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가시장미의 맛있는 수다 조회수  


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시금치요리

무침요리

가시장미의 맛있는 수다
가시장미의 맛있는 수다

쉬운 집밥 반찬으로 자주 만드는 나물요리 중 하나 시금치무침이에요.

요즘 시금치가 또 어찌나 맛있는지~

일주일에 2번 이상은 무쳐내는듯해요.

만만한 야채 무침요리로 무쳐두면 젓가락이 바빠지는 야채반찬이에요.

가시장미의 맛있는 수다
가시장미의 맛있는 수다

겨울 섬초는 특유의 맛있음을 가지고 있어 데쳐 무쳐놓으면

다른 계절보다 더 빨리 먹게 되는듯해요.

시금치 1단 사다 무쳤는데 저희 집은 한 끼에 다 먹었다는…

가시장미의 맛있는 수다
가시장미의 맛있는 수다

시금치무침 만드는 법

가시장미의 맛있는 수다
가시장미의 맛있는 수다

시금치 1단(400g), 국간장 1작은술, 다진마늘 1작은술, 깨소금 1작은술, 통깨 1/2작은술,

참기름 1큰술, 소금 적당량

데칠때 : 소금 1/2작은술

(▲ 계량스푼 기준)

가시장미의 맛있는 수다
가시장미의 맛있는 수다

마트에서 데려온 시금치에요.

한 팩 400g이에요.

가시장미의 맛있는 수다
가시장미의 맛있는 수다

시금치는 뿌리 부분을 살짝 남겨두고 크기가 큰 것은 3 ~ 4등분으로 손질한 뒤

가시장미의 맛있는 수다
가시장미의 맛있는 수다

찬물에 담가 여러 번 씻어 물기를 빼주세요.

가시장미의 맛있는 수다
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시금치가 잠길 정도의 물을 끓여

끓으면 소금을 넣고 녹여준 뒤 시금치를 넣고 30 ~ 40초 정도 데쳐

가시장미의 맛있는 수다
가시장미의 맛있는 수다

찬물에 헹궈 물기를 빼주세요.

가시장미의 맛있는 수다
가시장미의 맛있는 수다

손으로 물기를 한 번 더 짜준 뒤 볼에 담고

국간장, 다진 마늘을 넣고 무쳐주세요.

모자란 간은 소금으로 맞춰주고…

가시장미의 맛있는 수다
가시장미의 맛있는 수다

참기름, 깨소금, 통깨를 넣고 무쳐주세요.

가시장미의 맛있는 수다
가시장미의 맛있는 수다
가시장미의 맛있는 수다
가시장미의 맛있는 수다

은근 입맛을 살려주는 시금치무침 섬초무침이에요.

달콤함이 아주 제대로~!

젓가락으로 그냥 집어먹어도 맛있어요.

가시장미의 맛있는 수다
가시장미의 맛있는 수다

무치면서 간을 본다며 자꾸만 집어먹게 되는 섬초무침이에요.

요렇게 무쳐두면 저희 집은 한 끼에 뚝딱이에요.

워낙 좋아하는 야채 무침요리 나물반찬이라

초간단으로 한 번씩 계란말이에도 넣기도 해요.

가시장미의 맛있는 수다
가시장미의 맛있는 수다

포항초가 나올 때면 늘 한가득~

무침, 볶음, 프리타타, 국 등 다양하게 요리해 맛있게 먹어요.

가시장미의 맛있는 수다
가시장미의 맛있는 수다

만들기 쉬운 반찬으로 데쳐 무쳐내기만 하면 밥 한 공기 뚝딱할 수 있는 밥도둑 반찬으로

주말에 시금치무침을 한번 만들어보세요.

요즘 섬초 포항초가 무지 맛있어요.

가시장미의 맛있는 수다
가시장미의 맛있는 수다

오늘도 맛있는 집밥 챙겨드세요~!

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가시장미의 맛있는 수다
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