건강하게 먹으면서 든든하게 한 끼를 챙긴다면 이보다 더 좋을 순 없겠지요?
요즘 저는 출근하면서 매일 점심 도시락을 챙겨요.
샐러드를 좋아하니까 샐러드 야채들 가득, 삶은 계란, 옥상텃밭 방울토마토에
속이 꽉 찬 냉동 닭가슴살 만두까지 챙기면 무지 든든해요.
저보다 식단 조절이 시급한 남자 1호는 군것질 매니아라 제가 나름 조절해 챙겨주면서
요 닭가슴살 만두 한 끼 만두로 만둣국도 끓여주는데
맛있다며 어찌나 잘 먹던지~
속이 꽉 찬 닭 가슴살 만두는 말을 하지 않으면 닭 가슴살인지 몰라요
퍽퍽하지 않고 정말 쫄깃하거든요.
요즘 식단 조절을 하시는 분들을 보면 한 끼를 먹더라도 맛있고 든든하게 챙겨 드시는 걸 좋아하더라고요.
그러면서 가볍게 식단 조절도 되고…
오늘 보여드리는 냉동 닭가슴살 맛있닭 닭가슴살 한끼 만두도 엄청 인기래요~
한끼만두로 식사 대용 아침밥으로도 안성맞춤으로
그날 기분에 따라 골라 먹는 재미까지 쏠~ 쏠~ 해요.
한끼만두는 오리지널, 풍미 가득 짬뽕, 불맛 가득 갈비, 매콤한 김치가 준비되어 있으며
한 팩당 200g 닭가슴살 만두가 무려 6개나 들어있어요.
오리지널 : 368 칼로리
풍미 가득 짬뽕 : 314 칼로리
불맛가득 갈비 : 370 칼로리
매콤한 김치 : 362칼로리
로 가벼우면서도 든든한 한끼 식사 대용이에요.
랭킹닭컴 맛있닭 냉동 닭가슴살 한끼 만두는 닭가슴살의 고정관념을 깬 한끼라인으로
속이 꽉 차 있으면서 쫄깃쫄깃해 무지 맛있어요.
국내산 닭가슴살로 만들었으며
가정에서 보관이 용이하도록 냉동 보관이라 편리해요.
가벼운 만큼 조리방법도 간단해요.
가정에 있는 전자레인지를 이용해 주면 되며
냉동 상태 그대로 제품의 포장지를 살짝 찢어 전자레인지에 넣고
3분 30초면 충분해요.
만약, 1,000W라면 약 3분이면 되고요.
야밤에 출출할 때 후딱 전자레인지에 넣고 돌려준 뒤
꺼내면 되니 야식이 당길 때도 안성맞춤이에요.
풍미 가득 짬뽕 한끼 만두는 색감부터 입맛을 확~ 당겨줘요.
국내산 닭가슴살이 만두속에 한가득~ 든든하게 단백질을 채울 수 있어 좋아요.
만두 맛에 따라 다르지만 한 팩당 단백질이 18 ~ 22g이 들어있어요.
대박이지요?
전자레인지로 데웠지만 어찌나 촉촉한지 몰라요~
쫄깃하면서 찰진 감자 피와 신선한 채소까지 함께 해 아이들 건강 간식으로 챙겨줘도 좋을 듯해요.
만둣국으로도 잘 어울려요.
저는 냉동 닭가슴살 한끼 만두 오리지널로 만둣국도 끓여봤어요.
한끼만두 한 팩, 계란, 대파만 있으면 돼요.
멸치 다시마 육수 3컵을 냄비에 넣고 끓여주세요.
한끼만두 닭가슴살만두는 냉동상태 그대로 준비하고…
육수가 끓으면 기호에 맞게 소금으로 간을 어느 정도 맞춰준 뒤
한끼 만두를 넣고 끓여주세요.
만두가 익으면서 떠오르기 시작하면 대파를 넣고
만두가 다 익으면 풀어둔 계란을 스르륵~ 뿌려준 뒤
끓으면 불을 꺼주면 돼요.
마지막 간도 한번 보시고…
아침 국물요리 자주 끓여 내는 만둣국도 뚝딱이에요.
은근 든든한 만둣국이에요.
다이어트를 하면서 속세(?) 음식을 드시고 싶을 때 무조건 추천해 드려요.
요거 든든하니 무지 맛있어요.
그리고, 샐러드랑도 무지 잘 어우리는 한끼 만두에요.
점심 도시락으로 준비하는 샐러드 도시락 야채들을 깨끗하게 씻어 준비하고…
아침에 삶은 계란 2개, 옥상텃밭에서 따온 방울토마토 3개
매일 따먹다 보니 이날은 딸랑 3개가 있더라고요.
제가 매일 이용하는 도시락통 하나에 샐러드 야채들을 담고
다른 하나에는 삶은 계란, 방울토마토, 저칼로리 소스에
그리고, 냉동 닭가슴살 한끼 만두 1팩도 추가했어요.
한끼만두가 냉동식품이라 출근할 때 함께 넣어줘도 거뜬해요.
사무실 전자레인지에 후딱 돌려 샐러드 도시락이랑 함께 하면 아주 안성맞춤이에요.
쫄깃쫄깃 속이 꽉 찬 만두라 요것도 먹으면 무지 맛있는데
샐러드 야채, 삶은 계란, 방울토마토까지 함께 하니
요거 요거 건강 점심 도시락으로 딱이지요?
무엇보다 만두가 맛있어 더 좋아요.
만두를 샐러드 야채 위에 올리고
저칼로리 드레싱까지 뿌려주면 이만한 만두 샐러드 또 없어요.
한끼 건강한 식단 & 도시락을 생각하신다면
요 냉동 닭가슴살 한끼 만두도 추천해 드려요.
속이 꽉 찬 냉동 닭가슴살 만두로 쫄깃쫄깃해 맛있음도 함께 해요.
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또, 어떤 맛인지 궁금하신 분들을 위해 제품을 소량으로 구매할 수 있도록 1팩 담기도 있으니 참고하세요.
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