그릭요거트 먹다 궁금해져서 유튜브에 검색했다가
일주어터 영상보고 흥미돋이라 캡쳐가져옴
구독자분이 선물해준 그릭요거트 맛보는 일주어터
맛있다곤 하는데 단맛없어서 먹기 힘든가봄ㅋㅋㅋ
저러고 바나나 토핑으로 얹어서 먹음
파예 알죠 ㅈㄴ맛있고 ㅈㄴ비싼거
5,790원 ?
그릭요거트만 먹으면 노맛이니까 꿀도 두르고
그래놀라도 얹고
왐냠맘마
그릭요거트 다이어트
아무튼 첫날부터 쑥쑥 빠짐
배고프다고 하소연ㅋㅋㅋ
아무튼 잘 빠짐
살 너무 빠져서 겁난 일주어터
(농담임ㅋㅋㅋㅋㅋ)
매일 쑥쑥 빠져서 일주일간 결과는 -4.17kg
원푸드 다이어트 장기로 하면 몸에 안좋으니까
저녁이나 아침 한끼 그릭요거트로 대체하면 괜찮을듯
+
일주어터처럼 일주일 내내
그릭요거트만 먹으라고 추천하는 글이 아님
양줄일겸 한끼대용으로 해도 괜찮겠다<<< 이거였음
안맞으면 굳이 먹지마세요……
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