주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

[종합] ‘총 49kg 감량’ 최준희 “안주 없이 술만 주 5회”(‘둔히)

텐아시아 조회수  

배우 故 최진실의 딸 최준희가 극강의 다이어트 근황을 전했다.

최준희는 최근 자신의 유튜브 채널 ‘둔히’를 통해 “바디 프로필을 준비하면서 DM으로 제일 많이 받았던 질문에 대한 답변을 준비했다”며 자신의 다이어트 비법에 대해 이야기를 나눴다.

영상에서 최준희는 “다이어트 인플루언서로 활동을 하고 있지만 매번 같은 몸무게를 유지하는 것에 질렸다”며 “고통을 즐기는 타입은 아니고 내 몸무게에 싫증이 났다. 새로운 변화가 필요했고 지금 몸무게가 만족되지 않았고 한계를 시험해보고 싶었다”고 밝혔다.

이어 “당시 키는 170cm이었고 몸무게는 53~54kg 왔다갔다 했다. 그렇게 뚱뚱한 몸은 아니었다”고 덧붙였다.

그러면서 “80일 정도 준비했다. 120일 정도 잡고 했으면 완벽하게 했을텐데 빨리 사진을 찍고 싶었고 80일 동안 47kg까지 내려왔다”고 말했다.

“식단하면서 많이 배고프지 않았냐”는 질문에는 “많이 배고팠다. 음식을 못 먹어서 힘든 것보다도 제가 술을 너무 좋아해가지고 술자리를 갔을 때 안주도 못 먹을뿐더러 물만 마시고 있어야하는 분위기다. 일주일에 술을 4~5번 마신다. 숙취가 별로 없고 술에 빨리 취하는 편이 아니어서 음주를 즐기기 때문에 더 힘들었다”고 털어놨다.

끝으로 “바디프로필을 준비하면서 느낀 점이 뭐냐”는 질문에는 “정말 힘들다. 왜 했나 눈물이 날 것 같기도 하다. 먹는 거, 술자리 좋아하시는 분들은 못할 수 있다”면서도 “하고 나면 너무 뿌듯하다. 스스로가 기특하다. 자존감이 많이 올라간다. 살면서 한 번쯤 해볼 만한 챌린지(도전)”라고 덧붙였다.

류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr

텐아시아
content@www.newsbell.co.kr

댓글0

300

댓글0

[연예] 랭킹 뉴스

  • ART OF LIVING
  • 민경훈♥ 와이프 신기은 PD 결혼식, 방송서 최초 공개 (+나이, 예비신부)
  • “좀…” 민경훈 결혼식서 사회자 유력했던 서장훈이 머뭇거린건 솔직한 배려가 느껴진다
  • 23년차 환경공무관이 길에서 직접 겪은 사건 : 이이경 표정=내 표정이 되고 말았다
  • '금수저 인정' 윤남기♥이다은, 子 백일 잔치도 고급…조부모까지 옹기종기
  • '11월 3주 차 드라마 순위'… 3위 'Mr. 플랑크톤', 2위 '이토록 친밀한 배신자', 1위는? 

[연예] 공감 뉴스

  • EBS1 '극한직업' 옥 찜질방 外
  • “전부 신맛이…” 전유성이 부쩍 수척해진 얼굴로 전한 근황은 안타까운 상황이었다
  • 진짜 세다… 전소연, 시상식서 '학교폭력 논란'으로 그룹 탈퇴한 전 멤버 대놓고 언급했다
  • 빅뱅 완전체 뜨자, 전원 기립…'홈 스윗 홈'→'판타스틱 베이비' 무대로 '현장 압도' [2024 MAMA](종합)
  • '11월 아이돌그룹 브랜드평판 순위' 3위 아이브, 2위 BTS, 1위는 바로…
  • "I’m Fine"…싱가포르가 감탄한 김수현→류승룡 ★들의 '말말말' [디즈니 쇼케이스] (종합)

당신을 위한 인기글

  • 매일쓰게되는 무신사뷰티 추천템
  • ‘성남 맛집 추천’ 다양한 세대가 공존하는 모란 맛집 BEST 3
  • KBS 네번 탈락했지만 이제는 KBS 간판 된 연예인
  • “중국과 손잡고 새로운 전기차 만든다” 했던 브랜드, 차세대 모델의 제원 공개…
  • “무판 오토바이에 절도, 무단 침입!” 갈 때까지 간 요즘 학생들
  • “포르쉐 사려다 기아차 산다고?” 가성비 끝판왕 고성능 스포츠차 나왔다!
  • “발등에 불떨어진 KGM” 서울 강남 공략해 액티언 알린다
  • ‘뺑소니 무죄라고?’.. 압구정 롤스로이스 男, 판결에 네티즌들 ‘격분’

함께 보면 좋은 뉴스

  • 1
    초등학생 성폭행한 남성 긴급체포

    뉴스 

  • 2
    9년 전 밀실 살인 사건, 그리고 어느 방송사의 ‘여론 살인’

    뉴스 

  • 3
    문명고 ‘우편향’ 역사 교과서 논란...시민단체·학교 갈등 장기화되나

    뉴스 

  • 4
    'HERE WE GO' 리오넬 메시와 미국에서 재회...'지우개' 마스체라노, 인터 마이애미와 3년 계약 체결

    스포츠 

  • 5
    “지금까지 헛수고” … 운동 1시간씩 해도 효과 없는 이유

    뉴스 

[연예] 인기 뉴스

  • ART OF LIVING
  • 민경훈♥ 와이프 신기은 PD 결혼식, 방송서 최초 공개 (+나이, 예비신부)
  • “좀…” 민경훈 결혼식서 사회자 유력했던 서장훈이 머뭇거린건 솔직한 배려가 느껴진다
  • 23년차 환경공무관이 길에서 직접 겪은 사건 : 이이경 표정=내 표정이 되고 말았다
  • '금수저 인정' 윤남기♥이다은, 子 백일 잔치도 고급…조부모까지 옹기종기
  • '11월 3주 차 드라마 순위'… 3위 'Mr. 플랑크톤', 2위 '이토록 친밀한 배신자', 1위는? 

지금 뜨는 뉴스

  • 1
    오늘(23일) 새벽 경포서 40대 여성 실종...해경, 풍랑특보 속 수색 중

    뉴스 

  • 2
    캔자스시티, 신시내티와 2대1 트레이드 단행…싱어 내주고 인디아·위머 영입

    스포츠 

  • 3
    "공격력 강화 최우선" KC-CIN, 2대1 트레이드 단행…22년 NL 신인왕, 36승 1라운더 유니폼 바꿔 입는다

    스포츠 

  • 4
    UFC 미들급 전 챔피언 아데산야 은퇴 계획 발표 "40살에는 싸우고 싶지 않다!"

    스포츠 

  • 5
    국내서 성공하더니 “미국까지 진출”… 역동적인 디자인에 업계 ‘들썩’

    차·테크 

[연예] 추천 뉴스

  • EBS1 '극한직업' 옥 찜질방 外
  • “전부 신맛이…” 전유성이 부쩍 수척해진 얼굴로 전한 근황은 안타까운 상황이었다
  • 진짜 세다… 전소연, 시상식서 '학교폭력 논란'으로 그룹 탈퇴한 전 멤버 대놓고 언급했다
  • 빅뱅 완전체 뜨자, 전원 기립…'홈 스윗 홈'→'판타스틱 베이비' 무대로 '현장 압도' [2024 MAMA](종합)
  • '11월 아이돌그룹 브랜드평판 순위' 3위 아이브, 2위 BTS, 1위는 바로…
  • "I’m Fine"…싱가포르가 감탄한 김수현→류승룡 ★들의 '말말말' [디즈니 쇼케이스] (종합)

당신을 위한 인기글

  • 매일쓰게되는 무신사뷰티 추천템
  • ‘성남 맛집 추천’ 다양한 세대가 공존하는 모란 맛집 BEST 3
  • KBS 네번 탈락했지만 이제는 KBS 간판 된 연예인
  • “중국과 손잡고 새로운 전기차 만든다” 했던 브랜드, 차세대 모델의 제원 공개…
  • “무판 오토바이에 절도, 무단 침입!” 갈 때까지 간 요즘 학생들
  • “포르쉐 사려다 기아차 산다고?” 가성비 끝판왕 고성능 스포츠차 나왔다!
  • “발등에 불떨어진 KGM” 서울 강남 공략해 액티언 알린다
  • ‘뺑소니 무죄라고?’.. 압구정 롤스로이스 男, 판결에 네티즌들 ‘격분’

추천 뉴스

  • 1
    초등학생 성폭행한 남성 긴급체포

    뉴스 

  • 2
    9년 전 밀실 살인 사건, 그리고 어느 방송사의 ‘여론 살인’

    뉴스 

  • 3
    문명고 ‘우편향’ 역사 교과서 논란...시민단체·학교 갈등 장기화되나

    뉴스 

  • 4
    'HERE WE GO' 리오넬 메시와 미국에서 재회...'지우개' 마스체라노, 인터 마이애미와 3년 계약 체결

    스포츠 

  • 5
    “지금까지 헛수고” … 운동 1시간씩 해도 효과 없는 이유

    뉴스 

지금 뜨는 뉴스

  • 1
    오늘(23일) 새벽 경포서 40대 여성 실종...해경, 풍랑특보 속 수색 중

    뉴스 

  • 2
    캔자스시티, 신시내티와 2대1 트레이드 단행…싱어 내주고 인디아·위머 영입

    스포츠 

  • 3
    "공격력 강화 최우선" KC-CIN, 2대1 트레이드 단행…22년 NL 신인왕, 36승 1라운더 유니폼 바꿔 입는다

    스포츠 

  • 4
    UFC 미들급 전 챔피언 아데산야 은퇴 계획 발표 "40살에는 싸우고 싶지 않다!"

    스포츠 

  • 5
    국내서 성공하더니 “미국까지 진출”… 역동적인 디자인에 업계 ‘들썩’

    차·테크 

공유하기