주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

건강한 토마토주스 만드는법

맛또먹 조회수  

토마토주스 만드는법 – 요리 소개


토마토주스는 신선한 토마토로 만든 상쾌하고 건강한 음료입니다. 토마토의 풍부한 영양소와 신맛, 그리고 산뜻한 맛이 조화를 이루어 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 이번 글에서는 토마토주스를 만드는 간단하면서도 맛있는 방법을 알려드리겠습니다.

토마토주스 만드는법 – 필요한 재료


토마토주스를 만들기 위해 필요한 재료는 다음과 같습니다:

  • 신선한 토마토 5개
  • 양파 1개
  • 당근 1개
  • 셀러리 1개
  • 레몬 주스 2큰술
  • 소금 1작은술
  • 식초 1큰술
  • 설탕 1작은술
  • 찬물 1컵

토마토주스 만드는법 – 추천할 추가 재료


토마토주스에 더욱 풍부한 맛과 영양을 더하고 싶다면 다음과 같은 추가 재료를 추천합니다:

  • 고구마 1개
  • 파프리카 반개
  • 다진 마늘 1작은술
  • 홍고추 1개
  • 생강 조금


토마토주스 만드는법 – 첫번째 요리과정


먼저 토마토를 깨끗이 씻어 준비합니다. 토마토는 물에 1분 정도 담가서 더럽거나 유해한 물질을 제거합니다. 그리고 물에 씻은 토마토를 깨끗한 수건이나 종이타올로 닦아낸 후, 준비된 토마토를 작은 조각으로 자릅니다.

토마토주스 만드는법 – 두번째 요리과정


양파, 당근, 셀러리도 깨끗이 씻은 후 작은 조각으로 썰어둡니다. 고구마와 파프리카를 추가할 경우에도 같은 크기로 썬 후 준비해둡니다.


토마토주스 만드는법 – 세번째 요리과정


준비된 토마토와 다른 재료를 믹서기에 넣습니다. 그리고 레몬 주스, 소금, 식초, 설탕, 찬물을 함께 넣어줍니다. 이때 믹서기에 넣을 수 있는 용량을 초과하지 않도록 주의해야 합니다.

토마토주스 만드는법 – 네번째 요리과정


이제 믹서기를 돌려 재료들을 곱게 갈아줍니다. 재료들이 완전히 융합되어 부드러운 주스가 될 때까지 믹서기를 돌려줍니다.

토마토주스 만드는법 – 완성하기


갈아낸 토마토주스를 별도의 그릇에 따라 냉장고에서 식힙니다. 주스가 식으면 얼음을 넣어 시원하게 즐길 수 있습니다. 필요에 따라 체로 여과하여 더 맑은 주스로 만들어도 좋습니다.

토마토주스 만드는법 – 효능


토마토주스는 비타민 C, 비타민 A, 칼륨 등 다양한 영양소가 풍부하게 들어있어 건강에 많은 도움을 줍니다. 특히, 피로회복에 도움을 주고 면역력을 강화하는데 효과적입니다.


THE END


이렇게 간단하게 토마토주스를 만드는 방법을 알아보았습니다. 신선한 재료와 추가 재료를 활용하여 다양한 맛을 즐길 수 있습니다. 건강과 맛을 동시에 챙길 수 있는 토마토주스, 여름철 상쾌한 한 모금을 즐겨보세요!

맛또먹
content@www.newsbell.co.kr

댓글0

300

댓글0

[여행맛집] 랭킹 뉴스

  • '2024 숲속 문화체험의 날 친구들과 함께 놀자! 숲속 놀이터
  • ‘서울 가성비 맛집’ 순댓국 3,500원, 어이없는 가격과 맛을 자랑하는 가성비 맛집 추천
  • “한겨울 휴양지, 브라질 여행” 리우데자네이루에서 보내는 최고의 남미 여행 추천
  • ‘홍대 빈티지 샵 추천’ 개성 가득한 스타일 속으로 빠져드는 홍대 빈티지 샵 BEST 3
  • 국내 섬여행 울릉도 가볼 만한 곳 내수전 전망대
  • 종로핫플 서순라길 놀거리 슬로우허밍 팝업스토어 후기

[여행맛집] 공감 뉴스

  • “프랑스 파리에서 보내는 완벽한 허니문” 낭만 넘치는 프랑스 파리 여행
  • “일본 여행 온줄 알았어요~” 고풍스러운 일본의 미가 담긴 국내 료칸 추천
  • ‘서울 놀거리 BEST 3’ 감각적인 인테리어 공간, 특별한 쇼핑을 즐길 수 있는 서울 명소
  • 일본 오사카 교토 일일투어 여행 코스 인기명소만 쏙쏙 예약방법은?
  • 천주교 "탈시설화 정책 재검토, 비리 단체 퇴출 촉구"
  • 대한항공, "할인혜택+페이백"... 연말까지 '마일리지 프로모션' 진행

당신을 위한 인기글

  • 숯의 향이 배어 들어 풍미가 진한 숯불구이 맛집 BEST5
  • 재료에 따라서 맛은 천차만별! 파스타 맛집 BEST5
  • 굽는 방법에 따라서 맛도 달라지는 생선구이 맛집 BEST5
  • 사이사이 골목길마다 맛과 감성이 살아 있는 문래 맛집 BEST5
  • 톰 홀랜드·젠데이아 출연, 크리스토퍼 놀란 신작에 쏠리는 관심
  • ‘정년이’ 끝낸 김태리의 다음 행보, 첫 애니메이션 목소리 도전
  • [오늘 뭘 볼까] 정말 이상형은 있나?..영화 ‘다음 크리스마스에 만나요’
  • ‘정년이’의 초대장, ‘춘향전’→’자명고’ 잇는 ‘바보와 공주’
//php echo do_shortcode('[yarpp]'); ?>

함께 보면 좋은 뉴스

  • 1
    "주영이형 서울전 투입합시다" 베테랑의 요청→선수단 확인→스태프 논의→교체 명단 포함...김판곤 감독인 밝힌 이틀 간의 '막전 막후' [MD상암인터뷰]

    스포츠 

  • 2
    포철 3파이넥스공장 화재 진압…포스코 “철강생산·조업 차질 無”

    뉴스 

  • 3
    [특징주] 티엘비(356860), CXL 공격적 투자…외형 성장 두드러져

    뉴스 

  • 4
    배우 최강희가 헌혈을 무려 46회나 한 이유: 생각치도 못한 '자기철학'에 박수가 절로 나온다

    연예 

  • 5
    “하루에 2천 벌었는데” … 그녀의 안타까운 사연이 전해졌다

    연예 

[여행맛집] 인기 뉴스

  • '2024 숲속 문화체험의 날 친구들과 함께 놀자! 숲속 놀이터
  • ‘서울 가성비 맛집’ 순댓국 3,500원, 어이없는 가격과 맛을 자랑하는 가성비 맛집 추천
  • “한겨울 휴양지, 브라질 여행” 리우데자네이루에서 보내는 최고의 남미 여행 추천
  • ‘홍대 빈티지 샵 추천’ 개성 가득한 스타일 속으로 빠져드는 홍대 빈티지 샵 BEST 3
  • 국내 섬여행 울릉도 가볼 만한 곳 내수전 전망대
  • 종로핫플 서순라길 놀거리 슬로우허밍 팝업스토어 후기

지금 뜨는 뉴스

  • 1
    김아림, 감격의 롯데 챔피언십 우승...한국여자골프의 힘

    연예&nbsp

  • 2
    대형 엔터사들, 3분기 실적 부진에 고심

    연예&nbsp

  • 3
    실적 선방한 이통사, '돈버는 AI' 구조 만든다

    차·테크&nbsp

  • 4
    "닥주전 김민재, 역대급 경쟁자 온다!"…1월 바르샤 월클 CB 영입 추진, 몸값 1500억→"콤파니가 톱 CB를 원한다"

    스포츠&nbsp

  • 5
    막 오른 서울 사립초 입학전쟁…'1인당 최대 3곳' 지원 가능

    뉴스&nbsp

[여행맛집] 추천 뉴스

  • “프랑스 파리에서 보내는 완벽한 허니문” 낭만 넘치는 프랑스 파리 여행
  • “일본 여행 온줄 알았어요~” 고풍스러운 일본의 미가 담긴 국내 료칸 추천
  • ‘서울 놀거리 BEST 3’ 감각적인 인테리어 공간, 특별한 쇼핑을 즐길 수 있는 서울 명소
  • 일본 오사카 교토 일일투어 여행 코스 인기명소만 쏙쏙 예약방법은?
  • 천주교 "탈시설화 정책 재검토, 비리 단체 퇴출 촉구"
  • 대한항공, "할인혜택+페이백"... 연말까지 '마일리지 프로모션' 진행

당신을 위한 인기글

  • 숯의 향이 배어 들어 풍미가 진한 숯불구이 맛집 BEST5
  • 재료에 따라서 맛은 천차만별! 파스타 맛집 BEST5
  • 굽는 방법에 따라서 맛도 달라지는 생선구이 맛집 BEST5
  • 사이사이 골목길마다 맛과 감성이 살아 있는 문래 맛집 BEST5
  • 톰 홀랜드·젠데이아 출연, 크리스토퍼 놀란 신작에 쏠리는 관심
  • ‘정년이’ 끝낸 김태리의 다음 행보, 첫 애니메이션 목소리 도전
  • [오늘 뭘 볼까] 정말 이상형은 있나?..영화 ‘다음 크리스마스에 만나요’
  • ‘정년이’의 초대장, ‘춘향전’→’자명고’ 잇는 ‘바보와 공주’

추천 뉴스

  • 1
    "주영이형 서울전 투입합시다" 베테랑의 요청→선수단 확인→스태프 논의→교체 명단 포함...김판곤 감독인 밝힌 이틀 간의 '막전 막후' [MD상암인터뷰]

    스포츠 

  • 2
    포철 3파이넥스공장 화재 진압…포스코 “철강생산·조업 차질 無”

    뉴스 

  • 3
    [특징주] 티엘비(356860), CXL 공격적 투자…외형 성장 두드러져

    뉴스 

  • 4
    배우 최강희가 헌혈을 무려 46회나 한 이유: 생각치도 못한 '자기철학'에 박수가 절로 나온다

    연예 

  • 5
    “하루에 2천 벌었는데” … 그녀의 안타까운 사연이 전해졌다

    연예 

지금 뜨는 뉴스

  • 1
    김아림, 감격의 롯데 챔피언십 우승...한국여자골프의 힘

    연예 

  • 2
    대형 엔터사들, 3분기 실적 부진에 고심

    연예 

  • 3
    실적 선방한 이통사, '돈버는 AI' 구조 만든다

    차·테크 

  • 4
    "닥주전 김민재, 역대급 경쟁자 온다!"…1월 바르샤 월클 CB 영입 추진, 몸값 1500억→"콤파니가 톱 CB를 원한다"

    스포츠 

  • 5
    막 오른 서울 사립초 입학전쟁…'1인당 최대 3곳' 지원 가능

    뉴스