잔멸치볶음 레시피 바삭 고소한 간장 멸치볶음 도시락반찬 멸치아몬드볶음잔멸치볶음 레시피 간장 멸치볶음 도시락반찬 딱딱하지 않는 멸치볶음 멸치아몬드볶음 일주일 반찬을 늘 주말에 만드는 가시장미에요. 워킹맘이라 주말에 만들어두면 든든하거든요. 반찬을 만들 때마다 빠지지 않는 마른반찬 종류 중 하나인 멸치볶음도 간장, 고추장 둘 다 만들어두면 어찌나 든든한지 몰라요. 멸치도 잔멸치, 중멸치, 대멸치로 나눠 잔멸치와 중멸치는 볶고, 대멸치를 머리와 내장을 제거하고 무침으로 만들기도 하고... 든든한 밑반찬으로 도시락 반찬으로 넣어주기에도 안성맞춤이에요. 이번 바삭하면서 고소한 잔멸치볶음은 아몬드 슬라이스를 넣고 함께 만들었어요. 딱딱하지 않는 잔멸치볶음이라 반찬통에 담아 냉장고에 넣....... 가시장미의 맛있는 수다
“봄꽃 절경에 쏟아지는 특별 혜택까지?”… 한국관광 100선 선정 매화 축제3월 7일부터 시작되는 광양매화축제 봄꽃이 만개하는 3월, 전국 곳곳이 화사한 색으로 물든다. 특히 전남 광양에서는 매화가 절정을 이루며, 제24회 광양매화축제가 3월 7일부터 10일간 광양매화마을에서 열린다. 하지만 지속되는 고물가로 인해 여행 비용이 부담스러운 상황에서 광양시는 ‘대한민국 숙박세일 페스타’를 활용해 합리적인 가격으로 축제를 즐길 것을 추천하고 있다. 문화체육관광부와 한국관광공사가 주관하는 대한민국 숙박세일 페스타는 지역 관광과 내수 활성화를 ... 더보기 여행을말하다
멸치볶음 힘들게 만들지 마세요…10배 맛있어지는 마법의 레시피집 반찬으로 익숙한 멸치볶음은 간단하지만, 조리법에 따라 맛의 차이가 크다. 보통 간장이나 고추장 양념을 활용하지만, 최근 간장게장 국물로 만든 만능 어간장을 넣어 감칠맛을 더하는 방식이 주목받고 있다. 알토란에서 공개된 이 방법을 사용하면 짜지 않으면서도 깊은 맛을 내 멸치볶음의 감칠맛이 더욱 살아난다.요리 재료만능 어간장 3큰술, 맛술 2큰술, 다진 마늘 1큰술을 넣어 멸치볶음 양념장을 만들어 준다.만능 어간장을 만들기 위해서는 간장게장 국물 500mL, 무 1/3개, 대파 반 대, 양파 반 개, 사과 반 개, 청양고추 2개, 위키푸디
"먹어도 되나…" 냉동실에 꽁꽁 얼려놓은 채소, 몸에 괜찮을까신선한 채소를 섭취하면 건강에 좋다는 것은 잘 알려진 사실이다. 채소에는 각종 비타민과 식이섬유가 풍부해 신진대사와 소화 기능에 도움을 준다. 그런데 가끔은 채소를 바로 섭취하기 어려운 경우가 생긴다. 이때, 채소를 냉동실에 넣어 뒀다가 나중에 섭취해도 괜찮을까?냉동채소…영양으로는 생채소에 안 밀려냉동 채소는 영양학적 측면에선 생채소에 뒤지지 않는다. 배화여대 식품영양학과 송태희 교수는 “냉동 채소는 대개 수확 후 짧은 시간 내에 급속 냉동되기 때문에 영양소가 신선한 상태로 보존된다”며 “냉동 채소를 수년간 장기 보관하지 않는 이상 위키푸디
“여기가 이렇게 좋다고?”… 여행 고수가 추천한 당일치기 여행지세종 베이트리파크·국립세종수목원·뒤웅박고을 세종시는 아름다운 자연과 문화가 어우러진 도시로, 당일치기 여행에 딱 맞는 곳이다. 최근 다양한 관광지가 주목받으며 방문객들의 발길을 사로잡고 있다. 이번에는 세종에서 하루 동안 즐길 수 있는 특별한 명소 세 곳을 소개한다. 베이트리파크 베이트리파크는 자연과 예술이 조화를 이루는 독특한 공간이다. 곳곳에 설치된 예술 조형물과 함께 다양한 테마 정원이 조성되어 있어 감성적인 산책을 즐길 수 ... 더보기 여행을말하다
일본여행 준비물 모바일데이터 유심 이심 말톡일본여행 준비물 유심 이심우리나라 사람들이 가장 많이 찾는 해외 여행지 중 하나가 일본입니다. 가까운 거리와 편리한 교통, 그리고 친숙한 문화 덕분에 일본 여행을 계획하는 분들이 많죠. 일본은 한국과 비슷한 ···라파네
반려견과 함께 소중한 추억을 만들고 싶은분들을 위한 서울 근교 애견카페 3곳반려견과 함께 외출하고 싶지만 갈 곳이 마땅치 않은 경험, 한 번쯤 해보셨나요? 최근 반려견 문화가 급속도로 확산되면서 반려인과 반려견이 함께 즐길 수 있는 애견카페들이 늘어나고 있있는데요. 애견카페는 반려견과 함께 놀고, 쉬고, 소통하고, 친구도 만들 수 있는 소중한 곳이죠.이번 글에서는 주인과 반려견이 함께 즐길 수 있는 다양한 애견카페를 소개해드리려고 합니다. 각각의 애견카페가 갖고 있는 매력을 알아보며 반려견과 잊지 못할 추억을 만들어보는 건 어떨까요? 니멍내멍▶주소 : 경기 남양주시 강변북로661번길 23 니멍내멍▶운영시간 인포매틱스뷰
2월 해외여행 태국 치앙마이 숙소 인 라이가옥(Inn Lhaikhow)인 라이가옥(Inn Lhaikhow)이란 발음이 제대로 된 발음인지 모르겠지만 트래킹 후 묵었던 치앙마이 숙소입니다. 2월 해외여행으로 태국이 정해지고 트래킹을 위한 도이인타논 국립공원 중심의 여행 코스까지 모든 것이 좋았던 여행이라는 점에서 혹시라도 가시는 분이 있다면 검토해 보셨으면 하는 바람으로 정리를 해봅니다. 태국 치앙마이 숙소 인라이가옥 영상 1분 2초. 느지막하게 도착한 치앙마이 숙소 앞 풍경. 언덕 위에 위치한 인 라이가옥에서 내려다보는 곳은 농경지와 일부분 글램핑, 캠핑 시설로 보인다. 고개를 조금 숙여 아래를 보면 글램핑 시설이 가득. 흰색의 면혼방 벨 텐트가 지나치게 가까이 붙어 있어 살짝 불만이지만 그것....... 쿠니의 아웃도어 라이프
2025 오사카 벚꽃 축제, 봄 시즌 낭만을 폭발 시켜줄 오사카 벚꽃 (+벚꽃명소)봄바람이 불면 일본 전국이 분홍빛으로 물들지만, 오사카의 벚꽃은 그중에서도 아름다운 것 같습니다. 화려한 도시 풍경 속에서도 일본 전통의 풍경과 자연이 어우러진 벚꽃길이 펼쳐지고, 밤이 되면 조명 아래 벚꽃이 더욱 낭만적인 분위기를 연출하죠.2025년 오사카 벚꽃 축제는 현지인과 여행자 모두에게 사랑받는 봄맞이 이벤트로, 오사카 벚꽃 명소에서 낭만을 즐길 수 있는데요. 전년도 축제기간은 3월 23일~4월11일로 절정을 맞이했습니다.올해 오사카 벚꽃 축제의 자세한 정보는 나와있지 않지만, 3월 말부터 4월 초중순까지 절정을 맞이할 것 인포매틱스뷰
"주말엔 웨이팅 필수…" 나 빼고 다 안다는 청량리 맛집 BEST 3청량리역과 청량리역 환승센터로 대표되는 서울 동북부의 초대형 교통 거점인 청량리. 이곳에는 언제나 사람들의 발길이 끊기지 않는다. 그런만큼 당연히 식당도 많고, 식당이 많으니 또 어디에 가서 식사를 해야 할지 고민만 깊어진다. 오늘도 고민 중인 이들을 위해 청량리 맛집 BEST 3를 소개한다.1. 월매네 남원추어탕이곳은 진하고 깊은 맛을 자랑하는 추어탕 맛집이다. 미꾸라지 특유의 비린내가 없어 추어탕을 잘 먹지 않는 사람들도 거부감 없이 즐길 수 있다. 또한, 서비스로 추어튀김이 제공되는데, 이 맛이 별미라 따로 주문하는 경우도 볼 위키푸디
"가격은 그대로…" 소비자 요청 쇄도하자 단종 8개월 만에 부활한 '한국 간식'비틀즈가 돌아왔다. 오리온이 지난해 6월 생산을 중단했던 츄잉캔디 '비틀즈'를 8개월 만에 다시 내놓는다. 당초 하반기 출시가 예정돼 있었지만, 소비자 요청이 빗발치면서 출시 일정이 앞당겨졌다.단종되자 쏟아진 소비자 요청비틀즈는 1990년에 처음 출시된 츄잉캔디다. 포도, 사과, 레몬 등 여러 과일 맛을 골라 먹는 재미로 인기를 끌었다. 하지만 지난해 6월 생산이 중단됐다. 이후 공식 홈페이지, SNS, 고객센터 등에는 비틀즈를 다시 출시해달라는 요청이 계속됐다.이 같은 소비자 반응에 오리온은 연구 개발을 거쳐 새로운 버전의 비틀즈 위키푸디
“이렇게 특이한 곳은 처음인데”… 벚꽃·유채꽃 뒤덮인 ‘봄꽃 명소’ 2곳경남에서 꼭 가봐야 할 봄 명소 경상남도는 사계절 내내 아름다운 풍경을 자랑하지만, 봄이 오면 더욱 특별한 매력을 발산합니다. 봄바람과 함께 꽃들이 만개하고 따뜻한 햇살이 감싸는 이 시기에 경남의 대표적인 여행지를 방문하면 색다른 감동을 느낄 수 있습니다. 특히 남해의 가천 다랭이마을과 창녕의 영산만년교는 봄철 자연과 역사, 문화를 함께 즐길 수 있는 명소로 손꼽힙니다. 봄의 다채로움을 선사하는 ... 더보기 여행을말하다
'라마단' 기간에 ' 두바이를 보다 특별하게 즐기는 방법[투어코리아=조성란 기자] 이슬람 문화권인 두바이에서 가장 신성한 시기인 라마단(Ramadan)이 돌아온다. 오직 라마단 기간에면 경험할 수 있는 특별한 두바이 여행을 떠나보는 건 어떨까. 라마단이란?라마단은 이슬람 음력 상의 9번째 달로, 이슬람교의 창시자인 무함마드가 코란의 첫 구절을 받은 날을 기념하는 기간이다. 라마단은 초승달이 보일 때 시작되며, 올해는 3월1일부터 30일까지 진행될 것으로 예상된다.이 기간 동안 신자들은 해가 떠 있는 동안 금식을 지키며, 이프타(Iftar, 해가 진 후 금식을 깨는 식사)와 수후르(Suh 투어코리아
12일간 1,500만명 찾은 '타이완 등불축제' 폐막..."내년에 '자이'에서 다시 만나요"[투어코리아=조성란 기자] 이달 12일~23일까지 총 12일간 열린 '2025 타이완 등불축제'에 총 1,500만 명이 넘는 관람객들의 발길이 이어졌다. 대만 최고의 '야경 핫플'로 거듭난 타이완등불축제는 지난 23일 폐막하며 내년 축제를 기약했다. 특히 올해 타이완 등불 축제는 각 지방의 예술과 등불이 어우러져 주변 지역의 관광과 상권, 야간 경제를 활성화하는 데 기여했다는 평가다. 또한 국내외 언론의 큰 주목을 받아 200명 이상의 해외 언론들이 타이완 등불 축제 현장을 취재해 북미, 영국, 유럽, 일본, 한국, 홍콩, 마카오, 투어코리아
“가보니 인기 비결을 알겠네”… 500만 명이 반한 힐링 여행지익산 500만 관광도시 달성한 매력적인 여행지 익산시가 관광객 500만 명 달성을 기념하며 더 큰 목표를 향해 나아가고 있다. 지난해 ‘익산 방문의 해’를 맞아 다양한 철도 여행 상품을 선보인 결과, 익산은 전국에서 두 번째로 많은 관광객을 유치하는 성과를 거두었다. 이러한 인기의 배경에는 익산만의 매력적인 여행지가 자리하고 있다. 이번에는 익산을 대표하는 명소 세 곳을 소개한다. 고스락 익산에서 ... 더보기 여행을말하다
"설거지 줄이려고 자주 썼는데…" 에어프라이어에 넣으면 큰일 나는 '의외의' 물건에어프라이어는 많은 가정에서 사용하는 필수 주방 가전이다. 그러나 올바르게 관리하지 않으면 위생 문제가 발생할 수 있다.특히 세척을 소홀히 하거나 종이호일을 과도하게 사용할 경우, 세균이 번식하거나 미세플라스틱에 노출될 수 있다.에어프라이어 세척과 위생 관리에어프라이어는 조리 후, 내부를 깨끗하게 세척해야 한다. 많은 가정에서 번거로움을 피하려고 종이호일을 사용하지만, 이 과정에서 음식 찌꺼기가 남아 세균이 쉽게 번식할 수 있다.소량의 기름과 음식 잔여물이 쌓이면 세균 번식의 원인이 될 수 있다. 따라서 조리 후에는 바구니와 팬을 위키푸디
대한민국와인축제, 대한민국 축제콘텐츠 대상 수상...국내 대표 특산물 축제 인정 받아[투어코리아=유경훈 기자] 충북 영동군의 대표 축제인 ‘대한민국와인축제’가 25일 서울 용산구 피스앤파크 컨벤션에서 열린 ‘2025 대한민국 축제콘텐츠 대상’ 시상식에서 경제·특산 부문 대상을 수상하며 국내 대표 특산물 축제로 인정받았다.대한민국 축제콘텐츠 대상은 (사)한국축제콘텐츠협회가 주관하는 행사로, 지역 축제의 우수한 콘텐츠와 발전 가능성을 평가해 시상하는 권위 있는 상이다.지난해 전국에서 우수 축제로 선정된 30개 축제 중 예술성·경제효과·글로벌 영향력 등이 뛰어난 6개 축제가 △글로벌 명품 △예술·공연 △콘텐츠 △경제·특 투어코리아
“벚꽃 구경, 올해는 언제?”… 강추위 영향 개화 시기 분석추운 겨울이 미친 개화 시기 영향 올해 봄꽃이 예년보다 늦게 피어날 전망입니다. 매년 많은 이들이 기다리는 벚꽃과 진달래, 생강나무의 개화 소식이 올해는 다소 늦어질 것으로 예상되는데요. 추운 겨울 날씨가 그 이유라고 합니다. 언제쯤 꽃망울이 터질지, 봄꽃 개화 시기에 영향을 미친 기후 요인과 올해 개화 예측을 알아봅니다. 개화 늦어지는 이유 산림청에 따르면 올해 봄철 꽃나무 개화 ... 더보기 여행을말하다
"하나 먹으면 시원해질 텐데" 칼칼하고 아픈 목…박하사탕 먹어도 될까목이 칼칼하고 아플 때가 있다. 이럴 때 많은 사람들이 찾는 음식이 하나 있다. 시원한 박하사탕이다. 박하사탕을 입에 물고 있으면 시원한 느낌이 목까지 퍼져 통증을 완화시켜주기 때문이다. 하지만 박하는 오히려 목 건강에 좋지 않을 수 있다. 특히, 만성후두염 환자에게는 더 위험하다.박하사탕…'역류성 후두염' 악화시킬 수 있어박하사탕에 있는 멘톨 성분은 시원한 느낌을 주지만, 후두와 기관지를 더 건조하게 만든다. 후두염은 염증 때문에 기관지가 건조해지기 쉬운데, 멘톨이 그 상태를 악화시킨다. 시원함이 잠시일 뿐, 만성 후두염에선 더 위키푸디
용산구, 갈월종합사회복지관 새 단장 후 운영재개[투어코리아=하인규 기자] 서울 용산구(구청장 박희영)가 위탁 운영하고 있는 갈월종합사회복지관(두텁바위로 25)이 약 6개월간의 새 단장을 마치고, 3월 4일부터 운영을 재개한다. 이번 공사는 이용자들에게 더욱 편리하고 쾌적한 환경을 제공하기 위해 진행되었으며, 다양한 시설 개선이 이루어졌다.이번 공사의 주요 내용은 ▲천장형 냉난방기 설치 ▲수영장 노후 설비 교체 ▲이동 목욕실 조성 ▲노후 헬스기구 교체 등으로, 이용 주민들의 편의성과 안전을 최우선으로 고려하여 진행됐다.복지관 전 층에 천장형 냉난방기를 새롭게 설치하여 여름과 겨울 투어코리아
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