12월이 되면 크리스마스와 연말 휴가를 맞아 많은 분들이 겨울 스포츠를 즐기기 위해 스키장을 찾는데요. 겨울철에 타는 스키는 짜릿한 속도감과 함께 눈 덮인 설원의 낭만을 느낄 수 있는 최고의 여행지라고 할 수 있죠.
하지만 스키를 즐기기 위해서는 철저한 준비가 필수입니다. 이번 글에서는 처음 스키장을 가는 분들을 위해 스키장 준비물과 주의사항을 소개해 드릴게요. 스키장에 방문하기 전, 잊은 것이 없나 잘 살펴보세요!
목차
스키장 준비물
스키장 방문 전 체크리스트
스키장 주의사항
스키장 준비물
안전하고 쾌적한 스키를 즐기기 위해선 다양한 준비물이 필수적입니다. 스키장 준비물을 미리 알아둔다면 많은 도움이 될 수 있습니다. 스키장 방문 시 챙겨야 할 필수 준비물과 선택 사항을 본인 스타일에 맞게 잘 챙겨보세요.
■필수 스키장 준비물
□스키 / 스노보드 / 폴 / 스키복 / 부츠 / 헬멧: 초보자라면 스키장 인근 렌탈샵에서 대여하는 것을 추천해 드립니다. 스키 첫 입문은 렌탈샵에서 이것 저것 다 사용해본 후 나만의 스키용품을 구매해도 늦지 않아요.
□고글 : 자외선 차단과 차가운 겨울 바람을 막아주는 스키장 준비물 필수품! 선택이 아니라 꼭 준비해주세요. 챙기지 않으면 눈이 너무 시려요. 특히 안경 착용자분들은 전용 고글이 있으니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
□장갑 / 양말 : 방수 기능이 있는 스키 전용 장갑을 준비하세요. 장갑은 렌탈샵에서 빌리는 것보다, 조금 값이 나가더라도 고어텍스가 적용된 장갑을 추천해 드립니다. 양말 또한 일반 양말이 아닌 두꺼운 겨울 양말을 챙기는 것이 좋습니다.
□기능성 내의 : 상의는 긴팔, 하의는 5부 까지 내려오는 것이 좋습니다. 9부로 된 내의는 스키를 탈때 살짝 거치적거릴 수 있기 때문이에요.
□넥워머 / 바라클라바 : 얼굴과 목을 보호하여 추위로부터 몸을 지켜야합니다. 인간의 신체 부위중 열이 가장 빠르게 빠져나가는 곳이 얼굴 입니다.
■선택 스키장 준비물
□비니 / 귀마개 : 헬멧 안에 비니를 착용 하면 따뜻합니다. 귀마개 또한 스키장에서 휴식을 취할 때 좋아요.
□썬크림, 보습제, 립밤 : 햇빛이 하얀 눈에 반사되어 피부와 눈에 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있습니다. 썬크림과 보습제를 통해 소중한 내 피부를 지켜보세요. 입술이 부르튼다면 립밤도 챙겨가세요.
□비상약 / 간식 : 스키를 즐기다보면 쉽게 허기가 지기 마련입니다. 혈기왕성한 친구들이라도 조그만한 초코바 하나 챙겨가는 것을 추천해요. 또한 간단한 비상약도 챙겨가면 많은 도움이 됩니다.
스키장 방문 전 체크리스트
스키장 방문 전에 알아두면 좋은 사항들이 있습니다. 안전과 편의를 높이는 데 크게 도움이 되니 확인해 보세요.
■방문할 스키장 정보 확인
스키장의 운영 시간과 야간 스키 여부를 확인하세요. 또한, 자신의 실력이 초보수준인데, 내게 맞는 코스가 있는지 파악하는 것도 중요합니다. 초보자를 위한 강습도 있다면 더욱 좋겠죠.
또한, 방문하고자 하는 스키장의 공식홈페이지를 통해 장비와 의류를 대여할 수 있는지, 대여 품목과 비용을 사전에 알아 보면 상당히 도움 됩니다.
이 외에도 자차로 스키장을 방문한다면 상관 없겠지만, 대중교통을 이용하여 방문하실 계획이시라면 각 스키장에서 운영하는 셔틀 버스를 확인해보세요!
■날씨와 기상 상황 체크
기대를 머금고 스키장 준비물을 챙긴 후 스키장에 방문했는데 눈 상태가 좋지 않다면 너무 억울할텐데요. 스키장을 방문하려는 날짜에 기상 상황 체크는 필수입니다. 또한스키장 준비물을 챙기기 전, 스키장 지역의 날씨를 확인하여 방한 용품을 철저히 대비하세요.
■건강 상태 점검
스키를 처음 타는 순간, 그 매력에 꽂혀 하루 종일 스키를 타시는 분들이 간혹 있는데요. 스키는 내 몸이 모를 정도로 체력을 많이 요구하는 운동입니다. 특히 첫 방문이라면 무리하지 않는 것이 가장 중요합니다. 너무 스릴있고 재밌다고 해서 무리하게 스키를 탄다면 다음 날 몸이 상당히 뻐근할 수 있으니 조심하세요.
스키장 주의사항
안전하고 쾌적한 스키를 즐기기 위해 반드시 숙지해야할 주의사항이 몇가지 있는데요. 스키는 즐거운 겨울 스포츠이지만, 부주의하면 큰 사고로 이어질 수 있습니다. 아래 사항을 참고하여 즐거운 스키 문화를 만들어 보세요!
◆사전 준비 및 점검
몸의 유연성을 높이고 부상을 예방하기 위해 스키 전 스트레칭은 필수입니다. 또한 스키와 스노보드 장비가 이상이 있는지, 부츠가 발에 잘 맞는지, 스키 폴이 내 신체와 적당한 높이인지, 헬멧과 고글을 착용했을 때 어딘가 불편한 점은 없는지 등 충분히 확인해 보세요!
◆스키 입문자 주의사항
초보자는 반드시 전문가의 강습을 받아 기본 자세와 브레이크, 넘어지는 방법을 꼭 익히세요. 스키를 잘 타는 친구나 연인, 지인에게 배워도 좋습니다. 모든 것이 그렇듯 첫 시작이 반이라는 말이 있습니다. 가장 기본부터 제대로 배운 후 마음 껏 스키를 즐겨보세요.
◆안전한 스키 타기
한국 스키장은 매 시즌 모든 슬로프에 많은 인파가 모이는데요. 슬로프 위에서 고속으로 달려 내려가는 것을 ‘직활강’이라고 부릅니다. 경사가 가파른 슬로프에서 직활강이 시작되면 나도 모르게 가속이 붙어 매우 큰 사고로 이어질 수 있습니다.
자신의 실력에 맞는 속도로 타야하며 과속은 최대한 하지 않는 것이 좋습니다. 실력이 된다고 하면 최대한 전방에 사람이 없을 때 고속 스키를 즐겨주세요. 또한 항상 전방을 주시하며 예기치 못한 사고를 예방하며 타는 습관이 중요해요.
◆실력에 맞는 슬로프 선택
자신의 실력에 맞는 슬로프에서 스키를 즐기는 것은 매우 당연하다고 생각합니다. 그러나, 스키를 처음 타는데도 불구하고 간혹 매우 잘타는 분들이 계시는데요. 몇 번 타보고 감을 잡았다고 해서 어려운 코스를 탄다면 익숙치 않은 속도에 큰 사고로 이어질 수 있습니다.
특히 타인도 함께 다칠 수 있기 때문에 아무리 자신감이 붙었다고 해도 충분한 연습 후에 단계를 차근차근 올라 스키를 즐기는 것을 추천합니다.
※국내 스키장은 슬로프별로 탑승해야 하는 리프트가 다릅니다. 리프트 탑승 전, 선택한 슬로프행이 맞는지 꼭 확인해보세요.
◆충돌 방지 / 넘어짐 및 스키장 매너
스키 입문자분들은 슬로프 위에서 넘어질 수 있습니다. 괜찮습니다. 누구나 넘어지면서 스키를 배우는 것이니까요. 그러나 넘어졌다고 해서 계속 앉아 있으면 뒤에서 내려오던 사람들이 이를 뒤는게 보고 멈추지 못해 충돌사고가 발생할 수 있습니다.
때문에 슬로프 위에서 넘어진 직후 뒤에서 내려오는 사람들의 경로를 확인 후 재출발을 하던지, 주위를 ‘꼭’ 살피며 슬로프 끝쪽으로 이동하는 것이 스키장 매너입니다. 또한, 너무 힘이 들어 슬로프에서 쉬고 싶을 땐 코스 가장 자리에서 쉬는 것이 일반적입니다.
◆활강시 스키 폴대 주의
인파가 많은 슬로프 위를 빠르게 활강할 때, 폴대는 다른 사람들에게 위협적일 수 있습니다. 어떠한 전조 동작도 없이 갑작스레 폴대를 이리저리 휘두르는 순간, 주위 사람들에게 치명적인 상처를 낼 수 있는 상황이 발생할 수 있습니다. 이 점을 기억하시고, 사방에 사람이 없는지 꼭 확인 후 속력을 내시길 바랍니다.
겨울에만 즐길 수 있는 스키! 스키장 준비물 점검, 장비, 기상, 매너, 안전수칙에 대한 철저한 준비가 안전하고 쾌적한 스키를 보장할 것 입니다. 작은 실천이 큰 차이를 만든다는 사실을 기억하며, 올 겨울에도 안전하고 스릴 넘치는 스키를 즐기세요!
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