바로 청계산 등산로입구 바로 앞에 위치한 식당이 있어서 고고! <청계산지기>라는 식당이, 청계산입구역 도보 5분거리에 오픈했다.. 12월말즈음에. 청계산 등산로 입구 바로 앞에 위치해서 찾기도 쉬워서, 청계산 등산객들이 많이 이용하는 곳이기도 함. 약속잡기에도 좋음. 등산로 입구라서 바로 보이니까. 위치가 진짜 진짜 좋은 곳에 있다. 눈에 띄기 쉬운 곳. 식당안에 들어서니까, 꽤 넓었고, 특히 룸이 있어서 단체모임하기에 너무....... 톡톡밍차
에버랜드 퍼레이드 정보, 용인 가볼 만한 곳 추천경기도 용인에 위치한 에버랜드는 꿈과 희망이 가득한 국내 대표 테마공원입니다. 특히, 에버랜드 퍼레이드는 화려한 공연과 다채로운 캐릭터들이 펼치는 장관으로 관람객들의 시선을 사로잡는데요.가족 단위 방문객부터 친구, 연인까지 모두가 즐길 수 있는 에버랜드 퍼레이드는 에버랜드를 더욱 빛나는 경기도 명소로 만들어 줍니다. 화려하고 다양한 에버랜드 퍼레이드를 제대로 즐기기 위한 최적의 관람 코스 소개해 드리겠습니다.. 에버랜드 퍼레이드 시간▶에버랜드 퍼레이드는 하루 1회 진행 / 오후 6시 20분부터 40분까지에버랜드 퍼레이드는 하루에 한 인포매틱스뷰
기사식당 이모에게 전수받은 제육볶음 '고추장 불고기' 황금 레시피제육볶음 고추장 불고기 레시피에 관심이 쏠리고 있다. 매일 먹는 일상적인 반찬, 맛있게 즐기려면 조금만 변화를 주면 된다. 이번에는 조금 색다른 불고기 양념으로 밥을 비벼 먹으면 더 맛있을 요리를 준비해봤다.매콤하면서도 달콤한 양념이 소고기와 함께 볶아지면 고기의 맛이 입 안 가득 퍼지고, 양파와 대파의 아삭한 식감까지 더해져 씹는 재미가 쏠쏠하다. 오늘은 기사식당 이모에게 전수받은 제육볶음 '고추장 불고기' 황금 레시피를 공개한다.요리 재료소고기 불고기용 500g, 양파 한 개, 대파 한 개, 식용유 3큰술. 양념장 재료로 고추장 위키푸디
“이런 곳이 숨어있었다니!”… 아직 많이 알려지지 않은 봄 힐링 여행지봄바람 따라 떠나는 경산 여행 경상북도 경산은 봄이 되면 따뜻한 기운이 감돌며 자연이 생동하는 곳입니다. 특히, 4월이 되면 복사꽃이 만개해 도시 전체가 분홍빛으로 물들고, 벚꽃과 자두꽃이 함께 피어나면서 눈부신 봄 풍경을 연출합니다. 이러한 봄의 정취를 오롯이 느낄 수 있는 세 곳이 있습니다. 바로 수령 200년이 넘는 왕버들과 저수지가 그림처럼 어우러진 반곡지, 경산이 낳은 위대한 선인들의 ... 더보기 여행을말하다
발산역 맛집 푸짐한 수제버거 헝그리부처며칠 전에는 기름기 좔좔 흐르는 맛의 수제버거가 생각나서 발산역 맛집을 방문했습니다. 바로 헝그리부처라는 버거 전문점인데 메가박스 건물 1층이며 지하에 주차도 가능해서 편하게 주차할 수 있었어요. 매장의 앞쪽에는 다양한 메뉴가 적혀 있었는데요. 여긴 세트 메뉴는 없고 단품과 함께 따로 주문을 하는 시스템이었습니다. 다양한 종류의 버거가 있어서 무엇을 먹을지 잠시 고민하였고요. 매장으로 들어가서 가장 먼저 키오스크를 통해서 주문할 수 있는데 메뉴 사진이 나와 있어서 고르는데 어렵지 않았어요. 저희는 부처스버거(11,900원) 하나와 부처스 칠리버거(18,900원)를 하나씩 주문하였고요. 그리고 사이드로 프렌치 프라이 (4,5....... 미코유
장기동 고기집 한마음 정육식당에서 다양하게 즐기는 소고기!요즘은 날씨가 추워서 그런지 지글지글거리는 불판에 고기를 구워 먹고 싶은데요. 그래서 장기역 3번 출구에서 1분 거리에 위치한 장기동 고기집을 방문했습니다. 2층에 위치한 한마음 정육식당으로 간판이 커서 찾기 쉽고, 주차는 옆에 있는 공영주차장에 하면 주차 지원이 가능해요. 주소 : 경기 김포시 김포한강4로 120 2층 영업시간 : 금 ~ 일 11:30 - 22:00 / 월 ~ 목 14:30 - 22:00 전화번호 : 0507-1359-6079 매장으로 들어 오니 앞쪽에 정육 코너가 있어서 분주하고 고기를 손질하는 모습이 보이고요. 위에 고기가 매달려 있어서 깜짝 놀랐는데 알고보니 모형이었습니다. 안쪽에는 꽤 넓은 놀이방이 있어서 아이들이 신나게 놀고 있었고....... 미상유
스팸 김치볶음밥 레시피 매일 맛있는 김치볶음밥 집밥 캔햄 요리스팸 김치볶음밥 김치볶음밥 한 그릇 요리 집밥 캔햄요리 언제나 늘 맛있는 볶음밥 종류 중 하나인 김치볶음밥이에요. 오늘 가시장미네 집밥 주말 메뉴로 추천해 드려요. 이번에는 지난 설 명절 때 선물 받은 스팸을 넣고 볶았어요. 두 번의 명절을 보내면서 캔 식재료들은 떨어질 날이 없는 듯해요. 스팸 같은 캔햄은 기본 참치캔, 과일캔 등등 김치볶음밥은 매일 먹어도 맛있는 한 그릇 요리지요? 오늘 볶음밥에는 주재료 딱 3가지 익은 김치 / 캔햄 / 밥만 있으면 돼요. 누가 만들어도 맛있는 스팸 김치볶음밥으로 주말 점심 메뉴 간단한 점심 한 끼 메뉴로 추천해 드려요. 김치볶음밥 스팸 김치볶음밥 만드는 법 밥 2공기(즉석밥 2개), 익은....... 가시장미의 맛있는 수다
롱 글램펌 잘 하는 오산역 근처 미용실 추천롱 글램펌 잘 하는 오산역 근처 미용실 추천 글. 사진 DalDal 헤어다이아 운암점 HAIR DIA Open. 오전 10시 ~ 오후 8시 매주 월요일 정기 휴무 나의 오랜 단골 미용실 헤어다이아 운암점은 롯데마트 사거리의 스타벅스 건물 2층에 있다. 오산역에서 도보로 15분, 버스 이용 시 운암주공 5단지 정류장에서 하차 후 도보로 4분 거리다. 자차로 오는 경우 주차는 근처 운암 공영주차장에 한 뒤 도보로 2분만 걸어오면 된다. 시술에 따라 최대 4시간까지 무료주차 지원을 해준다. 엘리베이터를 타고 2층으로 올라오면 바로 매장으로 이어진다. 우성 디자이너 월요일, 목요일 휴무 오늘 나의 머리를 책임져주실 분은 핑크핑쿠♥ 머리색이 넘나 예쁜 우....... daldal부부
유럽 기차여행! 레일유럽 - 아날로그 필름 여행여러분 안녕하세요 오늘은 유럽 기차여행 소식으로 제가 다녀온 유럽 에 대한 이야기 입니다 먼저 저는 레일유럽 이라는 상품을 이용해서 다양한 장소를 기차 로 이동하였습니다 캐리어가 있어서 좀 힘들긴 하지만 캐리어 보관 하는 장소도 잘 마련 되어 있고 결과적으로 즐거운 여행 을 잘 마무리 할 수 있었습니디 일단 유럽 기차여행 에서는 동선을 잘 짜야 하고 미리미리 어디로 이동하고 어디에서 몇일 묵을지를 잘 판단 해야 합니다 물론 어떤 변수가 어떻게 작용하여 여행 이 어떻게 계획이 변경 될지 모르지만 교통 수단이라는 큰 벽을 하나 허물수 있어서 좋았습니다 멋진 건축물 맛있는 음식 다 너무 좋았습니다 물론 시차 적응은 어쩔....... 김군의 여행스케치
“매년 800만 명 방문”… 여행하기 좋은 도시로 주목받는 국내 명소경기도 포천 자연 속에서 쉬어가는 여행지 도심의 분주한 일상에서 벗어나 맑은 공기와 아름다운 자연을 만끽하고 싶다면, 경기도 포천이 최적의 여행지입니다. 서울에서 1시간이면 도착할 수 있는 가까운 거리지만, 포천에 들어서는 순간 완전히 다른 세계에 온 듯한 평온함을 느낄 수 있습니다. 특히, K-브랜드 어워즈에서 ‘여행하기 좋은 도시’로 선정된 포천은 천혜의 자연과 문화가 어우러진 최고의 힐링 명소로 손꼽힙니다. ... 더보기 여행을말하다
“골든 브릿지가 국내에도?”… 한국관광 100선 낭만 여행지여수시가 추천한 가족 여행지 푸른 바다와 아름다운 섬들이 어우러진 여수는 사계절 내내 다양한 매력을 가진 여행지입니다. 특히 겨울에서 봄으로 넘어가는 간절기에는 변덕스러운 날씨로 인해 실내외를 함께 즐길 수 있는 관광지가 인기를 끕니다. 여수는 휴양지부터 문화공간, 액티비티까지 다양한 콘텐츠가 조화를 이루고 있어 가족 여행지로 손색이 없습니다. 실내에서 예술을 감상하고, 바닷바람을 맞으며 산책을 즐기고, 역사의 흔적을 따라가며 ... 더보기 여행을말하다
광진구 보디빌딩선수단, 소방관에 재능기부[투어코리아=하인규 기자] 광진구(구청장 김경호) 보디빌딩선수단이 지난 18일, 광진소방서 소방관 대상으로 ‘강철체력 만들기 피티특강’을 열었다.보디빌딩선수단은 우수선수를 육성‧발굴, 지역체육의 진흥을 통해 구민의 자긍심을 높이기 위해 1996년에 창단한 직장운동경기부다. 코치 1명에 선수 6명으로 구성되어 있으며 국가대표로 활동하는 선수도 있다. 지난해에도 국내외 대회에 출전해 금메달 6개, 동메달 1개를 획득해 창단 이래 최고의 성적을 거뒀다.이날 특강에는 이강선 코치를 비롯해 선수단 6명, 20여 명의 소방관이 참여했다. 선수 투어코리아
"믿고 마셨는데..." 제로 음료 하루 3캔 마시면 '이 질병' 유발한다‘제로 음료’에 사용되는 인공 감미료 아스파탐(aspartame)이 인슐린 수치를 상승시키고, 동맥 경화증을 일으킬 수 있다는 연구 결과가 발표됐다.20일 스웨덴 카롤린스카 의대 연구팀이 발표한 연구 결과에 따르면, 제로음료 등에서 자주 사용되는 인공 감미료 아스파탐이 인슐린 수치를 급격히 올리고, 심지어 동맥 경화를 일으킬 수 있다는 사실이 밝혀졌다.연구팀은 아스파탐이 포함된 먹이를 먹은 생쥐들의 인슐린 수치가 급상승하는 한편, 동맥에 큰 지방 플라크가 쌓였다는 결과를 도출했다. 이 연구 결과는 과학 저널 셀 메타볼리즘(Cell 위키푸디
용산구, 민원 서비스 종합평가 우수기관 선정[투어코리아=하인규 기자]서울 용산구(구청장 박희영)가 행정안전부·국민권익위원회 공동 주관 ‘2024년 민원 서비스 종합평가’에서 우수 기관으로 선정됐다.앞서 구는 5년간(2019~2023년) 동일 평가에서 ‘다’ 등급(보통)을 받았으나 지난해 구민 중심의 민원 서비스 행정 구현을 적극 추진한 결과, 2024년 ‘나’ 등급(우수)을 달성했다.민원 서비스 종합평가는 매년 중앙행정기관, 지방자치단체, 시·도 교육청 등 전국 307개 행정기관을 대상으로 진행된다.평가는 ▲민원행정 관리기반 ▲민원행정 활동 ▲민원처리 성과 3개 분야의 20 투어코리아
홀토마토 요리 감칠맛 좋은 토마토 해물 파스타 만들기홀토마토 토마토 해물 파스타 파스타 만들기 오늘은 홀토마토 듬뿍 넣은 토마토 해물 파스타를 소개합니다. 홀토마토 통조림을 활용한 것으로, 좀 더 시큼한 맛이 강하고 진하기 때문에 일반 생토마토를 넣었을 때 보다 진한 풍미를 냅니다. 여기에 갖은 해물까지 더하면 감칠맛이 좋아서 그냥 면만 먹어도 맛이 좋은데요. 재료 넣어 가면서 후르륵 볶아서 만들 수 있으니 간단하게 만들어 보세요. 토마토 해물 파스타 만들기 재료 : 올리브유 2 큰 술, 다진 마늘 2 큰 술, 양파 1/4개, 다양한 해물 1컵, 홀토마토 2컵, 파스타 면 80g(물 1리터, 소금 1 작은 술), 소금 약간, 후추 약간, 허브 약간, 면수 1컵, 화이트와인 2 큰 술, 설탕 1 작은 술....... 미상유
200%의 매력을 느낄 수 있는 이색 체험 가득한 곳, 서울 놀거리 3곳 추천서울은 언제나 새로운 경험과 매력을 찾아 떠나는 이들의 마음을 사로잡습니다. 단순히 관광지가 아니라, 이색 체험을 통해 도시의 숨겨진 매력을 온전히 느낄 수 있는 곳들이 많죠.이번 글에서는 이색 체험이 가득한 서울 놀거리 3곳을 추천해 드리겠습니다. 젊음과 열정이 가득한 이곳에서 즐거운 시간을 보내시길 바랍니다. 롤파크▶주소 : 서울 종로구 종로 33 그랑서울 타워1 3층 롤파크▶운영시간 : 11-22시롤파크는 그랑서울 타워 3층에 위치한 e스포츠 복합 문화 공간으로, 리그 오브 레전드(LoL) 팬들에게 다양한 즐길 거리를 제공하는 인포매틱스뷰
“최소 20% 싸게 산다”… 알고만 있어도 항공권 절약하는 방법 공개새롭게 추가 된 스카이스캐너 ‘드롭스’ 여행을 계획할 때 가장 큰 부담 중 하나는 항공권 가격이다. 하지만 최근 스카이스캐너가 출시한 ‘드롭스(DROPS)’ 기능 덕분에 여행 경비를 크게 절약할 수 있는 길이 열렸다. 이 기능은 지난 7일 동안 가격이 20% 이상 하락한 항공편을 매일 자동으로 확인해준다. 그렇다면 이 ‘드롭스’ 기능을 어떻게 활용하면 좋을까? 스카이스캐너 앱 메인 화면 하단에 ... 더보기 여행을말하다
"4년 더 늙어 보여…" 친구보다 빨리 늙게 만드는 음식 12가지사람의 노화를 막을 수 있는 방법은 아직 과학적으로 밝혀지지 않았다. 다만, 노화 속도를 늦출 수는 있다. 그 속도는 개인의 생활습관에 따라 달라지기 때문에, 우리가 주목해야 할 점은 바로 ‘노화 속도’다. 노화 속도는 음식과 밀접한 관련이 있다.잘못된 식습관이 노화를 가속화한다2020년, 미국 의학전문지인 ‘뉴스맥스헬스’에 발표된 미국 노화방지의료협회의 보고서에 따르면, 식습관은 몸의 염증을 유발하는 주요 원인이다. 염증은 노화와 밀접하게 연관돼 있다. 따라서 식습관을 개선하고 염증을 미리 막는 것이 노화 속도를 늦추는 방법이다. 위키푸디
부엌에서 '이것' 당장 치우세요…재물운 사라집니다 부엌은 집에서 중요한 공간이다. 이곳의 기운을 잘 다루면 가정의 분위기도 더 좋아질 수 있다. 풍수지리에서는 부엌이 재물과 저축을 책임지는 공간이라고 본다. 특히 부엌에서 음양의 균형을 맞추는 것이 특히 중요하다. 부엌의 기운이 잘 흐르면 집안 전체가 안정된다고 한다.꽃과 식물로 부엌의 기운 조절하기부엌에서 음양을 조절하는 가장 좋은 방법은 꽃과 식물을 두는 것이다. 물의 기운이 있는 공간에는 꽃을 장식하는 것이 좋고, 불의 기운이 강한 가스레인지 근처에는 도기 그릇에 담은 관엽식물을 놓는 것이 이상적이다. 플라스틱 화분은 피하는 위키푸디
“유럽 시골 마을이 떠오르는 풍경”… 한국의 알프스라고 불리는 숨은 여행지 충남 서산 서울에서 가까운 힐링 여행지 충남 서산은 수도권에서 차로 2시간 이내로 도착할 수 있는 가까운 여행지지만, 상대적으로 덜 알려진 ‘숨은 보석’ 같은 곳입니다. 천혜의 자연경관과 천 년의 역사를 간직한 유적지, 그리고 한적한 목장의 여유로움까지 서산에서만 경험할 수 있는 특별한 매력이 가득합니다. 이번 여행에서는 서산 한우목장, 서산 마애여래삼존상, 해미읍성을 중심으로 서산의 힐링 명소를 소개합니다. 서산 ... 더보기 여행을말하다
부모님과 식사하기 좋은 청계산입구역 맛집, 청계산지기 강추이유? 양재코스트코와 양재하나로마트를 지나서 청계산등산하러 많이들 사람들이 가는데, 산밑하면 또 뭐다? 산밑에는 청계산 등산 맛집들이 즐비하지. 산밑맛집~ 못참아~ㅎㅎ 요즘에 청계산입구역 맛집중에, 바로 청계산 등산로입구 바로 앞에 위치한 식당이 있어서 고고! <청계산지기>라는 식당이, 청계산입구역 도보 5분거리에 오픈했다.. 12월말즈음에. 청계산 등산로 입구 바로 앞에 위치해서 찾기도 쉬워서, 청계산 등산객들이 많이 이용하는 곳이기도 함. 약속잡기에도 좋음. 등산로 입구라서 바로 보이니까. 위치가 진짜 진짜 좋은 곳에 있다. 눈에 띄기 쉬운 곳. 식당안에 들어서니까, 꽤 넓었고, 특히 룸이 있어서 단체모임하기에 너무....... 톡톡밍차
에버랜드 퍼레이드 정보, 용인 가볼 만한 곳 추천 경기도 용인에 위치한 에버랜드는 꿈과 희망이 가득한 국내 대표 테마공원입니다. 특히, 에버랜드 퍼레이드는 화려한 공연과 다채로운 캐릭터들이 펼치는 장관으로 관람객들의 시선을 사로잡는데요.가족 단위 방문객부터 친구, 연인까지 모두가 즐길 수 있는 에버랜드 퍼레이드는 에버랜드를 더욱 빛나는 경기도 명소로 만들어 줍니다. 화려하고 다양한 에버랜드 퍼레이드를 제대로 즐기기 위한 최적의 관람 코스 소개해 드리겠습니다.. 에버랜드 퍼레이드 시간▶에버랜드 퍼레이드는 하루 1회 진행 / 오후 6시 20분부터 40분까지에버랜드 퍼레이드는 하루에 한 인포매틱스뷰
기사식당 이모에게 전수받은 제육볶음 '고추장 불고기' 황금 레시피 제육볶음 고추장 불고기 레시피에 관심이 쏠리고 있다. 매일 먹는 일상적인 반찬, 맛있게 즐기려면 조금만 변화를 주면 된다. 이번에는 조금 색다른 불고기 양념으로 밥을 비벼 먹으면 더 맛있을 요리를 준비해봤다.매콤하면서도 달콤한 양념이 소고기와 함께 볶아지면 고기의 맛이 입 안 가득 퍼지고, 양파와 대파의 아삭한 식감까지 더해져 씹는 재미가 쏠쏠하다. 오늘은 기사식당 이모에게 전수받은 제육볶음 '고추장 불고기' 황금 레시피를 공개한다.요리 재료소고기 불고기용 500g, 양파 한 개, 대파 한 개, 식용유 3큰술. 양념장 재료로 고추장 위키푸디
“이런 곳이 숨어있었다니!”… 아직 많이 알려지지 않은 봄 힐링 여행지 봄바람 따라 떠나는 경산 여행 경상북도 경산은 봄이 되면 따뜻한 기운이 감돌며 자연이 생동하는 곳입니다. 특히, 4월이 되면 복사꽃이 만개해 도시 전체가 분홍빛으로 물들고, 벚꽃과 자두꽃이 함께 피어나면서 눈부신 봄 풍경을 연출합니다. 이러한 봄의 정취를 오롯이 느낄 수 있는 세 곳이 있습니다. 바로 수령 200년이 넘는 왕버들과 저수지가 그림처럼 어우러진 반곡지, 경산이 낳은 위대한 선인들의 ... 더보기 여행을말하다
발산역 맛집 푸짐한 수제버거 헝그리부처 며칠 전에는 기름기 좔좔 흐르는 맛의 수제버거가 생각나서 발산역 맛집을 방문했습니다. 바로 헝그리부처라는 버거 전문점인데 메가박스 건물 1층이며 지하에 주차도 가능해서 편하게 주차할 수 있었어요. 매장의 앞쪽에는 다양한 메뉴가 적혀 있었는데요. 여긴 세트 메뉴는 없고 단품과 함께 따로 주문을 하는 시스템이었습니다. 다양한 종류의 버거가 있어서 무엇을 먹을지 잠시 고민하였고요. 매장으로 들어가서 가장 먼저 키오스크를 통해서 주문할 수 있는데 메뉴 사진이 나와 있어서 고르는데 어렵지 않았어요. 저희는 부처스버거(11,900원) 하나와 부처스 칠리버거(18,900원)를 하나씩 주문하였고요. 그리고 사이드로 프렌치 프라이 (4,5....... 미코유
장기동 고기집 한마음 정육식당에서 다양하게 즐기는 소고기! 요즘은 날씨가 추워서 그런지 지글지글거리는 불판에 고기를 구워 먹고 싶은데요. 그래서 장기역 3번 출구에서 1분 거리에 위치한 장기동 고기집을 방문했습니다. 2층에 위치한 한마음 정육식당으로 간판이 커서 찾기 쉽고, 주차는 옆에 있는 공영주차장에 하면 주차 지원이 가능해요. 주소 : 경기 김포시 김포한강4로 120 2층 영업시간 : 금 ~ 일 11:30 - 22:00 / 월 ~ 목 14:30 - 22:00 전화번호 : 0507-1359-6079 매장으로 들어 오니 앞쪽에 정육 코너가 있어서 분주하고 고기를 손질하는 모습이 보이고요. 위에 고기가 매달려 있어서 깜짝 놀랐는데 알고보니 모형이었습니다. 안쪽에는 꽤 넓은 놀이방이 있어서 아이들이 신나게 놀고 있었고....... 미상유
스팸 김치볶음밥 레시피 매일 맛있는 김치볶음밥 집밥 캔햄 요리 스팸 김치볶음밥 김치볶음밥 한 그릇 요리 집밥 캔햄요리 언제나 늘 맛있는 볶음밥 종류 중 하나인 김치볶음밥이에요. 오늘 가시장미네 집밥 주말 메뉴로 추천해 드려요. 이번에는 지난 설 명절 때 선물 받은 스팸을 넣고 볶았어요. 두 번의 명절을 보내면서 캔 식재료들은 떨어질 날이 없는 듯해요. 스팸 같은 캔햄은 기본 참치캔, 과일캔 등등 김치볶음밥은 매일 먹어도 맛있는 한 그릇 요리지요? 오늘 볶음밥에는 주재료 딱 3가지 익은 김치 / 캔햄 / 밥만 있으면 돼요. 누가 만들어도 맛있는 스팸 김치볶음밥으로 주말 점심 메뉴 간단한 점심 한 끼 메뉴로 추천해 드려요. 김치볶음밥 스팸 김치볶음밥 만드는 법 밥 2공기(즉석밥 2개), 익은....... 가시장미의 맛있는 수다
롱 글램펌 잘 하는 오산역 근처 미용실 추천 롱 글램펌 잘 하는 오산역 근처 미용실 추천 글. 사진 DalDal 헤어다이아 운암점 HAIR DIA Open. 오전 10시 ~ 오후 8시 매주 월요일 정기 휴무 나의 오랜 단골 미용실 헤어다이아 운암점은 롯데마트 사거리의 스타벅스 건물 2층에 있다. 오산역에서 도보로 15분, 버스 이용 시 운암주공 5단지 정류장에서 하차 후 도보로 4분 거리다. 자차로 오는 경우 주차는 근처 운암 공영주차장에 한 뒤 도보로 2분만 걸어오면 된다. 시술에 따라 최대 4시간까지 무료주차 지원을 해준다. 엘리베이터를 타고 2층으로 올라오면 바로 매장으로 이어진다. 우성 디자이너 월요일, 목요일 휴무 오늘 나의 머리를 책임져주실 분은 핑크핑쿠♥ 머리색이 넘나 예쁜 우....... daldal부부
유럽 기차여행! 레일유럽 - 아날로그 필름 여행 여러분 안녕하세요 오늘은 유럽 기차여행 소식으로 제가 다녀온 유럽 에 대한 이야기 입니다 먼저 저는 레일유럽 이라는 상품을 이용해서 다양한 장소를 기차 로 이동하였습니다 캐리어가 있어서 좀 힘들긴 하지만 캐리어 보관 하는 장소도 잘 마련 되어 있고 결과적으로 즐거운 여행 을 잘 마무리 할 수 있었습니디 일단 유럽 기차여행 에서는 동선을 잘 짜야 하고 미리미리 어디로 이동하고 어디에서 몇일 묵을지를 잘 판단 해야 합니다 물론 어떤 변수가 어떻게 작용하여 여행 이 어떻게 계획이 변경 될지 모르지만 교통 수단이라는 큰 벽을 하나 허물수 있어서 좋았습니다 멋진 건축물 맛있는 음식 다 너무 좋았습니다 물론 시차 적응은 어쩔....... 김군의 여행스케치
“매년 800만 명 방문”… 여행하기 좋은 도시로 주목받는 국내 명소 경기도 포천 자연 속에서 쉬어가는 여행지 도심의 분주한 일상에서 벗어나 맑은 공기와 아름다운 자연을 만끽하고 싶다면, 경기도 포천이 최적의 여행지입니다. 서울에서 1시간이면 도착할 수 있는 가까운 거리지만, 포천에 들어서는 순간 완전히 다른 세계에 온 듯한 평온함을 느낄 수 있습니다. 특히, K-브랜드 어워즈에서 ‘여행하기 좋은 도시’로 선정된 포천은 천혜의 자연과 문화가 어우러진 최고의 힐링 명소로 손꼽힙니다. ... 더보기 여행을말하다
“골든 브릿지가 국내에도?”… 한국관광 100선 낭만 여행지 여수시가 추천한 가족 여행지 푸른 바다와 아름다운 섬들이 어우러진 여수는 사계절 내내 다양한 매력을 가진 여행지입니다. 특히 겨울에서 봄으로 넘어가는 간절기에는 변덕스러운 날씨로 인해 실내외를 함께 즐길 수 있는 관광지가 인기를 끕니다. 여수는 휴양지부터 문화공간, 액티비티까지 다양한 콘텐츠가 조화를 이루고 있어 가족 여행지로 손색이 없습니다. 실내에서 예술을 감상하고, 바닷바람을 맞으며 산책을 즐기고, 역사의 흔적을 따라가며 ... 더보기 여행을말하다
광진구 보디빌딩선수단, 소방관에 재능기부 [투어코리아=하인규 기자] 광진구(구청장 김경호) 보디빌딩선수단이 지난 18일, 광진소방서 소방관 대상으로 ‘강철체력 만들기 피티특강’을 열었다.보디빌딩선수단은 우수선수를 육성‧발굴, 지역체육의 진흥을 통해 구민의 자긍심을 높이기 위해 1996년에 창단한 직장운동경기부다. 코치 1명에 선수 6명으로 구성되어 있으며 국가대표로 활동하는 선수도 있다. 지난해에도 국내외 대회에 출전해 금메달 6개, 동메달 1개를 획득해 창단 이래 최고의 성적을 거뒀다.이날 특강에는 이강선 코치를 비롯해 선수단 6명, 20여 명의 소방관이 참여했다. 선수 투어코리아
"믿고 마셨는데..." 제로 음료 하루 3캔 마시면 '이 질병' 유발한다 ‘제로 음료’에 사용되는 인공 감미료 아스파탐(aspartame)이 인슐린 수치를 상승시키고, 동맥 경화증을 일으킬 수 있다는 연구 결과가 발표됐다.20일 스웨덴 카롤린스카 의대 연구팀이 발표한 연구 결과에 따르면, 제로음료 등에서 자주 사용되는 인공 감미료 아스파탐이 인슐린 수치를 급격히 올리고, 심지어 동맥 경화를 일으킬 수 있다는 사실이 밝혀졌다.연구팀은 아스파탐이 포함된 먹이를 먹은 생쥐들의 인슐린 수치가 급상승하는 한편, 동맥에 큰 지방 플라크가 쌓였다는 결과를 도출했다. 이 연구 결과는 과학 저널 셀 메타볼리즘(Cell 위키푸디
용산구, 민원 서비스 종합평가 우수기관 선정 [투어코리아=하인규 기자]서울 용산구(구청장 박희영)가 행정안전부·국민권익위원회 공동 주관 ‘2024년 민원 서비스 종합평가’에서 우수 기관으로 선정됐다.앞서 구는 5년간(2019~2023년) 동일 평가에서 ‘다’ 등급(보통)을 받았으나 지난해 구민 중심의 민원 서비스 행정 구현을 적극 추진한 결과, 2024년 ‘나’ 등급(우수)을 달성했다.민원 서비스 종합평가는 매년 중앙행정기관, 지방자치단체, 시·도 교육청 등 전국 307개 행정기관을 대상으로 진행된다.평가는 ▲민원행정 관리기반 ▲민원행정 활동 ▲민원처리 성과 3개 분야의 20 투어코리아
홀토마토 요리 감칠맛 좋은 토마토 해물 파스타 만들기 홀토마토 토마토 해물 파스타 파스타 만들기 오늘은 홀토마토 듬뿍 넣은 토마토 해물 파스타를 소개합니다. 홀토마토 통조림을 활용한 것으로, 좀 더 시큼한 맛이 강하고 진하기 때문에 일반 생토마토를 넣었을 때 보다 진한 풍미를 냅니다. 여기에 갖은 해물까지 더하면 감칠맛이 좋아서 그냥 면만 먹어도 맛이 좋은데요. 재료 넣어 가면서 후르륵 볶아서 만들 수 있으니 간단하게 만들어 보세요. 토마토 해물 파스타 만들기 재료 : 올리브유 2 큰 술, 다진 마늘 2 큰 술, 양파 1/4개, 다양한 해물 1컵, 홀토마토 2컵, 파스타 면 80g(물 1리터, 소금 1 작은 술), 소금 약간, 후추 약간, 허브 약간, 면수 1컵, 화이트와인 2 큰 술, 설탕 1 작은 술....... 미상유
200%의 매력을 느낄 수 있는 이색 체험 가득한 곳, 서울 놀거리 3곳 추천 서울은 언제나 새로운 경험과 매력을 찾아 떠나는 이들의 마음을 사로잡습니다. 단순히 관광지가 아니라, 이색 체험을 통해 도시의 숨겨진 매력을 온전히 느낄 수 있는 곳들이 많죠.이번 글에서는 이색 체험이 가득한 서울 놀거리 3곳을 추천해 드리겠습니다. 젊음과 열정이 가득한 이곳에서 즐거운 시간을 보내시길 바랍니다. 롤파크▶주소 : 서울 종로구 종로 33 그랑서울 타워1 3층 롤파크▶운영시간 : 11-22시롤파크는 그랑서울 타워 3층에 위치한 e스포츠 복합 문화 공간으로, 리그 오브 레전드(LoL) 팬들에게 다양한 즐길 거리를 제공하는 인포매틱스뷰
“최소 20% 싸게 산다”… 알고만 있어도 항공권 절약하는 방법 공개 새롭게 추가 된 스카이스캐너 ‘드롭스’ 여행을 계획할 때 가장 큰 부담 중 하나는 항공권 가격이다. 하지만 최근 스카이스캐너가 출시한 ‘드롭스(DROPS)’ 기능 덕분에 여행 경비를 크게 절약할 수 있는 길이 열렸다. 이 기능은 지난 7일 동안 가격이 20% 이상 하락한 항공편을 매일 자동으로 확인해준다. 그렇다면 이 ‘드롭스’ 기능을 어떻게 활용하면 좋을까? 스카이스캐너 앱 메인 화면 하단에 ... 더보기 여행을말하다
"4년 더 늙어 보여…" 친구보다 빨리 늙게 만드는 음식 12가지 사람의 노화를 막을 수 있는 방법은 아직 과학적으로 밝혀지지 않았다. 다만, 노화 속도를 늦출 수는 있다. 그 속도는 개인의 생활습관에 따라 달라지기 때문에, 우리가 주목해야 할 점은 바로 ‘노화 속도’다. 노화 속도는 음식과 밀접한 관련이 있다.잘못된 식습관이 노화를 가속화한다2020년, 미국 의학전문지인 ‘뉴스맥스헬스’에 발표된 미국 노화방지의료협회의 보고서에 따르면, 식습관은 몸의 염증을 유발하는 주요 원인이다. 염증은 노화와 밀접하게 연관돼 있다. 따라서 식습관을 개선하고 염증을 미리 막는 것이 노화 속도를 늦추는 방법이다. 위키푸디
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