작년에 수능이 끝나고 이제는 합격 발표도 다 나서 입학을 기다리고 있거나
혹은 올해 새로운 수능을 보기 위해서 절치부심의 마음으로 의지를 다잡는
수험생도 많을 것 같습니다.
저도 수험생일 때는 다른 요소도 중요하지만 체력도 중요하다 느꼈었는데요.
그 이유는 기본적인 체력이 있어야 더 오랜 시간 집중을 할 수 있고 기억력도 향상되기 때문입니다.
특히 성장기에는 몸에서 요구하는 영양소가 많기 때문에 균형 잡힌 영양소와 함께
알맞은 칼로리를 섭취해 줘야 하죠. 그런데 자연스럽게 운동 부족과 실내에서 공부만 하느라
햇빛을 볼 시간도 줄어드는 아이들을 위해서는 비타민이나 미네랄을 충분하게 먹어야 하는데요.
오늘은 그때 먹기 좋은 뇌영양제 리포데이 올인원 스터디팩을 소개해요.
하루에 한포로 다양한 영양 성분을 꽉 채워서 먹을 수 있는데요.
공부를 할 때 중요한 요소인 체력과 집중력, 그리고 기억력에 초점을
맞춰서 블렌딩된 다양한 영양을 포함하고 있습니다.
오랜 시간 앉아 있을 수 있는 체력과 계속된 집중에도 지치지 않는 몸과 마음,
그리고 쌩쌩하게 돌아가는 두뇌를 위해서 필요한 영양공급을 일일이 해주려면
다소 힘이 드는 일인데, 이렇게 하루 한포로 해결할 수 있으니
도움이 될 수 있다 생각을 해요.
여기에는 진세노사이드, L-테아닌, 아연, 비타민B1, 비타민B2, 비타민 B6, 나이아신,
판토텐산, 마그네슘, 옥타코사놀, 비타민C, 비타민E, 비타민D, 비오틴, 비타민B12,
엽산, 망간, 셀렌, 루테인, 비타민A라는 다양한 영양이 포함되어 있습니다.
이러한 영양들은 체력과 기억력 눈 등에 작용을 하는데요.
그중에서 옥타코사놀은 집중력과 지구력 강화를 위한 영양성분입니다.
약간 생소한 분들도 계실 텐데 가을에 한국으로 날아오는 수많은 철새들이
수천 km를 이동할 수 있는 이유가 바로 옥타코사놀 때문입니다.
이 영양은 철새의 주요한 에너지원으로 집중력과 함께 지구력 강화에 도움이 될 수 있어요.
옥타코사놀이 글리코겐을 저장하고 대신에 지방을 태워서
에너지원을 만들기 때문에 효율적으로 우리의 몸이 작동할 수 있거든요.
이러한 리포데이 올인원 스터디팩에는 기능성 원로 4종인
진세노이드, 옥타코사놀, 테아닌, 루테인에
멀티비타민 16종이 국내 최초로 배합 설계되었어요.
그래서 하루 종일 공부를 하는 수험생들이나 회사에서 머리를 감싸며
일을 처리하고, 일이 끝난 후에는 자기 계발을 위해서 열심히 노력하는
직장인들을 위한 뇌영양제라고 할 수 있는데요.
공부와 집중에서 오랜 시간 머리를 많이 써야 하시는 분들에게
도움이 되는 영양소를 먹을 수 있어요.
박스를 열어 보면 하루 1팩씩 쏙쏙 꺼내어 먹을 수 있도록
개별 포장이 되어 있어서 보다 위생적인 느낌입니다.
그리고 간편하게 먹을 수 있어서 편리성이 더 좋아졌고요.
집중력 향상을 위해서 홍삼의 진세노사이드,
스트레스로 인한 정서 안정을 위한 L-테아닌,
그리고 눈의 건강 및 눈 노화를 방지하는 루테인 및
지구력 증진을 위한 옥타코사놀까지
골고루 들어 있기 때문에 따로 더해 먹을 필요가 없는 올인원 제품이에요.
저는 개인적으로 매일 멀티비타민을 챙겨 먹고 있는데요.
저 역시 머리를 사용하는 일을 대충 하고 있고, 식습관이 고기 위주라
채소나 과일을 많이 먹지 않기에 보조적으로 영양을 섭취할 필요가 있기 때문입니다.
특히 뇌영양제에는 주원료 외에도 부원료까지 신경을 쓴 최적의
배합을 보여주고 있는데요.
홍경천추출물이 스트레스로 인한 피로 개선에 도움을 줄 수 있고
세인트존스워트는 불안과 우울, 무기력, 긴장, 수면 이상을 도와줄 수 있어요.
또한 빌베리추출분말이 눈의 피로 개선에 도움을 줄 수 있고
은행잎 추출물은 인지능력 개선에 도움을,
과라나추출물은 천연 카페인을 포함하고 있고 L-아르기닌은 근육 생성과 혈액 순환에,
아미노산혼합분말은 정상적인 신체 대사에 필요하며, 히비스커스는 면역력과 체중 조절에 도움을 주고
페퍼민트는 기력 회복에 도움을 줘요.
이 모든 게 리포데이 올인원 스터디팩 1팩에 담겨 있어서
간단하게 가지고 다니면서 먹기에도 좋습니다.
하루에 한포 물과 함께 먹으면 되고 한번 먹을 양만큼
개별 포장이 되어 있어서 주머니에 넣고 다니거나
가방에 몇 개 넣어두고 여행을 가서도 잊지 않고 먹기 좋고요.
그 외에도 믿을 수 있는 원료 원산지로 안심을 할 수 있고
합성첨가물이 없어서 마음 편하게 먹을 수 있습니다.
그럼 바로 뜯어보겠습니다.
각각 다른 모양과 색상의 뇌영양제 3알이
1팩에 담아져 있는데요.
갈색의 타원형 1알에는 진세노사이드(홍삼농축액분말), L-테아닌, 아연, 비타민B군 5종, 마그네슘으로
기억력 개선, 면역력 증진과 피로개선, 에너지 보충에 도움을 줄 수 있어요.
그리고 작은 분홍색 1알에는 지구력 증진과 뼈의 형성 및 에너지 보충, 항산화를 위한
옥타코사놀, 비오틴, 비타민D, 엽산, 비타민C, 셀렌, 비타민E, 비타민B12, 망간이 담아져 있고요.
마지막으로 빨간색 1알에는 눈 노화 방지 및 피부와 점막 형성을 위한
루테인(마리골드꽃 추출물), 비타민A가 포함되어 있습니다.
각각의 제형이 그렇게 크지 않아서 부드럽게
삼킬 수 있는 목 넘김을 가지고 있기에 충분한 물과 함께
하루에 한 번만 먹으면 되고요.
저는 바로 먹어 보았는데요.
그간 멀티비타민만 먹었었는데 이렇게
기억력이나 긴장완화, 지구력 증진 등에 도움이 되는
영양성분이 담아져 있으니 더 좋더라고요.
참고로 수험생에게 필요한 영양을 좀 더 소개를 하자면
그중에서 차에 주로 포함이 되어 있는 테아닌이 있는데요.
이는 아미노산의 일종으로 긴장완화와 스트레스 감소 및 우울 감소, 그리고 수면에 도움이 된다고 알려져 있는 영양소에요.
L-테아닌은 실제로 체내에서 신경 전달 물질의 양을 증가시켜서 신경을 보호하고
때문에 다른 알파파와 뇌파 활동이 증가되어서 뇌세포간의 정보 전달 효율이 증가할 수 있거든요.
그리고 많은 분들이 알고계시는 홍삼에는 대표적인 건강기능식품인
진세노사이드가 풍부하고요. 면역력이 도움이 된다 알려져 있습니다.
눈을 많이 사용하는 수험생을 위해서는 루테인과 비타민A도 필수적으로 먹어줘야 합니다.
눈이 좋아야 효율이 높을 수 있는데 루테인은 항산화 효과로 인해서
눈이나 눈 주변 혈관의 손상을 막으면서 자외선으로부터 눈을 지켜줄 수 있고
비타민A는 부족할 경우 야맹증이 생기면서 결막과 각막이 건조하면서 손상될 수 있기에
충분히 먹어줘야 하죠.
마지막으로 은행잎 추출물도 수험생에게 필요한데요.
그 이유는 근육보다 3배 이상 많은 산소를 필요로 하는 뇌는 더 많은 포도당을 소모하게 되는데
그래서 혈액순환이 잘 되어야 뇌기능에도 도움이 되기 때문입니다.
은행잎 추출물은 혈행 개선과 기억력 개선에 도움을 줄 수 있는 기능성을 인정받았는데
이러한 다양한 영양소가 담긴 뇌영양제를 찾는다면 리포데이 올인원 스터디팩을 추천해요.
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