주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

당뇨에 가장 안좋은 부동의 음식.jpg

여기 유머 조회수  

 

 

 

 

 

떡볶이 

 

떡 – 정제탄수화물

소스 – 설탕, 소금 듬뿍

 

당뇨는 단순히 혈당을 높이는것이 위험한게 아님

 

혈당을 빠르게 올리고

간에 무리를 주고 

신장에 무리를 주는 음식

 

그리고 이걸 ‘많이 먹는 음식’ 일경우

당뇨 환자들은 뒤지고 싶으면 먹어라는 식으로 함

 

떡볶이는 놀랍게도 이 기준에 모두 부합함 

 

떡의 정제탄수화물, 설탕, 나트륨

이걸또 주식으로 듬뿍먹음

 

심지어 혈당이 오르는걸 막아줄 

단백질이나, 섬유질 조차 없음

 

 

 

간식으로 조금만 먹거나

최소한 양배추 채썬거라도 넣어서 먹는게 좋음

아니면 계란을 많이 먹거나

 

 

 

 

 

 

 

비슷한 케이스로 비빔국수가 있는데

비빔국수도 똑같지만, 채소를 70g만 넣어먹어도

충분히 혈당 방어가 됨

여기 유머
content@www.newsbell.co.kr

댓글0

300

댓글0

[뿜] 랭킹 뉴스

  • 타연예인 사칭 연예인 레전드.jpg
  • 한 업체가 독점중인 제품들
  • 아바타 3 불과 재(Avatar: Fire and Ash) 컨셉아트 공개
  • 전세계에서 가장 많은 승객이 오가는 비행기 노선
  • 마리텔 - 강아지가 말 했으면 쌍욕 박았을 상황
  • 충주시 홍보맨식 서열 정리에 당황하던 빠니보틀

[뿜] 공감 뉴스

  • 예전 무한도전 흔했던 꽁트상황
  • 베트남 사람들의 자부심이라는 음식...jpg
  • 충주시 홍보맨식 서열 정리에 당황하던 빠니보틀
  • 풀보고 주소찾아내기
  • 개판이 된 전국노래자랑 진도편
  • 메시가 감독하면 안되는 이유

당신을 위한 인기글

  • 일본까지 가지 않아도 맛볼 수 있는 보물같은 야키토리 맛집 BEST5
  • 달콤한 양념과 부드러운 고기의 조화, 소불고기 맛집 BEST5
  • 진득한 국물에 닭 특유의 감칠맛이 전해지는 닭칼국수 맛집 BEST5
  • 부드러운 육질, 고소한 풍미가 매력적인 양고기 맛집 BEST5
  • ‘종영 눈앞’ 이친자·정년이·정숙한 세일즈..그 결말은?
  • 송재림 유작으로 남은 ‘폭락: 사업 망한 남자’
  • ‘개를 훔치는 완벽한 방법’ 김성호 감독. 발달장애 아동 SF영화 공개
  • 강동원·이민기·김남길·차은우..’사제복’의 매력으로
//php echo do_shortcode('[yarpp]'); ?>

함께 보면 좋은 뉴스

  • 1
    "AI·공공 데이터로 한우등급 예측" 거브테크 혁신 페스티벌 가보니

    차·테크 

  • 2
    가상자산 소득 과세 또 유예?… 여야 논의 ‘주목’

    뉴스 

  • 3
    한국, 프리미어12 개막전서 대만에 충격패

    연예 

  • 4
    트럼프 손녀가 "삼촌"이라고 불렀다…가족사진에도 등장한 머스크

    뉴스 

  • 5
    "집들이서 절친 남편에게 성추행 당했다"…홈캠으로 본 더 '충격적' 사실은

    뉴스 

[뿜] 인기 뉴스

  • 타연예인 사칭 연예인 레전드.jpg
  • 한 업체가 독점중인 제품들
  • 아바타 3 불과 재(Avatar: Fire and Ash) 컨셉아트 공개
  • 전세계에서 가장 많은 승객이 오가는 비행기 노선
  • 마리텔 - 강아지가 말 했으면 쌍욕 박았을 상황
  • 충주시 홍보맨식 서열 정리에 당황하던 빠니보틀

지금 뜨는 뉴스

  • 1
    요양원 입주한 건물서 불 '활활'…소방관들은 '이불' 통째로 들고뛰었다

    뉴스&nbsp

  • 2
    "트럼프 취임 전 주문하자" 미 여성들, 낙태약 사재기 열풍

    뉴스&nbsp

  • 3
    '기생충' 현실판 나왔다…남의 집 지하에 숨어살다 나체로 발견된 男 '화들짝'

    뉴스&nbsp

  • 4
    이세영처럼 도쿄 여행하기

    연예&nbsp

  • 5
    "고양이 도망가는데 쫓아가 삽으로…" 구조 요청했더니 '죽인' 구청 용역업체

    뉴스&nbsp

[뿜] 추천 뉴스

  • 예전 무한도전 흔했던 꽁트상황
  • 베트남 사람들의 자부심이라는 음식...jpg
  • 충주시 홍보맨식 서열 정리에 당황하던 빠니보틀
  • 풀보고 주소찾아내기
  • 개판이 된 전국노래자랑 진도편
  • 메시가 감독하면 안되는 이유

당신을 위한 인기글

  • 일본까지 가지 않아도 맛볼 수 있는 보물같은 야키토리 맛집 BEST5
  • 달콤한 양념과 부드러운 고기의 조화, 소불고기 맛집 BEST5
  • 진득한 국물에 닭 특유의 감칠맛이 전해지는 닭칼국수 맛집 BEST5
  • 부드러운 육질, 고소한 풍미가 매력적인 양고기 맛집 BEST5
  • ‘종영 눈앞’ 이친자·정년이·정숙한 세일즈..그 결말은?
  • 송재림 유작으로 남은 ‘폭락: 사업 망한 남자’
  • ‘개를 훔치는 완벽한 방법’ 김성호 감독. 발달장애 아동 SF영화 공개
  • 강동원·이민기·김남길·차은우..’사제복’의 매력으로

추천 뉴스

  • 1
    "AI·공공 데이터로 한우등급 예측" 거브테크 혁신 페스티벌 가보니

    차·테크 

  • 2
    가상자산 소득 과세 또 유예?… 여야 논의 ‘주목’

    뉴스 

  • 3
    한국, 프리미어12 개막전서 대만에 충격패

    연예 

  • 4
    트럼프 손녀가 "삼촌"이라고 불렀다…가족사진에도 등장한 머스크

    뉴스 

  • 5
    "집들이서 절친 남편에게 성추행 당했다"…홈캠으로 본 더 '충격적' 사실은

    뉴스 

지금 뜨는 뉴스

  • 1
    요양원 입주한 건물서 불 '활활'…소방관들은 '이불' 통째로 들고뛰었다

    뉴스 

  • 2
    "트럼프 취임 전 주문하자" 미 여성들, 낙태약 사재기 열풍

    뉴스 

  • 3
    '기생충' 현실판 나왔다…남의 집 지하에 숨어살다 나체로 발견된 男 '화들짝'

    뉴스 

  • 4
    이세영처럼 도쿄 여행하기

    연예 

  • 5
    "고양이 도망가는데 쫓아가 삽으로…" 구조 요청했더니 '죽인' 구청 용역업체

    뉴스